आपने बस सुबह और सोने से पहले मुस्कुराना शुरू कर दिया। अचानक…

आप कुछ समय के लिए साथ रहे हैं। शायद कुछ महीने, शायद कई साल। आप एक-दूसरे से मुग्ध थे, या प्यार भी करते थे। फिर हुआ यूँ कि तुम्हारा ब्रेकअप हो गया।

आप उदास थे, क्रोधित थे, छटपटा रहे थे, एक-दो किलोग्राम वजन कम किया। मैंने अपनी गर्लफ्रेंड के साथ खुद को सांत्वना दी, एक मनोवैज्ञानिक के पास गया, खेलों के लिए गया, दुनिया की यात्रा की, एक दर्जन नए शौक शुरू किए, महसूस किया कि जीवन अभी शुरू हुआ था, बहुत अच्छा लगने लगा, संगीत समारोहों, थिएटरों, तारीखों में जाने लगा। मैं सुबह और सोने से पहले मुस्कुराने लगा। अचानक…

वह राख से उठकर पैदा होता है। जैसा कि पुराने मजाक में है: "ऑल इन व्हाइट!"।

वह कहां था? तुम क्यों लौटे? वह क्या चाहता है? मुझे इस पर कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए? ये और अन्य प्रश्न तुरंत एक महिला के सिर में आते हैं, उसे भ्रम में डाल देते हैं।

मेरे एक सहयोगी ने एक बार साही के जीवन से एक महान उदाहरण दिया था: "रात में, जब यह ठंडा हो जाता है, तो साही गर्म रखने के लिए एक साथ लुढ़कते हैं। लेकिन जैसे ही वे करीब आते हैं, वे अपनी लंबी सुइयों से एक दूसरे को चोट पहुँचाते हैं। पशु दर्द से दूर भागते हैं। फिर से ठंडी हो जाती है, फिर से पास हो जाती हैं, एक-दूसरे को चोट पहुँचाती हैं, लुढ़क जाती हैं ... तो साही की रात बीत जाती है।

जब मैंने यह कहानी सुनी, तो मैं तुरंत पूर्व पुरुषों के साथ जुड़ गया। ऐसा कोई "साही" नहीं है जो कभी वापस "रोल" न करे। वे ऐसा क्यों करते हैं?

वे वापस क्यों आ रहे हैं: तीन कारण

पहला कारण: पसंद की शुद्धता का मूल्यांकन करें

पुरुष व्यावहारिक हैं, और अधिकांश भाग के लिए एक विश्लेषणात्मक मानसिकता है। एक बार चुनाव करने के बाद, एक निश्चित आवृत्ति वाला व्यक्ति इसकी प्रासंगिकता और शुद्धता की जांच करता है। चाहे वह किसी महिला से विवाह हो, या उसके साथ विराम। उसी समय, यह समझा जाना चाहिए कि एक आदमी अपने पूर्व को उस समय याद करता है जब असली के साथ कुछ गलत हो जाता है। इसलिए, दिखावे की आवृत्ति से, आप उसके निजी जीवन की गतिशीलता को ट्रैक कर सकते हैं, यहां तक ​​कि उससे इसके बारे में पूछे बिना भी।

दूसरा कारण: स्वामित्व की जाँच करें

यदि ब्रेक की पहल एक पुरुष से हुई, और विशेष रूप से यदि कोई ब्रेक नहीं था, लेकिन वह बस दूर चला गया, तब भी वह इस महिला को लंबे समय तक रखने के अधिकार की भावना को बरकरार रखता है। और फिर वह आदमी यह सुनिश्चित करने लगता है कि उसके विचार और भावनाएँ अभी भी उसी की हैं।

आपकी भावनात्मक प्रतिक्रिया उसे यह सुनिश्चित करने में मदद करेगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सकारात्मक है या नकारात्मक। अगर कोई महिला प्यार करती है और इंतजार करती है, तो वह उसकी है। अगर कोई महिला नफरत करती है या पीड़ित होती है, तो वह उसकी है। यही कारण है कि एक पूर्व अक्सर हम में भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। ठंडे खून वाले, परोपकारी उदासीनता सबसे बुरी चीज है जिसे एक आदमी पा सकता है। तो वह समझता है कि महिला अब उसकी नहीं है।

तीसरा कारण: आपने जीना शुरू कर दिया

एक खुश महिला के पास एक चुंबक होता है - एक पुरुष उसकी ओर आकर्षित होता है। एक पूर्ण अवस्था में एक रिश्ते की शुरुआत करते हुए, एक महिला एक पुरुष पर ध्यान केंद्रित करती है, जीवन को उसकी सभी विविधता में भूल जाती है। और तबाह।

फिर लंबे समय तक, ब्रेकअप के बाद पुरुष के लिए पीड़ित, एक महिला वास्तव में नहीं रहती है, खाली रह जाती है। स्वाभाविक रूप से, वह उसे याद नहीं करता है। लेकिन जब वह जीना शुरू करती है, वह करती है जो उसे पसंद है, संवाद करें, आनंद लें, डेट पर जाएं, करियर की सफलता बनाएं, एक आदमी इस ऊर्जा को महसूस करता है। जीवन की ऊर्जा, सकारात्मक, सफलता, आनंद और तुरंत प्रकट होती है। एक भरी, आवेशित महिला फिर से उसके लिए दिलचस्प हो जाती है।

अगर आपकी लाइफ में कोई एक्स आता है, और आप उसके साथ रिश्‍ता रिन्यू नहीं करने जा रहे हैं, तो इन तीन टिप्स को याद रखें।

एक महिला के जीवन में पूर्व पुरुषों की उपस्थिति को उसकी ऊर्जा परिपूर्णता की प्रशंसा के रूप में सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है।

टिप 2: दोस्त बनें अगर ऐसे रिश्ते आपके लिए मूल्य पैदा करते हैं

मैं ब्रेकअप के बाद एक या दो साल के लिए किसी पूर्व पुरुष के साथ दोस्ती शुरू करने की सलाह नहीं देता। यह नुकसान की अवधि है। इस समय, दोस्ती ईमानदार नहीं हो सकती है, सबसे अधिक संभावना है, यह एक पक्ष की पीड़ा और आशाओं के साथ है। लेकिन अलगाव की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, हम पूर्व भागीदारों के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रख सकते हैं, अगर यह दोनों के लिए फायदेमंद और सुखद हो।

एक पूर्व के साथ दोस्त होने का मतलब है मदद और समर्थन प्राप्त करना / बनाना, सहयोग करना, खुश होना, और बहुत सी अन्य चीजें जो लोग एक-दूसरे के प्रति सहानुभूति रखते हैं, वे कई तरह से कर सकते हैं।

टिप 3: ब्रह्मांड के ज्ञान पर चकित हो जाएं और उसे धन्यवाद दें

यह आश्चर्यजनक है, लेकिन समय के चश्मे से लोग यह समझने लगते हैं कि ब्रेकअप कोई ड्रामा नहीं था, त्रासदी नहीं, बल्कि एक उपहार था। तलाक या अलगाव के दस साल बाद लगभग कोई भी रिश्ते को फिर से शुरू करने के बारे में नहीं सोचता। जितना अधिक समय बीतता है, ब्रह्मांड का भव्य डिजाइन उतना ही स्पष्ट होता है।

आपके लिए अच्छा है अतीत, वर्तमान और भविष्य का स्त्री सुख, मेरे प्रिय!

यह आदमी आपको भगवान ने दिया था।

यदि आप जीवन में किसी व्यक्ति के उद्देश्य को समझते हैं, तो आपके लिए उससे प्यार करना सीखना आसान हो जाएगा, क्योंकि एक समझ होगी कि मेरे जीवन में एक व्यक्ति एक शिक्षक है, और इसके लिए मैं उसका आभारी हूं।

कोई आश्चर्य नहीं कि यह आदमी आपके जीवन में आया! आखिरकार, हमारा पूरा जीवन एक बड़ा स्कूल है, और अध्ययन का विषय एक है - प्रेम। पुरुषों के माध्यम से, सबसे महत्वपूर्ण और कभी-कभी सबसे कठिन सबक हमारे पास आते हैं, और केवल एक ही विशेषता है - प्रेम और आत्म-स्वीकृति।

हम किसी और को प्यार तभी दे सकते हैं जब हम खुद उसके पास हों। हम दूसरों को वह नहीं दे सकते जो हमारे पास खुद नहीं है। आपका आदमी हमेशा आपका आईना होता है, इसे याद रखें! यह केवल वही दर्शाता है जो आप में है। हाल ही में मैंने एक महिला से सुना कि मैं केवल एक योग्य पुरुष के लिए प्रयास करने के लिए तैयार हूं ... क्या आप खुद सुनते हैं? एक योग्य आदमी क्या है?

कोई भी व्यक्ति जो आपकी ओर आकर्षित था, आकर्षित हुआ और अभी भी आकर्षित होगा, वह आपके योग्य व्यक्ति है।"योग्य" की अवधारणा बहुत सापेक्ष है, क्योंकि हर कोई अपने स्वयं के योग्य है। आप ठीक उसी के लायक हैं जो आपको आकर्षित करता है। यदि केवल कमजोर इरादों वाले गद्दे या बहनें आपकी ओर आकर्षित होती हैं, तो यह न तो बुरी है और न ही अच्छी, यह सिर्फ एक सच्चाई है। एक तथ्य जो दर्शाता है कि आप अपने जीवन में आज और अभी क्या स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। एक आदमी जो आपके जीवन में आता है वह आपकी सभी आंतरिक समस्याओं को बाहर की ओर दिखाता है। और आप इस ज्ञान का उपयोग अपने आप को नई आँखों से, बाहर की आँखों से देखने के लिए कर सकते हैं।

आइए सबसे आम स्थितियों को देखें।

यदि आपके जीवन में एक ईर्ष्यालु पुरुष आया है, तो आपको अपनी यौन ऊर्जा को रचनात्मकता में पुनर्निर्देशित करना सीखना चाहिए, क्योंकि एक ईर्ष्यालु पुरुष उस लड़की के जीवन में कभी नहीं आएगा जिसने अपनी कामुकता के साथ इस मुद्दे को सुलझाया है।

एक आदमी जो अपनी बाहें खोलता है, अपने साथ क्या सबक लाता है?

अगर आपके जीवन में कोई अत्याचारी आया, तो यह आपके लिए खुद को सुनना सीखने का समय है, क्योंकि अत्याचारियों के साथ रहने वाली महिलाएं ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने इस समझ को पूरी तरह से मिटा दिया है कि सीमाएं क्या हैं, और इसने उन्हें शिकार बना दिया। वे सभी के द्वारा दुखी, अकेला और परित्यक्त महसूस करते हैं। "पति एक अत्याचारी है, मौसम खराब है, और दूसरों के जीवन में खुशी है, लेकिन मुझे धोखा दिया गया था, जाहिर है, मेरा भाग्य सहना और सहना है।"

तदनुसार, एक पुरुष या तो अपने व्यवहार से एक महिला को उसके स्थान पर रखता है, या इस महिला को खुद का सम्मान करना सिखाता है, उसके व्यक्तित्व की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, "पीड़ित" कार्यक्रम पर प्रकाश डालता है, उसे सीमाओं की रक्षा करना और खुद के लिए खड़े होने की क्षमता सिखाता है। . एक और आदमी बस ऐसी लड़की को खुद को सुनना शुरू करने के लिए सिखाने में सक्षम नहीं होगा। पीड़िता को गंभीर दर्द का अनुभव करने की जरूरत है ताकि वह आखिरकार अपने जीवन में कुछ बदलना चाहती है।

अगर कोई शराबी आदमी आपके पास आता है,, तो वह सिर्फ आपके जीवन के प्रति आकर्षित नहीं था। और आपने उसे किसी चीज के लिए चुना। कुछ महत्वपूर्ण सबक पास करने के लिए। यह आदमी क्या पढ़ा रहा है? आइए कल्पना करें कि एक महिला इस तरह की जोड़ी में कैसे व्यवहार करती है: वह या तो उसे लगातार "देखती" है और इस तरह उसकी सारी मर्दानगी को कली में मार देती है, या "गरीब चीज" की स्थिति में है, जो जीवन में सबसे बदकिस्मत है, और हर कोई बकाया है उसके।

और पति पीता है, और थोड़ा पैसा है, और बच्चे नारे हैं। सरासर उदासी। तदनुसार, ऐसा पुरुष उसे पहली स्थिति में सिखाता है - स्त्रीत्व, उसे "संकेत" देता है - जैसे उसने अपनी स्त्री प्रकृति या खुद के किसी महत्वपूर्ण हिस्से को मार डाला, इसलिए वह खुद को शराब / ड्रग्स से मारता है, और वास्तविकता छोड़ देता है; या, दूसरी स्थिति में, वह उसे आत्म-प्रेम, सम्मान, सबसे पहले, खुद को, बड़ा होना, उसके जीवन की जिम्मेदारी लेने की क्षमता और उसमें होने वाली घटनाओं के लिए सिखाता है।

अगर आपके जीवन में कोई बहिन, कमजोर इरादों वाला, रीढ़विहीन सज्जन है, तो आप स्पष्ट रूप से उन लड़कियों की श्रेणी में आते हैं जो मजबूत सेक्स के हाथों में सत्ता की बागडोर देना नहीं जानती हैं। आप सब कुछ खुद तय करते हैं, आप सब कुछ किसी से बेहतर जानते हैं, और आप सभी को बदलते हैं। आप ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन अक्सर आपके घोटाले इस आधार पर उठते हैं कि आप किसी व्यक्ति को बदलना चाहते हैं, लेकिन उसकी बात कभी न सुनें। और, हाँ, अब आप इसे नकारेंगे।

अगर आपकी जिंदगी में कोई ऐसा आए जो आपको वादे करके खिलाए, और वह हमेशा शहर / ग्रह के अधिकांश पार्टी स्थानों में दोस्तों के साथ घूमता है, जो खूबसूरती से बोलता है, और आप उसकी शैली, उसकी शैली, उसके जीवन के तरीके से प्यार करते हैं और दु: ख में आनंद लेते हैं, "अच्छा, आप कब करेंगे शांत हो जाओ, और हम एक साथ रहेंगे और शांति से रहेंगे।" उत्तर: कभी नहीं। ऐसा व्यक्ति आपके जीवन में आपसे कहने आया: “खुद की सराहना करना शुरू करो!

आप इस बात से संतुष्ट क्यों हैं कि हम मेरे नियमों से खेलते हैं, और आप हर समय अनुकूलन के लिए तैयार हैं? मैं दो महीने के लिए गायब हो गया और तुम अब भी मुझे स्वीकार करते हो क्योंकि मैंने तुम्हें सुंदर शब्द खिलाए हैं? यहां आपकी सराहना नहीं की जाती है। अगर तुम अब मेरे साथ तालमेल बिठाओगे, तब भी जब तुम्हारे जीवन में एक योग्य आदमी आता है जो तुम्हें पूरे दिल से प्यार करता है, तो थोड़ी देर बाद वह तुम्हारी सराहना करना बंद कर देगा, क्योंकि तुम्हारे सिर में आदत डालने की आदत है।

ऐसे और भी कई रिश्ते परिदृश्य हैं, लेकिन आइए लेख की शुरुआत में वापस आते हैं। इसका क्या अर्थ है - "मैं केवल एक योग्य व्यक्ति के लिए प्रयास करूंगा"? एक प्राथमिकता, आपको किसी के लिए नहीं और किसी और के लिए नहीं कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि आपका खुद का विकास दांव पर है, आप किसी भी रिश्ते में केवल अपने लिए प्रयास कर रहे हैं।

अगर जीवन में एक आदमी है, तो ईमानदारी से अपने आप से पूछो, क्या मैं दूसरे के लायक हूं? और अब मैं किस प्रकार के गुणों के लिए एक राजकुमार को एक सफेद घोड़े पर चढ़ा सकता हूँ? आप समझते हैं कि राजकुमार भी उस लड़की के साथ नहीं होगा जिसके पास बहुत सारे कॉम्प्लेक्स, तिलचट्टे और उन्माद हैं। यह सब काम करने की जरूरत है। लोग फेरारी के पहिए के पीछे कार चलाना नहीं सीखते।

"व्यक्तित्व का छाया भाग" जैसी कोई चीज होती है - ये वे गुण हैं जो हम अपने आप में महसूस नहीं करते हैं, नहीं देखते हैं, स्वीकार नहीं करते हैं, वे हम में हैं, लेकिन हमारी चेतना के लिए वे छाया में डूबे हुए हैं। इस प्रकार, दर्पण प्रत्यक्ष और विपरीत होते हैं।

प्रत्यक्ष दर्पण:वह गुण जो आपको किसी में परेशान करता है, वह आप में है। केवल आप इसे नहीं देखते हैं, आप इसे नोटिस नहीं करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए: पति आलसी है, सोफे पर लेटा है और कुछ नहीं करता है। यह आपको बस एक उबलते बिंदु पर ले आता है, जिसका अर्थ है कि यह वही आलस्य आप में है। आप भी आलसी हैं, और आप वास्तव में लेटना चाहते हैं और सोफे पर लेटना चाहते हैं और छत को देखना चाहते हैं, लेकिन आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, क्योंकि आपको एक बच्चे के रूप में मजबूत होना सिखाया गया था और इस तरह दीवार नहीं बनाना था, या आपने इसे कभी नहीं किया, भयानक तनाव और एक अंतहीन दौड़ में रहते हैं - काम, घर, बच्चे, स्कूल, सफाई, आदि। यह क्या कहता है? इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पति के साथ लेटने और अपने सभी मामलों को छोड़ने की ज़रूरत है, बस स्वीकार करें: "हाँ, कहीं गहरे में मैं अभी भी आलसी हूँ और अपने पति से भी बदतर हूँ," और इस गुण को कम से कम कभी-कभी प्रकट होने दें : अपने आप को आराम की व्यवस्था करें, बस लेट जाएं, मालिश के लिए जाएं, होशपूर्वक आलसी बनें और आराम करें।

उल्टा दर्पण:हम वह गुण पाते हैं जो आपको एक आदमी में परेशान करता है, और देखें कि क्या यह आप में विपरीत संकेत के साथ है? उदाहरण के लिए: एक आदमी कमजोर है, जिसका अर्थ है कि आप मजबूत हैं, आपने बहुत कुछ लिया है, और आपको कमजोर होना सीखना होगा। आदमी गैर-जिम्मेदार है, जिसका अर्थ है कि आप अति-जिम्मेदार हैं, सब कुछ नियंत्रित करते हैं और आराम नहीं कर सकते, भरोसा करें; आदमी झूठा - आप सच्चाई पर टिके हुए हैं, और आपको लगातार सबूत और पुष्टि की आवश्यकता है, कोई विश्वास नहीं है; एक लालची आदमी - तुम बहुत कंजूस हो, सबसे पहले, अपने लिए, प्यार, भावनाओं, समय के कंजूस ... क्या आप सिद्धांत को समझते हैं?

जब आप यह सब अपने आप में महसूस करते हैं, तो आप, सबसे पहले, इन गुणों को स्वीकार करेंगे, या कम से कम उन्हें स्वीकार करना शुरू कर देंगे, और दूसरी बात, आप बस इससे भी ऊंचे हो जाएंगे, यह महसूस करते हुए कि आप कुछ और हैं। जब हम इन गुणों को अपने आप में पहचान लेते हैं, तो पुरुष बदल जाते हैं, या उनका व्यवहार हमें ठेस पहुंचाना बंद कर देता है।

सामान्य तौर पर, दुनिया में सब कुछ एक दर्पण के सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित होता है।हमारा पूरा वातावरण ही हमारा प्रतिबिंब है। दूसरे लोगों की मदद से आप आसानी से देख सकते हैं कि आप में क्या है। यदि आप अपने परिवेश, कार्य से असंतुष्ट हैं, तो आप पहले स्वयं से असंतुष्ट हैं। हमारे प्रति हमारा दृष्टिकोण हमारे आसपास के लोगों के प्रति हमारे दृष्टिकोण से मेल खाता है। और लोग, बदले में, हमारे अपने विचार को प्रतिबिंबित करते हैं।

जो मुझमें है वह बाहर भी है। हमारी आंतरिक दुनिया अन्य लोगों की आंतरिक दुनिया को आकर्षित करती है। इसलिए अगर आपके आस-पास के सभी लोगों को बुरा लगता है, हर कोई उदास है, उदास है, तो आपके अंदर भी ऐसा ही होता है। और अगर आप उज्ज्वल, दयालु, प्यार करने वाले लोगों से घिरे हैं, तो आप खुद भी वही हैं, सब कुछ बहुत सरल है! अपने आप पर काम करें - आपके आस-पास की दुनिया और लोग दोनों बदल जाएंगे।

यह सब इस अवसर के नायकों की तरह महसूस करने के लिए नहीं, बल्कि यह महसूस करने के लिए लिखा गया है कि एक महिला अगर चाहे तो अपने दम पर सब कुछ कैसे बदल सकती है। और यहां तक ​​\u200b\u200bकि विश्वासघात भी - वे पैथोलॉजी और जिगोलो नहीं हैं, यह वर्जित नहीं है। यह वही है जो एक महिला को खुद पर पुनर्विचार करने में मदद करेगा और अंत में अगर कोई महिला चाहे तो कुछ कर सकती है।

आप पहले ही समझ चुके हैं कि पुरुष हमें जो सबक देते हैं, उसके मूल में हमारे स्त्री स्वभाव की वापसी है। क्योंकि अधिकांश महिलाओं में ऐसी विकृतियाँ होती हैं (वास्तव में, ये दुर्भावनापूर्ण वायरस प्रोग्राम हैं जो महिलाओं को पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रेषित होते हैं): या तो हम पुरुष ऊर्जा में जाते हैं, और ऐसी "लौह महिला" के बगल में कोई भी पुरुष सोफे पर लेट जाता है, पर बैठता है उसकी गर्दन, निष्क्रिय, एक कट्टर शराबी बन जाता है या चलना शुरू कर देता है। या हम पीड़ित की स्थिति में हैं और अपनी कड़ी मेहनत के बारे में चिल्लाते हैं, और एक आदमी घरेलू अत्याचारी के रूप में कार्य करता है या नीच कर्म करता है।

वास्तव में, ब्रह्मांड इसके माध्यम से आपके साथ तर्क करने की कोशिश कर रहा है। इन सभी (और अन्य) प्रकार के पुरुषों के माध्यम से, ब्रह्मांड कहता है: "एक महिला बनो! खुद से प्यार करना सीखो, जिंदगी की कद्र करना शुरू करो, क्योंकि तुम यहां तड़पने ही नहीं आए! आप एक औरत हैं! पानी की तरलता और आदमी की स्वीकृति कहाँ है? जुनून की लौ कहाँ है? चूल्हे की गर्मी कहाँ है? आदमी के लिए सम्मान और सम्मान कहाँ है? बुद्धि कहाँ है और बन जाती है? सौंदर्य, कोमलता, हल्कापन, आनंद कहाँ है? वेरा कहाँ है? यहां, आपसे मेल खाने के लिए एक आदमी को पकड़ें - यह आपका "स्त्रीत्व प्रकट करने के लिए सिम्युलेटर" है, कृपया जानें।

लेकिन हम यह नहीं सुनते हैं, हम संबंध तोड़ते हैं, हम एक नए आदमी से मिलते हैं, और फिर वही होता है, यह और भी बुरा होता है, और इसी तरह एक दुष्चक्र में। मैं हमेशा इस बात के पक्ष में रहूंगा कि बदलाव की शुरुआत नारी से होनी चाहिए। सब कुछ उससे शुरू होता है, क्योंकि वह अंतरिक्ष है। एक आदमी को जिम्मेदारी सौंपने से पहले, अपने आप को देखें, वह केवल आपका प्रतिबिंब है। इंटरनेट लोकप्रिय पृष्ठों से भरा है कि कैसे एक आदमी को हेरफेर किया जाए और उससे उपहार प्राप्त करें। मैं यह मतलब नहीं है। मैं स्वाभिमान और प्रेम की बात कर रहा हूँ, मनुष्य के विश्वास और स्वीकृति के बारे में, जीवन के आनंद और प्रकाश की बात कर रहा हूँ!

हां, यह दर्द होता है, यह खुद को बदलने के लिए दर्द होता है, और यह महसूस करने के लिए और भी दर्दनाक है कि "मैं" मेरे प्रतिष्ठानों के माध्यम से, वायरस प्रोग्राम केवल मेरे जीवन को नष्ट कर देते हैं ... लेकिन अजीब तरह से, हमें "दर्द" की आवश्यकता है। मुझे इसका एहसास तब हुआ जब मैंने खुद को विकसित करना और विकसित करना शुरू किया। और रिश्ते का दर्द दो वयस्क भागीदारों के संबंध बनाने और परिवार शुरू करने का एक अनिवार्य साथी है।

मैं बहुत से पुरुषों और महिलाओं को जानता हूं जो दर्द बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, और जैसे ही रिश्ते में मुश्किलें शुरू होती हैं, वे इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और रिश्ते को खत्म करने का विकल्प चुनते हैं, और जल्द ही एक नए रिश्ते में "कूद" जाते हैं, सोच रहा था कि वहाँ सब कुछ अलग होगा और चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी! लेकिन वहाँ नहीं था! सबसे पहले, सब कुछ चॉकलेट और बढ़िया (प्यार में पड़ने की अवस्था) जाता है, और फिर हमेशा झगड़े, पीस, आलोचना, गाली का चरण आता है, और फिर वही दर्द आता है जिससे वे पिछले मिलन में भाग गए थे। तो क्या मंडलियों में दौड़ना समझ में आता है?

हमेशा अपने आप से पूछें: यह स्थिति मुझे क्या सिखा रही है? यह क्यों होता है? मुझे अपने लिए क्या सहन करने की आवश्यकता है? तब आप ऊर्जा का बहिर्वाह प्राप्त नहीं करेंगे, बल्कि आपके संसाधन को छीन लेंगे।

तो हम दर्द से क्यों भागते हैं या मानते हैं कि ऐसा नहीं होना चाहिए? बहुत बार, एक परिवार के जीवन सहित, जीवन को जारी रखने के लिए, आपको आग, और पानी, और तांबे के पाइप से गुजरना पड़ता है, यह रिश्तों और आपके विकास के लिए सख्त होगा। आपको इससे डरने की जरूरत नहीं है। कोई भी रिश्ता मुश्किल होता है। और यदि आप इस विचार के साथ संबंध शुरू करते हैं कि आप अंत में आराम कर सकते हैं और आनंद ले सकते हैं, तो निराशा अवश्यंभावी होगी। आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि यह कठिन होगा, लेकिन इन कठिनाइयों को करीब आने, एक-दूसरे की मदद करने, कॉमरेड-इन-आर्म्स बनने के अवसर के रूप में पूरा करने के लिए।

कोई प्रिय व्यक्ति वह नहीं है जिसके साथ आप 100% समय का आनंद ले सकें। एक प्रिय वह है जिसके लिए आप कठिनाइयों और परिवर्तन को दूर करने के लिए तैयार हैं।जिसे आप पूरी तरह से स्वीकार करते हैं, बिना किसी निशान के!

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

नमस्कार!

मेरा नाम लुडमिला है। मैंने एक लड़के को 6.5 साल तक डेट किया। जब उन्होंने डेटिंग शुरू की, मैं 16 साल का था, वह 22 साल का था। मैं स्कूल खत्म कर रहा था, वह एक विश्वविद्यालय था। वह बहुत ही मिलनसार है, कंपनी की आत्मा, खूबसूरती से दीवानी, केवल माता-पिता के ध्यान से खराब हो गई, क्योंकि वह अपने भाई की मृत्यु के बाद परिवार में एकमात्र बच्चा बना रहा। मैंने उसे बहुत गंभीरता से लिया, दूसरे लोगों की ओर कभी नहीं देखा, वह मेरे लिए जीवन का अर्थ था। सेना से इंतजार कर रहा है। स्वाभाविक रूप से, मैंने शादी के बारे में सोचा, प्रस्ताव का इंतजार किया और मुझे बिल्कुल भी अंदाजा नहीं था कि इतना गंभीर रिश्ता खत्म हो सकता है। मैंने सोचा कि यह व्यक्ति मेरे पास एक और जीवन के लिए है।

4 साल बाद हम साथ रहने लगे। यह तब था जब मुझे पता चला कि वह वास्तव में लड़कियों के साथ संवाद करना, उनकी तारीफ करना और उन्हें बैठकों में आमंत्रित करना पसंद करता है। पत्राचार विभिन्न प्रकार के और विभिन्न अवधियों के थे: तुच्छ छेड़खानी से लेकर "उस अविस्मरणीय रात" की चर्चाओं तक। मेरी दुनिया उजड़ गई, मैं, एक भोली-भाली लड़की, नहीं जानती थी कि किसी प्रियजन के साथ ऐसा करना संभव है !!! इस बात को लेकर झगड़े और संबंधों को लेकर सफाई शुरू हो गई। उन्होंने संचार की कमी के कारण इसे समझाया और हमेशा कहा कि वह मुझसे बहुत प्यार करते थे और अब पत्राचार नहीं करेंगे। मैंने सोचा था कि यह समय के साथ बीत जाएगा, और हमारे साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा।

सामान्य तौर पर, वह बहुत सुंदर तरीके से बोलना जानता था, लेकिन वास्तव में वह दोस्तों के साथ चला गया, मेरे बारे में भूलकर, मेरे रिश्तेदारों से मिलना नहीं चाहता था और कहा कि शादी के लिए बहुत जल्दी था, ज्यादा चिंता नहीं दिखाई, उसने किया परवाह नहीं कि मेरे पास यात्रा के लिए पैसे हैं या नहीं, मुझे कपड़ों से कुछ चाहिए, आदि, हालांकि हम साथ रहते थे, मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया और कुछ भी नहीं मांगा, क्योंकि इस सब के साथ उन्होंने मुझे आश्वासन दिया कि वह मुझसे बहुत प्यार करते हैं।

लेकिन पत्र-व्यवहार और लड़कियों से मिलने-जुलने के किस्से बंद नहीं हुए। विश्वास और धैर्य समाप्त हो गया था, और एक क्षण में मुझे एहसास हुआ कि किसी व्यक्ति को बलपूर्वक रखने का कोई मतलब नहीं है, आपको उसे जाने देना चाहिए। जब मैं चला गया तो उसने कुछ नहीं कहा, मुझे रोकने की कोशिश नहीं की, कहा कि मैं शांत हो जाऊंगा और अपने आप वापस आ जाऊंगा।

मैं सहा, रोया, लेकिन यह अब उतना दर्दनाक नहीं था जितना मुझे पहली बार उनके पत्राचार के बारे में पता चला था। 2 साल तक, मैंने शायद इस तरह के परिणाम के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार किया।

बहुत जल्दी (शाब्दिक रूप से 2 सप्ताह में!) मैं एक और आदमी से मिला, हालांकि मैंने सोचा था कि मैं फिर कभी किसी से प्यार नहीं कर पाऊंगा और अकेला रह जाऊंगा। वह मेरे लिए बहुत चौकस है, देखभाल करता है, ईमानदार है, मुझे पागलों से प्यार करता है और यह न केवल मुझे, बल्कि दूसरों को भी देखा जा सकता है। सब कुछ बहुत तेजी से आगे बढ़ा। मैं उसके माता-पिता से मिला, वह मेरे रिश्तेदारों के साथ है और सब कुछ ठीक लग रहा है, मुझे इस विचार की आदत होने लगी है कि तुम किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार कर सकते हो। हालाँकि हम एक-दूसरे को लंबे समय से नहीं जानते हैं, लेकिन वह अकेला है जो मुझे "हुक" करने में सक्षम था, किसी पूर्व प्रेमी से कम नहीं।

लेकिन ब्रेकअप के 2 महीने बाद एक्स बॉयफ्रेंड ने खुद को महसूस किया। उसने फोन किया, कहा कि उसने सब कुछ महसूस किया और वापस जाने के लिए कहा। मैंने उससे कहा कि मेरा एक नया बॉयफ्रेंड है। और फिर उसके साथ कुछ असत्य शुरू हुआ। उसने बस मेरे घर को घेर लिया, एक बैठक के लिए कहा, बातचीत के दौरान लगातार रोता रहा (हालाँकि सभी 6 वर्षों में मैंने उसके पिता के अंतिम संस्कार के दिन ही उसमें आँसू देखे थे !!!), वह काँप रहा था। मुझे उसके लिए बहुत अफ़सोस हुआ, लेकिन मैं पीछे नहीं हटना चाहता था।

रिश्तेदारों और दोस्तों ने मेरा समर्थन करते हुए कहा कि लोग नहीं बदलते। हां, मैंने खुद भी ऐसा ही सोचा था। उसने दावा किया कि मेरे कहने के बाद कि मेरा एक नया प्रेमी है, उसने महसूस किया कि यह मेरे लिए कितना दर्दनाक था, यह समझना कितना असहनीय है कि एक प्रिय व्यक्ति दूसरे के साथ है। मैंने तुमसे कहा था कि यह सिर्फ स्वामित्व की भावना है, प्यार नहीं! उसने मुझ पर प्रेम कविताओं, फूलों, गुब्बारों, उपहारों की बौछार करना शुरू कर दिया, यह कहते हुए कि अगर मैंने उसे माफ कर दिया, तो हम तुरंत शादी कर लेंगे, कि उसे एक परिवार और बच्चे चाहिए, केवल अब, "मृत्यु के कगार पर" उसे एहसास हुआ जीवन में वास्तव में क्या मूल्यवान है। वह कहता है कि उसके केवल 2 रिश्तेदार बचे हैं: यह मेरी माँ है और मैं हूँ।

किसी तरह, एक और असफल बातचीत के बाद, उसने कहा कि वह मेरे बिना नहीं रहना चाहता, कि अब उसके जीवन का कोई मतलब नहीं है, और वह खुद डूबना चाहता है। मैं दूसरे शहर में था और उसके पास नहीं जा सकता था। मुझे एक दिन भी नींद नहीं आई, मैंने अस्पतालों और मुर्दाघरों को फोन किया। फिर मैंने उसके दोस्त को फोन किया, और उसने कहा कि मेरा प्रेमी जीवित है, ठीक है, उसके घर पर। वे बस एक और दोस्त से मिले और साथ में शराब पी। बाद में उस आदमी ने खुद यह सब यह कहकर समझाया कि वह चाहता है कि मैं यह समझूँ कि मैं अब भी उससे प्यार करता हूँ और वह मेरे प्रति उदासीन नहीं है, जिसे वह वास्तव में मेरी कॉल के एक समूह से समझता था। उसने फिर से क्षमा माँगी और कहा कि वह फिर कभी झूठ नहीं बोलेगा।

अब वह देखभाल करने की कोशिश करता है: फोन पर पैसे डालता है, पूछता है कि क्या मुझे कुछ चाहिए, मेरे स्वास्थ्य के बारे में पूछता है। मेरा दिल सिकुड़ जाता है, क्योंकि मैं उसे शुरू से ही ऐसे ही देखना चाहता था, अब नहीं!!! मैंने सोचा था कि मैं पहले ही उसके प्रति ठंडा हो गया था, लेकिन भावना धीरे-धीरे वापस आ रही है।

मेरी बहन और दोस्त, जो शुरू में मेरे पूर्व प्रेमी के पास लौटने के खिलाफ थे, अब उसे देखकर कहते हैं कि वह वास्तव में बदल गया है और शायद वह मुझे फिर कभी धोखा नहीं देगा। और मेरी माँ कहती है कि जैसे ही हमारा रिश्ता शांत होगा, वह बदल जाएगी।

मैं दो आग के बीच फटा हुआ हूँ। मुझे नहीं पता कि अगर मैं अंत में इसे समाप्त कर दूं, अपना नंबर बदल दूं और छोड़ दूं तो पहले वाले का क्या होगा। क्या वह अपने साथ कुछ करेगा या वह मेरे बिना पूरी तरह से रहेगा, पागल हो जाएगा और शांत हो जाएगा? मुझे समझ में नहीं आता कि क्या उसे वास्तव में मेरी जरूरत है, या सिर्फ एक ट्रॉफी के रूप में, मुख्य बात यह है कि मुझे किसी भी कीमत पर लौटाना है, और फिर सब कुछ सामान्य हो जाएगा। मैं उनके एक और विश्वासघात को बर्दाश्त नहीं कर सकता और इसलिए मैं यह समझना चाहता हूं कि क्या वे जारी रहेंगे यदि मैं लौटता हूं और हम फिर से शुरू करते हैं या नहीं।

मनोवैज्ञानिक इवानोवा अनास्तासिया इगोरवाना इस सवाल का जवाब देती हैं।

हैलो लुडमिला।

इतना लंबा रिश्ता बेशक हमारे जीवन और भावनाओं पर एक बड़ी छाप छोड़ता है। इसके अलावा, आपने पिछले वाले से दूर जाने के लिए समय निकाले बिना एक नया रिश्ता शुरू किया। और, ज़ाहिर है, आपके पूर्व-युवक के प्रयास, यही वजह है कि आप इतनी स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया देते हैं।

आप सोच रहे हैं कि किसे चुनना है। लेकिन आपके भविष्य के बारे में निर्णय लेने से न तो मैं और न ही कोई और इस तरह की जिम्मेदारी ले पाएगा। व्यक्तिगत रूप से, मैं केवल वही कह सकता हूं जो वास्तव में, मैं आपके पत्र से देखता हूं।

1. आपके रिश्ते के दौरान, उन्होंने बिल्कुल आपका सम्मान नहीं किया। तुम क्यों, एक जवान लड़की, ये लगातार पत्राचार और विश्वासघात। ये आकस्मिक रूप से भड़की हुई भावनाएँ नहीं थीं, जिनका उन्हें बाद में पछतावा हुआ, बल्कि निरंतर और व्यवस्थित विश्वासघात या उनके प्रयास थे।

2. लोग, बेशक, बदलते हैं, लेकिन तभी जब कुछ उनके साथ हस्तक्षेप करता है और असुविधा का कारण बनता है। और जिस तरह से उसने आपके जीवन में व्यवहार किया, सब कुछ उसे बहुत अच्छा लग रहा था। आपने शांति से उसके व्यवहार को स्वीकार किया और उस पर विश्वास किया। यह उसके लिए परिचित और आरामदायक है। कुछ समय बाद ऐसा दोबारा हो सकता है।

3. आप कहते हैं कि आपके नए प्रेमी के साथ आपका रिश्ता बहुत सामंजस्यपूर्ण है, आप प्यार और देखभाल महसूस करते हैं। विचार करें कि आप उन्हें खोना चाहते हैं या नहीं।

4. आप अपने पूर्व युवक के साथ सभी संबंध तोड़ने से डरते हैं, क्योंकि। आप चिंता करते हैं कि वह अपने लिए कुछ कर सकता है। लेकिन मैं आपको एक छोटे से रहस्य के बारे में बताता हूँ। एक व्यक्ति जो आत्महत्या करने का फैसला करता है, वह कभी भी इसके बारे में किसी को नहीं बताएगा, लेकिन सब कुछ गुप्त रूप से करेगा और हर चीज के बारे में छोटी से छोटी जानकारी के बारे में सोचेगा। प्रमुख स्थानों पर आत्म-नुकसान या आसन्न आत्महत्या के बारे में चेतावनी के शेष मामले हेरफेर या ध्यान आकर्षित करने की प्रकृति के हैं।

मुझे आशा है कि आप पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर सकते हैं और सही निर्णय ले सकते हैं।

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