गहरे बचपन की यादें लोगों के लिए दुर्गम होती हैं, जैसे कि उनके जन्म के क्षण की यादें। इसका संबंध किससे है? हमें यह याद क्यों नहीं रहता कि हमारा जन्म कैसे हुआ? आख़िरकार, कुछ ज्वलंत छापें अवचेतन में अंकित हो जाती हैं और फिर हमेशा के लिए वहीं रह जाती हैं, और जन्म जैसा मानसिक और शारीरिक रूप से महत्वपूर्ण क्षण आसानी से "सबकोर्टेक्स" से मिट जाता है। मनोविज्ञान, मानव शरीर विज्ञान के कई सिद्धांत, साथ ही धर्म से लिए गए विचार ऐसी रहस्यमय घटना को समझने में मदद करेंगे।

रहस्यमय सिद्धांत

ब्रह्मांड के रहस्यों में विश्व मान्यताएं अपना-अपना विचार प्रस्तुत करती हैं कि किसी व्यक्ति को यह याद क्यों नहीं रहता कि उसका जन्म कैसे हुआ था। यह सब आत्मा के बारे में है - इसमें जीवन के दिनों, भावनाओं, सफलताओं और असफलताओं के बारे में सारी जानकारी संग्रहीत होती है, जो मानव मस्तिष्क की तरह होती है। शारीरिक काया, प्राप्त नहीं कर सकता और तदनुसार, डिक्रिप्ट नहीं कर सकता। भ्रूण के अस्तित्व के 10वें दिन, आत्मा उसमें निवास करती है, लेकिन केवल कुछ समय के लिए, और जन्म के क्षण से 30-40 दिन पहले वह पूरी तरह से नश्वर शरीर में समाहित हो जाती है। हमें यह याद क्यों नहीं रहता कि हमारा जन्म कैसे हुआ? क्योंकि शरीर आत्मा के पास मौजूद जानकारी को समझने में असमर्थ है। ऐसा लगता है कि ऊर्जा का थक्का मस्तिष्क के सभी डेटा की रक्षा करता है, जिससे मनुष्य के निर्माण के रहस्य को उजागर करने की संभावना को रोका जा सकता है। आत्मा अमर है, शरीर तो मात्र एक खोल है।

वैज्ञानिक स्पष्टीकरण

हमें यह याद क्यों नहीं रहता कि हमारा जन्म कैसे हुआ? वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इस घटना को समझाया जा सकता है गंभीर तनावजन्म प्रक्रिया के साथ। दर्द, शरीर के अंगों में परिवर्तन, जन्म नहर के माध्यम से आंदोलन - यह सब एक बच्चे के लिए एक गर्म, विश्वसनीय माँ के गर्भ से एक अपरिचित दुनिया में एक कठिन संक्रमण है।

स्मृति निर्माण का सीधा संबंध विकास से है मानव शरीर. एक वयस्क का अवचेतन मन जीवन के क्षणों को पकड़ता है और उन्हें संग्रहीत करता है, लेकिन बच्चों के लिए सब कुछ थोड़ा अलग तरीके से होता है। भावनाएँ और अनुभव, साथ ही उनसे जुड़े क्षण, "सबकोर्टेक्स" में संग्रहीत होते हैं, लेकिन साथ ही उनसे पहले की यादें मिट जाती हैं, क्योंकि बच्चे का मस्तिष्क, अपने अपर्याप्त विकास के कारण, संग्रहीत करने में सक्षम नहीं होता है। जानकारी की प्रचुरता. इसीलिए हमें अपना बचपन याद नहीं रहता कि हमारा जन्म कैसे हुआ। लगभग छह महीने से डेढ़ साल तक, एक बच्चे की स्मृति विकसित होती है: दीर्घकालिक और अल्पकालिक। इस उम्र में, वह अपने माता-पिता और अपने आस-पास के वातावरण को पहचानना शुरू कर देता है, पूछे जाने पर वस्तुओं को ढूंढ लेता है और अपने घर के आसपास अपना रास्ता खोज लेता है।

तो फिर हमें यह याद क्यों नहीं रहता कि हमारा जन्म कैसे हुआ? प्रारंभिक बचपन की यादों की अनुपस्थिति की एक और व्याख्या इस तथ्य से होती है कि बच्चा अभी तक कुछ घटनाओं को शब्दों के साथ नहीं जोड़ सकता है, क्योंकि वह बोल नहीं सकता है और अभी तक शब्दों के अस्तित्व के बारे में नहीं जानता है। बचपन की यादों के अभाव को मनोविज्ञान में शिशु स्मृतिलोप कहा जाता है।

कई वैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चों की याददाश्त की समस्या यह नहीं है कि वे यादें बनाना नहीं जानते हैं, बल्कि यह है कि बच्चे का अवचेतन मन वह सब कुछ याद रखता है जो उसने अनुभव किया है, इससे पता चलता है कि एक व्यक्ति को अपने जन्म का क्षण याद क्यों नहीं रहता है। और यह कि जीवन के कुछ सबसे उज्ज्वल क्षण भी समय के साथ फीके पड़ जाते हैं।

फ्रायड के अनुसार

विश्व हस्ती, जिनकी बदौलत चिकित्सा और मनोविज्ञान में महत्वपूर्ण प्रगति हुई है, ने अपनी व्याख्या बनाई है कि हम बचपन को इतना खराब क्यों याद करते हैं। एक व्यक्ति के अनुसार, बच्चे के विपरीत लिंग के माता-पिता में से किसी एक के प्रति यौन लगाव और दूसरे के प्रति आक्रामकता के कारण, जब उम्र अभी तीन से पांच साल तक नहीं पहुंची है, तो वह जीवन की घटनाओं के बारे में जानकारी को अवरुद्ध कर देता है। उदाहरण के लिए, एक लड़का प्रारंभिक अवस्थाउसका अपनी माँ के साथ एक मजबूत अचेतन संबंध है, जबकि वह अपने पिता से ईर्ष्या करता है और परिणामस्वरूप, उससे नफरत करता है। इसलिए, अधिक जागरूक उम्र में, यादें अवचेतन द्वारा नकारात्मक और अप्राकृतिक के रूप में अवरुद्ध हो जाती हैं। हालाँकि, सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत को वैज्ञानिक हलकों में मान्यता नहीं मिली; यह बचपन की यादों की अनुपस्थिति पर ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक का सिर्फ एक तरफा दृष्टिकोण बनकर रह गया।

हार्क हॉन सिद्धांत

इस डॉक्टर के शोध के अनुसार, किसी व्यक्ति को अपना जन्म याद न रहने का कारण सीधे तौर पर निम्नलिखित से संबंधित है: बच्चा अभी तक खुद को एक अलग व्यक्ति के रूप में नहीं पहचानता है। इसलिए, स्मृति को संरक्षित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बच्चे नहीं जानते कि वास्तव में उनके आसपास क्या हो रहा है। निजी अनुभव, भावनाएं और भावनाएं, और क्या - अजनबियों की जीवन गतिविधियों के परिणाम। एक छोटे बच्चे के लिए सब कुछ वैसा ही होता है।

अगर बच्चे अभी तक बोल नहीं सकते और बचपन के पलों को ठीक से याद नहीं कर पाते तो वे यह क्यों तय करते हैं कि माँ और पिताजी कहाँ हैं?

बच्चा आसानी से अपने घर में नेविगेट करता है और भ्रमित नहीं होता है जब उसे यह दिखाने के लिए कहा जाता है कि उसके माता-पिता में से कौन सी माँ है और कौन सा पिता है, सिमेंटिक मेमोरी के लिए धन्यवाद। यहीं पर उसके आसपास की दुनिया की यादें संग्रहीत होती हैं जो किसी व्यक्ति के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हैं। दीर्घकालिक "भंडारण" में निहित जानकारी के कारण, बच्चा जल्दी से पता लगा लेता है कि वह कहाँ है पसंदीदा इलाज, किस कमरे में उसे खाना खिलाया जाएगा और पानी दिया जाएगा, उसकी मां या पिता कौन हैं। हमें यह याद क्यों नहीं रहता कि हमारा जन्म कैसे हुआ? इस बिंदु को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि अवचेतन मन इस जीवन घटना को मानस के लिए एक अनावश्यक और खतरनाक घटना के रूप में व्याख्या करता है, इसे अल्पावधि में संरक्षित करता है, न कि

शिशु भूलने की बीमारी की घटना पर कनाडाई मनोवैज्ञानिकों द्वारा शोध

टोरंटो के डॉक्टरों द्वारा किए गए सर्वेक्षण में तीन से तेरह साल की उम्र के 140 बच्चों ने हिस्सा लिया। प्रयोग का सार यह था कि सभी प्रतिभागियों को अपनी तीन शुरुआती यादों के बारे में बात करने के लिए कहा गया था। अध्ययन के नतीजे साबित करते हैं कि छोटे बच्चे बचपन के क्षणों को अधिक स्पष्ट रूप से याद करते हैं, और जिनकी उम्र 7-8 वर्ष से अधिक है वे अपने अनुभवों का विवरण याद नहीं रख सकते हैं। जीवन परिस्थितियाँ, जिन पर पहले चर्चा की गई थी।

पॉल फ्रैंकलैंड. हिप्पोकैम्पस का अध्ययन

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क का हिस्सा है. इसका मुख्य कार्य मानवीय यादों का परिवहन और "संग्रह" करना है। कनाडाई वैज्ञानिक पी. फ्रैंकलैंड को इसकी गतिविधियों और आसपास जो कुछ हो रहा था उसकी स्मृति को संरक्षित करने में भूमिका में दिलचस्पी हो गई। मस्तिष्क के इस "संग्रहकर्ता" की अधिक विस्तार से जांच करने के बाद, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि हमें यह याद क्यों नहीं है कि हम कैसे पैदा हुए थे, साथ ही 2-3 साल की उम्र तक हमारा बचपन कैसा था, इसकी व्याख्या इस प्रकार की जाती है इस प्रकार: प्रत्येक व्यक्ति अविकसित हिप्पोकैम्पस के साथ पैदा होता है, जो प्राप्त जानकारी के सामान्य भंडारण को रोकता है। हिप्पोकैम्पस को सामान्य रूप से कार्य करना शुरू करने में वर्षों लग जाते हैं - एक व्यक्ति बढ़ता और विकसित होता है। इस क्षण तक, बचपन की यादें सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सभी कोनों में बिखरी हुई हैं।

यहां तक ​​​​कि जब हिप्पोकैम्पस काम करना शुरू करता है, तो यह स्मृति की पिछली सड़कों पर सभी जानकारी एकत्र करने और इसके लिए एक प्रकार का पुल बनाने में सक्षम नहीं होता है। इसीलिए बहुत सारे लोग हैं जो तीन साल की उम्र से पहले अपने बचपन को याद नहीं रखते हैं, और बहुत कम लोग हैं जो 2-3 साल की उम्र से पहले खुद को याद करते हैं। ये अध्ययनयह बताता है कि वयस्क होने तक हमें यह याद क्यों नहीं रहता कि हम कैसे पैदा हुए और पले-बढ़े।

बच्चे की स्मृति के संरक्षण पर पर्यावरण का प्रभाव

वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि शैक्षिक कारकों और आनुवंशिक विरासत के अलावा, बचपन की यादें उस स्थान से प्रभावित होती हैं जहां व्यक्ति रहता है। इस प्रयोग में कनाडा और चीन के 8 से 14 साल के बच्चों को शामिल किया गया और उनके जीवन के बारे में चार मिनट का सर्वेक्षण किया गया। परिणामस्वरूप, मध्य साम्राज्य के छोटे निवासी कनाडाई लोगों की तुलना में उन्हें आवंटित समय में कम बताने में सक्षम थे।

एक बच्चे के अवचेतन में कौन सी यादें सबसे अधिक मजबूती से अंकित होती हैं?

बच्चे जीवन में ध्वनियों से जुड़े क्षणों के प्रति कम संवेदनशील होते हैं, उनके लिए वे घटनाएँ अधिक महत्वपूर्ण होती हैं जिनमें वे कुछ देखने और महसूस करने में सक्षम होते हैं। हालाँकि, एक व्यक्ति द्वारा अनुभव किया गया भय और दर्द कम उम्र, अक्सर समय के साथ अन्य, अधिक सकारात्मक यादों द्वारा प्रतिस्थापित कर दिए जाते हैं। लेकिन ऐसा भी होता है कि कुछ व्यक्तियों को दुख, पीड़ा और दुख सुख और खुशी से बेहतर याद रहते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा वस्तुओं की रूपरेखा की तुलना में अधिक ध्वनियाँ याद रखता है। उदाहरण के लिए, रोता हुआ बच्चा अपनी माँ की आवाज़ सुनकर तुरंत शांत हो जाता है।

क्या बचपन की यादों को अवचेतन की गहराइयों से बाहर निकालने के कोई तरीके हैं?

मनोवैज्ञानिक अक्सर किसी न किसी समस्या को हल करने के लिए अपने मरीज़ों को ट्रान्स अवस्था में डालने का सहारा लेते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, हमारे सभी डर बचपन से आते हैं; अतीत में जाकर, सम्मोहन सत्र के दौरान एक व्यक्ति, बिना जाने, सबसे छिपी, गहरी यादों के बारे में बात कर सकता है। हालाँकि, हर कोई जीवन के शुरुआती क्षणों को देखने में सक्षम नहीं है - कई प्रयोगों के अनुसार, अवचेतन मन एक दुर्गम दीवार का निर्माण करता प्रतीत होता है जो अनुभवी भावनाओं को चुभती नज़रों से बचाता है।

कई गूढ़ व्यक्ति सम्मोहन का उपयोग किसी व्यक्ति को उसके पिछले जीवन, बचपन की यादों और यहां तक ​​कि शैशवावस्था के बारे में जानने में मदद करने के लिए भी करते हैं। लेकिन जानकारी प्राप्त करने का यह तरीका वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, इसलिए कुछ "भाग्यशाली लोगों" की कहानियाँ जो अपने जन्म के क्षण को जानते थे, अक्सर काल्पनिक और एक पेशेवर विज्ञापन चाल बन जाती हैं।

आपकी बचपन की पहली याद क्या थी? मुझे दोपहर के भोजन के दौरान याद है KINDERGARTENवे हमारे लिए मिठाई के लिए छह सेब लाए - मेज पर बैठे प्रत्येक बच्चे के लिए एक। लेकिन मैं सबसे मीठा सेब चाहता था, इसलिए, बिना किसी हिचकिचाहट के, मैंने उन सभी को काट लिया - और सबसे स्वादिष्ट सेब चुना।

मैं लगभग तीन साल का था. केवल 5% प्रतिशत लोग ही इस उम्र से पहले खुद को याद रख पाते हैं। और हमारी 6-7 साल पुरानी यादें आमतौर पर उंगलियों पर गिनी जा सकती हैं। मनोवैज्ञानिक इस घटना को "शिशु भूलने की बीमारी" कहते हैं।

मनोविज्ञान में कई खोजों की तरह, यह विवादास्पद मनोवैज्ञानिक सिगमंड फ्रायड से आता है। अपने मरीज़ों से बात करते हुए, उन्होंने देखा कि उनमें से अधिकांश कम उम्र में खुद को याद नहीं रख पाते हैं, और यदि आप छह साल के बाद की अवधि के बारे में पूछते हैं, तो यादों की संख्या तेजी से बढ़ जाती है।

हमें अपना बचपन इतना ख़राब क्यों याद है?

हालाँकि वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक एक भी संस्करण पर नहीं पहुँच पाए हैं, लेकिन शिशु भूलने की बीमारी के कारणों के बारे में कई सिद्धांत हैं।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एक बच्चा यादें बरकरार नहीं रख सकता क्योंकि वह अभी तक एक स्वतंत्र व्यक्ति नहीं बन पाया है, उसने खुद को अपने परिवेश से अलग नहीं किया है, और नहीं जानता कि उसने क्या अनुभव किया है। मनोवैज्ञानिक हार्क हॉन ने एक प्रयोग किया: उन्होंने बच्चों से अपनी प्रयोगशाला में एक खिलौना जानवर छिपाने के लिए कहा। दो सप्ताह बाद उसने बच्चों से पूछा कि उन्होंने खिलौना कहाँ रखा है। केवल वे बच्चे जो पहले से ही दर्पण में खुद को पहचान चुके हैं (यह सरल है)। मनोवैज्ञानिक परीक्षणयह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या बच्चे का "मैं" विकसित हुआ है), वैज्ञानिक को बताया कि जानवर कहाँ रहता है। बाकियों को यह याद नहीं था कि खिलौना कहाँ रखा था।

शोधकर्ता गैब्रिएल सिमकॉक और हरलीन हेने ने 2002 में जर्नल साइकोलॉजिकल साइंस में एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें पाया गया कि बच्चों की घटनाओं की याददाश्त का भाषा कौशल से गहरा संबंध है। क्योंकि छोटे बच्चों के पास पर्याप्त भाषा कौशल नहीं होता है, वे अपने जीवन में जो कुछ भी घटित होता है उसे यादों में "एनकोड" नहीं कर पाते हैं।

फिर बच्चे यह कैसे नहीं भूलते कि उनके माता-पिता कौन हैं, उनके नाम क्या हैं, उनका घर कहाँ है?
इस जानकारी की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार विशेष प्रकारस्मृति - अर्थपूर्ण स्मृति। यह एक प्रकार का दीर्घकालिक मेमोरी स्टोरेज है सामान्य अवधारणाएँदुनिया के बारे में, नियम और कानून भी वहां संग्रहीत हैं, आपके आस-पास के लोगों के बारे में जानकारी, और यह ज्ञान कि एक चॉकलेट बार शीर्ष शेल्फ पर है, और आपके जन्मदिन के लिए आपके माता-पिता ने एक निर्माण सेट खरीदने का वादा किया था।

टोरंटो के वैज्ञानिक पॉल फ्रैंकलैंड कहते हैं, "समस्या यह नहीं है कि बच्चे यादें नहीं बना सकते, बल्कि समस्या यह है कि वे उन्हें अल्पकालिक स्मृति क्षेत्र में बनाते हैं।" - जब मैं बचपन की भूलने की बीमारी पर शोध कर रहा था, तो मैं लगातार मदद के लिए अपनी चार साल की बेटी की ओर मुड़ता था। मैंने उससे उन स्थानों के बारे में प्रश्न पूछे जहां हम दो या तीन महीने पहले गए थे, और उसने मुझे वह सब बताया जो उसे याद था, और कुछ विस्तार से। लेकिन मैं जानता हूं कि चार साल में उसे यह याद नहीं रहेगा।

कनाडाई शोधकर्ता इस बात की पुष्टि करते हैं कि छोटे बच्चे अपने शुरुआती बचपन को बड़े बच्चों की तुलना में बेहतर याद रखते हैं। उन्होंने 3 से 13 वर्ष की आयु के 140 बच्चों से उनकी तीन शुरुआती यादों का वर्णन करने के लिए कहा और दो साल बाद सर्वेक्षण दोहराया। अध्ययन में भाग लेने वाले 50 सबसे कम उम्र के प्रतिभागियों में से, जो शोधकर्ताओं के साथ पहले संपर्क के समय 4 से 6 वर्ष के बीच थे (और तदनुसार, दूसरे साक्षात्कार के समय 6-8 वर्ष के थे), केवल पांच बच्चों ने उन्हीं यादों का नाम दिया जो उनकी थीं। जल्द से जल्द। अधिकांश बच्चे भूल गए हैं कि उन्होंने अपने बारे में पहले क्या बताया था। जबकि बड़े बच्चों में, 30% से अधिक ने दो साल पहले के समान यादगार क्षणों को दोहराया।

फ्रैंकलैंड का शोध हिप्पोकैम्पस के कामकाज से संबंधित था - मस्तिष्क की लिम्बिक प्रणाली का हिस्सा, जो हमारी यादों को परिवहन और संग्रहीत करने के लिए एक प्रकार की "परिवहन कंपनी" है।

हम सभी अविकसित हिप्पोकैम्पस के साथ पैदा हुए हैं - काम करने के लिए तैयार होने में कई साल लग जाते हैं। और जबकि मस्तिष्क का यह क्षेत्र "विकासाधीन" है, हमारी यादें एपिसोडिक मेमोरी में संग्रहीत होती हैं, जिनमें से "भंडार" कॉर्टेक्स की पूरी सतह पर बिखरे हुए हैं, दूसरे शब्दों में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स। श्रवण स्मृतियाँ कॉर्टेक्स की पार्श्व सतहों पर संग्रहीत होती हैं, जबकि दृश्य स्मृतियाँ पश्च सतह पर संग्रहीत होती हैं। अटलांटा विश्वविद्यालय की पेट्रीसिया बेयर इन क्षेत्रों को फूलों के रूप में कल्पना करने की सलाह देती हैं - तब पता चलता है कि हमारा पूरा मस्तिष्क एक बड़ा फूलों का मैदान है। और फूलों का गुलदस्ता इकट्ठा करने के लिए हिप्पोकैम्पस की आवश्यकता होती है।

फ्रैंकलैंड बताते हैं: हिप्पोकैम्पस, पूरी क्षमता से काम करना शुरू कर देता है, बच्चे के वर्तमान जीवन के परिवहन और संग्रह में बहुत व्यस्त होता है, उसके पास विचलित होने और बीते दिनों के मामलों से निपटने का समय नहीं होता है। जिस तरह एक अकाउंटेंट वार्षिक रिपोर्ट जमा करते समय पांच साल पहले के डेटा की जांच नहीं करता है, उसी तरह हिप्पोकैम्पस हमारे बचपन की शुरुआती यादों के लिए रास्ता बनाने में ऊर्जा बर्बाद नहीं करता है, जितना संभव हो सके हमारे वर्तमान जीवन को याद करने पर ध्यान केंद्रित करता है।

एक कनाडाई वैज्ञानिक ने चूहों पर अपना सिद्धांत सिद्ध किया। उन्होंने कई शिशु चूहों को लिया, जिनमें आम तौर पर बच्चों की तरह ही दीर्घकालिक स्मृति समस्याएं होती हैं, और हिप्पोकैम्पस में नए तंत्रिका कनेक्शन के गठन को धीमा करने के लिए दवाओं का इस्तेमाल किया। चूहे, जो पहले कुछ दिनों के लिए भूलभुलैया में पनीर का सही "रास्ता" भूल गए थे, इस स्मृति को लंबे समय तक बनाए रखने में सक्षम थे और हफ्तों बाद सफलतापूर्वक इलाज ढूंढ लिया। उससे मुक्त कराए गए वर्तमान कार्य, उनके हिप्पोकैम्पस को स्मृति को सही रास्ते पर ले जाने के लिए अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति की ओर ले जाने के लिए संसाधन मिले। जल्द ही वैज्ञानिक बच्चों, बीमारों पर अपने सिद्धांत का परीक्षण करने की योजना बना रहे हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग- उनके द्वारा निर्धारित दवाओं का एक प्रभाव हिप्पोकैम्पस में तंत्रिका कनेक्शन के गठन को धीमा करना है।

फ्रायड का मानना ​​था कि बचपन की स्मृतिलोप की घटना बचपन की दर्दनाक घटनाओं को स्मृति से मिटाने की आवश्यकता से जुड़ी है। आधुनिक वैज्ञानिक अभी भी यह नहीं जानते हैं कि शुरुआती यादें हमारे स्मृति भंडार में जगह क्यों नहीं पाती हैं, लेकिन उन्होंने यह पता लगा लिया है कि वे कब धुंधली होने लगती हैं।

पेट्रीसिया बायर और मरीना लार्किना के एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि बचपन की भूलने की बीमारी 7 साल की उम्र में "सक्रिय" हो जाती है। उन्होंने बच्चे के जीवन की छह हालिया उज्ज्वल घटनाओं के बारे में माताओं और तीन साल के बच्चों के बीच बातचीत को रिकॉर्ड किया - चिड़ियाघर का दौरा, पहला दिन KINDERGARTENऔर इसी तरह। कुछ समय बाद, शोधकर्ताओं ने परिवारों से दोबारा संपर्क किया और बच्चों से पूछा कि उन्हें छह घटनाओं के बारे में क्या याद है। चूँकि अध्ययन का उद्देश्य यह स्थापित करना था कि हम किस उम्र में अपना बचपन भूल जाते हैं, वैज्ञानिकों ने परीक्षण समूह के विभिन्न बच्चों से बात की अलग-अलग उम्र में- कुछ पाँच साल की उम्र में, कुछ छह, सात, आठ, नौ साल की उम्र में। इस तरह, वे यह रिकॉर्ड करने में सक्षम थे कि बच्चे किस उम्र में कितनी जानकारी पुन: पेश कर सकते हैं।

यह पता चला कि सर्वेक्षण के समय जो बच्चे 5-7 वर्ष के थे, उन्हें 60% याद है कि तीन साल की उम्र में उनके साथ क्या हुआ था। जबकि जिन लोगों से 8-9 साल की उम्र में बात की गई, वे 40% से अधिक प्रजनन नहीं कर सके।

जैसा कि डॉ. पीटरसन के नेतृत्व में कनाडाई वैज्ञानिकों के एक अन्य समूह ने पाया, बचपन की यादों का निर्माण उस वातावरण से भी प्रभावित होता है जिसमें बच्चा बड़ा होता है। 2009 में, उन्होंने 8, 11 और 14 साल की उम्र के 225 कनाडाई बच्चों और 113 चीनी बच्चों को शामिल करते हुए एक बड़े पैमाने पर प्रयोग किया। उन्हें चार मिनट में अपने बचपन की जितनी संभव हो सके उतनी यादें लिखने के लिए कहा गया। कनाडा के बच्चे चीनी बच्चों की तुलना में बचपन में उनके साथ जो कुछ हुआ उसे दोगुना याद रखने में सक्षम थे, जबकि वे खुद को औसतन छह महीने कम उम्र में याद करते थे। दिलचस्प बात यह है कि उनकी यादें ज़्यादातर उनके अपने अनुभवों से जुड़ी थीं, जबकि चीनी बच्चों को परिवार और समूह की गतिविधियों से जुड़ी चीज़ें ज़्यादा याद थीं।

इस अध्ययन में पाया गया कि हम अपने बचपन को कितनी अच्छी तरह याद करते हैं (और हम क्या याद करते हैं) यह हमारे पर्यावरण से प्रभावित होता है। सामान्य तौर पर, प्रारंभिक बचपन की हमारी यादें श्रवण की तुलना में दृश्य अधिक होती हैं, और अक्सर नकारात्मक की तुलना में सकारात्मक होती हैं।

अपने बच्चे को यादें बनाए रखने में मदद करने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो सके इस बात पर चर्चा करने की ज़रूरत है कि क्या हुआ। बड़ी राशिविवरण। अपने बच्चे को तथ्य न बताएं; यादें बनाने के लिए बच्चे को जो हुआ उसके बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करना अधिक प्रभावी है। क्या आपको याद है हम चिड़ियाघर कैसे गये थे? तुमने वहां क्या देखा? शेर का फर किस रंग का था? गोरिल्ला ने क्या आवाजें निकालीं?

शायद जब आपका बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो उसे मालदीव में मछलियों को खाना खिलाना याद नहीं होगा, जब वह तीन साल का था, लेकिन नियमित रूप से एक साथ आपके साहसिक कार्यों पर चर्चा करना समृद्ध होता है। शब्दकोशबेबी, आत्मविश्वास बढ़ाता है, सहयोग करना सिखाता है और आपको करीब लाता है।

फोटो - फोटोबैंक लोरी

हम अपने बचपन को बहुत चुनिंदा तरीके से याद करते हैं। हम बहुत कुछ भूल चुके हैं. क्यों? ऐसा प्रतीत होता है कि वैज्ञानिकों को इस घटना के लिए एक स्पष्टीकरण मिल गया है।

फ्रायड के अनुसार

सिगमंड फ्रायड ने बचपन की भूलने की बीमारी की ओर ध्यान आकर्षित किया। अपने 1905 के काम, कामुकता के सिद्धांत पर तीन निबंध में, उन्होंने विशेष रूप से भूलने की बीमारी पर विचार किया, जो एक बच्चे के जीवन के पहले पांच वर्षों को कवर करता है। फ्रायड को यकीन था कि बचपन (शिशु) की भूलने की बीमारी कार्यात्मक स्मृति विकारों का परिणाम नहीं है, बल्कि शुरुआती अनुभवों को रोकने की इच्छा से उत्पन्न होती है - आघात जो किसी के "मैं" को नुकसान पहुंचाते हैं - बच्चे की चेतना में प्रवेश करने से। मनोविश्लेषण के जनक ऐसे आघातों को अनुभूति से जुड़े अनुभव मानते थे अपना शरीरया जो सुना या देखा गया उसके संवेदी प्रभावों पर आधारित। फ्रायड ने यादों के उन टुकड़ों को मुखौटा कहा जो अभी भी बच्चे की चेतना में देखे जा सकते हैं।

"सक्रियण"

मेमोरी जर्नल में प्रकाशित एमोरी यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों पेट्रीसिया बायर और मरीना लार्किना के एक अध्ययन के नतीजे बचपन में भूलने की बीमारी के समय के बारे में सिद्धांत का समर्थन करते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, इसका "सक्रियण" बिना किसी अपवाद के ग्रह के सभी निवासियों में सात वर्ष की आयु में होता है। वैज्ञानिकों ने प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित की जिसमें तीन साल के बच्चों ने भाग लिया और उन्हें अपने माता-पिता को अपने सबसे ज्वलंत अनुभवों के बारे में बताने के लिए कहा गया। वर्षों बाद, शोधकर्ता परीक्षण पर लौटे: उन्होंने उन्हीं बच्चों को फिर से आमंत्रित किया और उनसे कहानी याद रखने को कहा। प्रयोग में भाग लेने वाले पांच से सात साल के प्रतिभागी तीन साल की उम्र से पहले उनके साथ जो हुआ उसे 60% याद करने में सक्षम थे, जबकि आठ से दस साल के बच्चे 40% से अधिक याद करने में सक्षम नहीं थे। इस प्रकार, वैज्ञानिक यह अनुमान लगाने में सक्षम थे कि बचपन में भूलने की बीमारी 7 साल की उम्र में होती है।

प्राकृतिक वास

कनाडाई मनोविज्ञान के प्रोफेसर कैरोल पीटरसन का मानना ​​है कि पर्यावरण, अन्य कारकों के अलावा, बचपन की यादों के निर्माण को प्रभावित करता है। वह एक बड़े पैमाने के प्रयोग के परिणामस्वरूप अपनी परिकल्पना की पुष्टि करने में सक्षम थे, जिसमें प्रतिभागी कनाडाई और चीनी बच्चे थे। उन्हें चार मिनट में जीवन के पहले वर्षों की सबसे ज्वलंत यादें याद करने के लिए कहा गया। कनाडाई बच्चों को चीनी बच्चों की तुलना में दोगुनी घटनाएं याद हैं। यह भी दिलचस्प है कि कनाडाई लोगों ने मुख्य रूप से व्यक्तिगत कहानियाँ याद कीं, जबकि चीनियों ने यादें साझा कीं जिनमें उनका परिवार या सहकर्मी समूह शामिल था।

बिना अपराध के दोषी?

विशेषज्ञों चिकित्सा केंद्रराज्य के अंतर्गत अनुसंधान विश्वविद्यालयओहियो का कहना है कि बच्चे अपनी यादों को किसी विशिष्ट स्थान और समय से नहीं जोड़ सकते हैं, इसलिए बाद में जीवन में उनके बचपन के प्रसंगों को फिर से बनाना असंभव हो जाता है। अपने लिए दुनिया की खोज करते हुए, बच्चा जो कुछ हो रहा है उसे लौकिक या स्थानिक मानदंडों से जोड़ना मुश्किल नहीं बनाता है। अध्ययन के सह-लेखकों में से एक, साइमन डेनिस के अनुसार, बच्चों को "अतिव्यापी परिस्थितियों" के साथ-साथ घटनाओं को याद रखने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। एक बच्चा सर्कस के एक हँसमुख जोकर को याद कर सकता है, लेकिन यह कहने की संभावना नहीं है कि शो 17.30 बजे शुरू हुआ था।

लंबे समय तक यह भी माना जाता रहा कि जीवन के पहले तीन वर्षों की यादों को भूलने का कारण उन्हें विशिष्ट शब्दों के साथ जोड़ पाने में असमर्थता है। भाषण कौशल की कमी के कारण बच्चा यह नहीं बता सकता कि क्या हुआ, इसलिए उसकी चेतना "अनावश्यक" जानकारी को रोक देती है। 2002 में, जर्नल साइकोलॉजिकल साइंस ने भाषा और बच्चों की याददाश्त के बीच संबंध पर एक अध्ययन प्रकाशित किया। इसके लेखक, गेब्रियल सिमकॉक और हरलीन हेन ने प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित की, जिसमें उन्होंने यह साबित करने की कोशिश की कि जिन बच्चों ने अभी तक बोलना नहीं सीखा है, वे यादों में उनके साथ होने वाली घटनाओं को "एनकोड" करने में सक्षम नहीं हैं।

कोशिकाएं जो स्मृति को "मिटा" देती हैं

कनाडाई वैज्ञानिक पॉल फ्रैंकलैंड, जो बचपन में भूलने की बीमारी की घटना का सक्रिय रूप से अध्ययन करते हैं, अपने सहयोगियों से असहमत हैं। उनका मानना ​​है कि बचपन की स्मृतियों का निर्माण अल्पकालिक स्मृति क्षेत्र में होता है। वह इस बात पर जोर देते हैं कि छोटे बच्चे अपने बचपन को याद कर सकते हैं और चल रही घटनाओं के बारे में रंगीन ढंग से बात कर सकते हैं जिनमें वे हाल ही में शामिल हुए थे। हालाँकि, समय के साथ, ये यादें "मिट" जाती हैं। फ्रैंकलैंड के नेतृत्व में वैज्ञानिकों के एक समूह ने सुझाव दिया कि शिशु की याददाश्त का नुकसान नई कोशिका निर्माण की एक सक्रिय प्रक्रिया से जुड़ा हो सकता है, जिसे न्यूरोजेनेसिस कहा जाता है। पॉल फ्रैंकलैंड के अनुसार, पहले यह माना जाता था कि न्यूरॉन्स के निर्माण से नई यादें बनती हैं, लेकिन हाल के शोध ने साबित कर दिया है कि न्यूरोजेनेसिस एक साथ अतीत के बारे में जानकारी मिटाने में सक्षम है। तो फिर लोग अक्सर जीवन के पहले तीन वर्षों को याद क्यों नहीं रख पाते? कारण यह है कि यह समय न्यूरोजेनेसिस का सबसे सक्रिय काल होता है। फिर न्यूरॉन्स धीमी गति से प्रजनन करना शुरू कर देते हैं और बचपन की कुछ यादें बरकरार रख देते हैं।

अनुभवी तरीका

अपनी धारणा का परीक्षण करने के लिए, कनाडाई वैज्ञानिकों ने कृन्तकों पर एक प्रयोग किया। चूहों को एक फर्श वाले पिंजरे में रखा गया था जिसके साथ कमजोर विद्युत निर्वहन लागू किया गया था। एक महीने के बाद भी पिंजरे में बार-बार जाने से वयस्क चूहे घबरा गए। लेकिन युवा कृंतक स्वेच्छा से अगले ही दिन पिंजरे में आ गए। वैज्ञानिक यह भी समझने में सक्षम हो गए हैं कि न्यूरोजेनेसिस स्मृति को कैसे प्रभावित करता है। ऐसा करने के लिए, प्रायोगिक विषयों ने कृत्रिम रूप से न्यूरोजेनेसिस में तेजी ला दी - चूहे पिंजरे में जाने पर होने वाले दर्द के बारे में जल्दी से भूल गए। पॉल फ्रैंकलैंड के अनुसार, न्यूरोजेनेसिस एक बुरी चीज़ की तुलना में अधिक अच्छी चीज़ है, क्योंकि यह मस्तिष्क को सूचनाओं की अधिकता से बचाने में मदद करती है।

कल्पना कीजिए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ दोपहर का भोजन कर रहे हैं जिसे आप कई वर्षों से जानते हैं। आपने साथ में छुट्टियाँ, जन्मदिन मनाए, मौज-मस्ती की, पार्क गए और आइसक्रीम खाई। तुम साथ रहते भी थे. कुल मिलाकर, इस व्यक्ति ने आप पर काफी पैसा खर्च किया - हजारों। बस आपको इसमें से कुछ भी याद नहीं रहता. जीवन के सबसे नाटकीय क्षण - जिस दिन आपका जन्म हुआ, पहला कदम, बोले गए पहले शब्द, पहला भोजन और यहां तक ​​कि किंडरगार्टन में पहले वर्ष - हममें से अधिकांश को जीवन के पहले वर्षों के बारे में कुछ भी याद नहीं है। हमारी पहली अनमोल स्मृति के बाद भी, बाकी सब दूर और बिखरा हुआ लगता है। ऐसा कैसे?

हमारे जीवन के इतिहास में इस गहरी खाई ने दशकों से माता-पिता और मनोवैज्ञानिकों, न्यूरोलॉजिस्ट और भाषाविदों को निराश किया है। यहां तक ​​कि सिगमंड फ्रायड ने भी इस मुद्दे का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया, यही कारण है कि उन्होंने 100 साल से भी अधिक पहले "शिशु भूलने की बीमारी" शब्द गढ़ा था।

इस सारणी रस के अध्ययन से पता चला दिलचस्प सवाल. क्या हमारी पहली यादें वास्तव में हमें बताती हैं कि हमारे साथ क्या हुआ था, या हमने मन बना लिया था? क्या हम घटनाओं को बिना शब्दों के याद कर सकते हैं और उनका वर्णन कर सकते हैं? क्या हम एक दिन खोई हुई यादें वापस पा सकते हैं?

इस पहेली का एक हिस्सा इस तथ्य से उपजा है कि बच्चे स्पंज की तरह होते हैं। नई जानकारी, हर सेकंड 700 नए तंत्रिका कनेक्शन बनाते हैं और उनके पास ऐसे भाषा सीखने के कौशल हैं जो सबसे निपुण बहुभाषाविदों को ईर्ष्या से हरा कर देंगे। नवीनतम शोध से पता चला है कि वे गर्भ में ही अपने दिमाग को प्रशिक्षित करना शुरू कर देते हैं।

लेकिन वयस्कों में भी, जानकारी समय के साथ खो जाती है यदि इसे संरक्षित करने का कोई प्रयास नहीं किया जाता है। इसलिए, एक व्याख्या यह है कि बचपन की भूलने की बीमारी उन चीज़ों को भूलने की प्राकृतिक प्रक्रिया का परिणाम है जिनका हम अपने जीवन के दौरान सामना करते हैं।

19वीं सदी के जर्मन मनोवैज्ञानिक हरमन एबिंगहॉस ने मानव स्मृति की सीमाओं की खोज के लिए खुद पर असामान्य प्रयोग किए। अपनी चेतना को पूर्णता प्रदान करना ब्लेंक शीटशुरुआत करने के लिए, उन्होंने "बकवास सिलेबल्स" का आविष्कार किया - यादृच्छिक अक्षरों से बने शब्द, जैसे "काग" या "स्लैन्स" - और उनमें से हजारों को याद करना शुरू कर दिया।

उसकी भूलने की अवस्था हतोत्साहित करने वाली दिखी तेजी से गिरावटहमने जो सीखा है उसे याद रखने की हमारी क्षमता: अकेले छोड़ दें, तो हमारा दिमाग एक घंटे में सीखी गई आधी सामग्री से छुटकारा पा लेता है। 30वें दिन तक हम केवल 2-3% ही छोड़ते हैं।

एबिंगहॉस ने पाया कि जिस तरह से यह सब भुला दिया गया वह काफी पूर्वानुमानित था। यह पता लगाने के लिए कि क्या शिशुओं की यादें अलग होती हैं, हमें इन वक्रों की तुलना करने की आवश्यकता है। जब वैज्ञानिकों ने 1980 के दशक में गणना की, तो उन्होंने पाया कि हम जन्म से लेकर छह या सात साल की उम्र तक इन वक्रों के आधार पर अपेक्षा से बहुत कम याद रखते हैं। जाहिर तौर पर कुछ बिल्कुल अलग हो रहा है.

उल्लेखनीय बात यह है कि कुछ के लिए पर्दा दूसरों की तुलना में पहले उठाया जाता है। कुछ लोग दो साल की उम्र की घटनाओं को याद रख सकते हैं, जबकि अन्य को सात या आठ साल की उम्र तक उनके साथ घटित कुछ भी याद नहीं रहता है। औसतन, धुंधली फुटेज साढ़े तीन साल की उम्र में शुरू होती है। इससे भी अधिक उल्लेखनीय बात यह है कि विसंगतियां अलग-अलग देशों में अलग-अलग होती हैं, यादों में अंतर औसतन दो साल तक पहुंचता है।

इसके कारणों को समझने के लिए, कॉर्नेल विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक क्यूई वांग ने चीनी और अमेरिकी छात्रों से सैकड़ों यादें एकत्र कीं। जैसा कि राष्ट्रीय रूढ़िवादिता का अनुमान होगा, अमेरिकी इतिहास लंबा, स्पष्ट रूप से अधिक आत्म-केंद्रित और अधिक जटिल था। चीनी कहानियाँदूसरी ओर, वे छोटे और सटीक थे; वे भी औसतन छह महीने बाद शुरू हुए।

यह स्थिति कई अन्य अध्ययनों द्वारा समर्थित है। जो यादें अधिक विस्तृत और स्व-निर्देशित होती हैं उन्हें याद करना आसान होता है। ऐसा माना जाता है कि अहंकार प्राप्त करने से इसमें मदद मिलती है अपनी बातदृष्टि घटनाओं को अर्थ देती है।

एमोरी यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक रॉबिन फिवुश कहते हैं, "यह सोचने में अंतर है कि 'चिड़ियाघर में बाघ हैं' और 'मैंने चिड़ियाघर में बाघों को देखा, और यह डरावना और मजेदार दोनों था।"

जब वांग ने दोबारा प्रयोग किया, इस बार बच्चों की माताओं का साक्षात्कार लिया, तो उन्हें वही पैटर्न मिला। इसलिए यदि आपकी यादें धुंधली हैं, तो अपने माता-पिता को दोष दें।

वांग की पहली याद अपनी मां और बहन के साथ चीन के चोंगकिंग में अपने परिवार के घर के पास पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा की है। वह करीब छह साल की थी. लेकिन जब तक वह अमेरिका नहीं चली गईं तब तक उनसे इस बारे में नहीं पूछा गया। "में पूर्वी संस्कृतियाँबचपन की यादें विशेष महत्वपूर्ण नहीं हैं. लोग आश्चर्यचकित हैं कि कोई यह पूछेगा,'' वह कहती हैं।

वांग कहते हैं, "अगर समाज आपको बताता है कि ये यादें आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, तो आप उन्हें बनाए रखेंगे।" सबसे पुरानी यादों का रिकॉर्ड न्यूज़ीलैंड में माओरी का है, जिनकी संस्कृति में अतीत पर ज़ोर दिया गया है। कई लोग ढाई साल की उम्र में घटी घटनाओं को याद कर सकते हैं।”

"हमारी संस्कृति हमारी यादों के बारे में बात करने के तरीके को भी आकार दे सकती है, और कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यादें तभी उभरती हैं जब हम भाषा सीखते हैं।"

भाषा हमारी यादों को एक संरचना, एक कथा प्रदान करने में हमारी मदद करती है। फिवुश कहते हैं, कहानी बनाने से अनुभव अधिक व्यवस्थित हो जाता है और इसलिए लंबे समय तक याद रखना आसान हो जाता है। कुछ मनोवैज्ञानिकों को संदेह है कि यह एक बड़ी भूमिका निभाता है। वे कहते हैं कि उदाहरण के लिए, बिना सांकेतिक भाषा के बड़े होने वाले बधिर बच्चे अपनी शुरुआती यादों के बारे में बताने की उम्र में कोई अंतर नहीं है।

यह सब हमें निम्नलिखित सिद्धांत की ओर ले जाता है: हम पहले वर्षों को सिर्फ इसलिए याद नहीं रख सकते क्योंकि हमारे दिमाग ने इसे हासिल नहीं किया है आवश्यक उपकरण. यह स्पष्टीकरण उसी से अनुसरण करता है प्रसिद्ध व्यक्तितंत्रिका विज्ञान के इतिहास में, रोगी एचएम के नाम से जाना जाता है। अपनी मिर्गी के इलाज के लिए असफल सर्जरी के बाद, जिससे उसका हिप्पोकैम्पस क्षतिग्रस्त हो गया, एचएम को कोई नई घटना याद नहीं रही। “यह सीखने और याद रखने की हमारी क्षमता का केंद्र है। अगर मेरे पास हिप्पोकैम्पस नहीं होता, तो मैं उस बातचीत को याद नहीं रख पाता,'' जेफरी फेगन कहते हैं, जो सेंट जॉन्स यूनिवर्सिटी में स्मृति और सीखने का अध्ययन करते हैं।

हालाँकि, उल्लेखनीय रूप से, वह अभी भी अन्य प्रकार की जानकारी सीखने में सक्षम था - बिल्कुल शिशुओं की तरह। जब वैज्ञानिकों ने उनसे दर्पण में देखते हुए पांच-बिंदु वाले तारे के डिज़ाइन की नकल करने के लिए कहा (जितना आसान लगता है उतना नहीं), अभ्यास के प्रत्येक दौर के साथ वह बेहतर होते गए, भले ही अनुभव उनके लिए बिल्कुल नया था।

शायद जब हम बहुत छोटे होते हैं, तो हिप्पोकैम्पस किसी घटना की समृद्ध स्मृति बनाने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है। बच्चे चूहे, बंदर और मनुष्य जीवन के पहले कुछ वर्षों में हिप्पोकैम्पस में नए न्यूरॉन्स प्राप्त करना जारी रखते हैं, और हममें से कोई भी शैशवावस्था में स्थायी यादें नहीं बना सकता है - और सभी संकेत यह हैं कि जिस क्षण हम नए न्यूरॉन्स बनाना बंद कर देते हैं, हम अचानक बनना शुरू कर देते हैं दीर्घकालीन स्मृति। "बचपन में, हिप्पोकैम्पस बेहद अविकसित रहता है," फेगन कहते हैं।

लेकिन क्या अविकसित हिप्पोकैम्पस हमारी दीर्घकालिक यादें खो देता है, या वे बिल्कुल भी नहीं बनती हैं? क्योंकि बचपन में घटी घटनाएँ बाद में हमारे व्यवहार पर प्रभाव डाल सकती हैं कब काजब हम उन्हें स्मृति से मिटा देते हैं, तो मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि उन्हें कहीं न कहीं अवश्य रहना चाहिए। फेगन कहते हैं, "यह संभव है कि यादें ऐसी जगह संग्रहीत की जाती हैं जो अब हमारे लिए पहुंच योग्य नहीं है, लेकिन इसे अनुभवजन्य रूप से प्रदर्शित करना बहुत मुश्किल है।"

ऐसा कहा जा रहा है कि, हमारा बचपन संभवतः उन घटनाओं की झूठी यादों से भरा है जो कभी घटित ही नहीं हुईं।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन की मनोवैज्ञानिक एलिजाबेथ लॉफ्टस ने इस घटना का अध्ययन करने के लिए अपना करियर समर्पित किया है। वह कहती हैं, "लोग विचार उठाते हैं और उनकी कल्पना करते हैं - वे यादें बन जाते हैं।"

काल्पनिक घटनाएँ

लॉफ्टस प्रत्यक्ष रूप से जानता है कि यह कैसे होता है। जब वह सिर्फ 16 साल की थीं, तब उनकी मां स्विमिंग पूल में डूब गईं। कई साल बाद, एक रिश्तेदार ने उसे आश्वस्त किया कि उसने अपना शरीर तैरते हुए देखा था। एक हफ्ते बाद तक उसके दिमाग में यादें उमड़ती रहीं जब उसी रिश्तेदार ने फोन किया और बताया कि लॉफ्टस ने सब गलत कर दिया था।

निःसंदेह, कौन यह जानना चाहेगा कि उनकी यादें वास्तविक नहीं हैं? संशयवादियों को समझाने के लिए, लॉफ्टस को अकाट्य साक्ष्य की आवश्यकता है। 1980 के दशक में, उन्होंने स्वयंसेवकों को शोध के लिए आमंत्रित किया और स्वयं स्मृतियों का बीजारोपण किया।

लोफ्टस ने एक दुखद यात्रा के बारे में एक विस्तृत झूठ उजागर किया शॉपिंग मॉल, जहां वे खो गए थे, और फिर एक सौम्य बुजुर्ग महिला ने उन्हें बचाया और अपने परिवार के साथ फिर से मिलाया। घटनाओं को और भी अधिक सत्य बनाने के लिए, वह उनके परिवारों को भी ले आई। "हम आम तौर पर अध्ययन प्रतिभागियों को बताते हैं कि हमने आपकी माँ से बात की थी, आपकी माँ ने आपको कुछ बताया था जो आपके साथ हुआ था।" लगभग एक तिहाई विषयों को यह घटना स्पष्ट रूप से याद थी। वास्तव में, हम अपनी काल्पनिक यादों पर उन घटनाओं की तुलना में अधिक आश्वस्त होते हैं जो वास्तव में घटित हुई थीं।

यहां तक ​​कि अगर आपकी यादें वास्तविक घटनाओं पर आधारित हैं, तो संभवतः उन्हें एक साथ जोड़ दिया गया था और बाद में फिर से काम किया गया था - ये यादें बातचीत के साथ रची गई हैं, न कि विशिष्ट प्रथम-व्यक्ति की यादें।

शायद सबसे बड़ा रहस्य यह नहीं है कि हम अपने बचपन को याद क्यों नहीं कर पाते, बल्कि यह है कि क्या हम अपनी यादों पर भरोसा कर सकते हैं।

"मेरा भाई इस बारे में खुशी से बात करता है कि हमने झोपड़ी में झोपड़ियाँ कैसे बनाईं, उसे हमारे तर्क और झगड़े याद हैं, और हमने अपने माता-पिता से छिपकर एक आवारा कुत्ते को कैसे खाना खिलाया... मेरे पास कोई यादें नहीं हैं," 34- वर्षीय एलिज़ावेटा चमत्कार करती है।

साइकोफिजियोलॉजिस्ट यूरी ग्रिनचेंको हमें याद दिलाते हैं कि मस्तिष्क हमारे साथ होने वाली हर चीज को रिकॉर्ड करता है: "यह जानकारी संग्रहीत होती रहती है और कहीं भी गायब नहीं होती है।" ऐसी भूलने की बीमारी के क्या कारण हैं?

दुखदायी अनुभव

बाल मनोविश्लेषणात्मक मनोवैज्ञानिक नतालिया ज़ुएवा बताती हैं, "याद रखने में असमर्थता, एक नियम के रूप में, स्मृति हानि से नहीं, बल्कि अतीत को भूलने की अचेतन इच्छा से जुड़ी है।" - विस्मरण बचपन में अनुभव किए गए शर्म या अपमान के क्षणों, दुःख की भावनाओं या तीव्र अकेलेपन से बचाता है। यह उन सुखद अनुभूतियों से भी बचाता है जो निषिद्ध हैं।”

इस प्रकार, उदाहरण के लिए, भाई या बहन के साथ खेलते समय अनुभव की गई यौन उत्तेजना को "भूला" जा सकता है, और इसके साथ ही खेल, पूरा दिन, और कभी-कभी समय की अधिक महत्वपूर्ण अवधि अंधकार में चली जाती है। यदि ऐसी कोई स्मृति सामने आती है, तो यह वर्तमान में दुखद अनुभवों को जन्म देगी।

सचेत इनकार

यदि कोई व्यक्ति, किसी न किसी कारण से, अपने जीवन से कुछ अवधि मिटाना चाहता है, तो याद रखने से इंकार करना काफी जानबूझकर किया जा सकता है।

30 वर्षीय यूलिया याद करती हैं, ''सातवीं कक्षा तक, मैं सचमुच एक बाहरी व्यक्ति थी।'' - फिर हम चले गए, और नया विद्यालय, जहां कोई भी मुझे नहीं जानता था, मैंने दृढ़ता से निर्णय लिया कि मैं फिर कभी किसी को मेरे साथ बुरा व्यवहार करने की अनुमति नहीं दूंगा। मैंने अपने जीवन के पिछले सात वर्षों को अपनी स्मृति से मिटा दिया और फिर से शुरू किया।

अपनी यादों को पुनः प्राप्त करके, हम अपनी अखंडता को बहाल करते हैं

जैसा कि मनोविश्लेषक वर्जिनी मेगल बताते हैं, “जो लोग अपनी यादों से बचते हैं वे अपने भीतर उस बच्चे को पहचानने के लिए तैयार नहीं होते हैं जो वे एक बार थे और जो अभी भी उनके भीतर रहता है। वे डरते हैं कि, अतीत को जीवंत होने देने के बाद, वे अपने स्थान पर एक और प्राणी पाएंगे जो उनके लिए अप्रिय है। असल में, वह सिर्फ एक डरा हुआ बच्चा है जिसे प्यार की ज़रूरत है।

परिवार के नियमों की शक्ति

"विस्मृति" का दूसरा कारण परिवार में अपनाए गए व्यवहार के नियम हैं।

नतालिया ज़ुएवा कहती हैं, "जब घर में रहस्य और रहस्य होते हैं, तो बच्चा अपने बड़ों को देखकर सीखता है कि उसे अतीत के बारे में सवाल नहीं पूछना चाहिए, जिसका मतलब है कि उसे कोई याद नहीं है।" "वह अनजाने में संचार के इन नियमों का पालन करता है और उन्हें (जानबूझकर या आदत से) अपने अतीत पर लागू करता है।" उदाहरण के लिए, जेल में बंद रिश्तेदारों, माता-पिता की पिछली शादियों, नाजायज बच्चों या बीमारियों के बारे में जानकारी मौन क्षेत्र में आ सकती है...

हालाँकि, "हम में से प्रत्येक हमारे जीवन की कहानी है," नतालिया ज़ुएवा जोर देती है। "और अगर हम इसमें से कुछ हटा देते हैं, तो हम केवल अपना एक हिस्सा जीते हैं और दुनिया को उसकी संपूर्णता में नहीं देख सकते।" अपनी यादों को पुनः प्राप्त करके, हम अपनी अखंडता को बहाल करते हैं।

क्या करें?

अपनी भावनाओं के प्रति अधिक सावधान रहें

नतालिया ज़ुएवा कहती हैं, "अतीत की कोई घटना या अनुभव इतना गंभीर दर्द पैदा कर सकता है कि आप अनजाने में इसे याद न करने की कोशिश करते हैं।" - भूले हुए की सीमाओं को खोजने का प्रयास करें। अपने आप से पूछें: प्रबल भावनाओं का कारण क्या है? ये भावनाएँ वर्तमान स्थिति से संबंधित हो सकती हैं, या शायद वे पहले भी घटित हो चुकी हैं। कब क्यों? लक्ष्य धीरे-धीरे मूल का पता लगाना है नकारात्मक भावनाएँबचपन तक।"

बचपन के स्थानों पर लौटें

यूरी ग्रिनचेंको सुझाव देते हैं, "संघों की मदद से अपनी यादों को पुनर्जीवित करें।" "वे बचपन से संरक्षित वस्तुओं, खिलौनों या किताबों के कारण हो सकते हैं... यदि आप कर सकते हैं, तो उन स्थानों पर जाएँ जहाँ आप बड़े हुए हैं।" बच्चों पर नजर रखें. क्या एक छोटी लड़की को बर्फ पर फिसलते हुए रोते हुए देखना, जबकि अन्य लोग बर्फ पर फिसल रहे हैं, क्या आपका दिल दुखता है? यदि आप अपने बचपन में झाँकेंगे तो इस अनुभव का अर्थ आपके सामने प्रकट हो जायेगा।

भावनाएँ साझा करें और दूसरों की बात सुनें

वर्जिनी मेगल दूसरों के बचपन के बारे में उनकी कहानियाँ सुनने और उन कहानियों के दौरान उत्पन्न होने वाली भावनाओं के प्रति संवेदनशील होने की सलाह देती हैं। अक्सर यह जीवन से घटनाओं का आदान-प्रदान शुरू करने के लिए पर्याप्त है, और कुछ याद किया जाएगा। वह पारिवारिक स्रोतों पर भरोसा रखने की सलाह देती हैं: "यह घटनाओं का वस्तुनिष्ठ विवरण नहीं है, उनकी व्याख्या और व्याख्या की जा सकती है जैसा उन्हें उचित लगे।"

नतालिया ज़ुएवा कहती हैं, लेकिन ऐसी व्यक्तिपरक प्रस्तुति भी हमें अपने इतिहास में कमियों को भरने में मदद करती है। विशेषकर यदि हम स्वयं से प्रश्न पूछ सकें या विभिन्न संस्करणों की तुलना कर सकें। धीरे-धीरे अतीत का विस्तार करते हुए हम खुद को और अधिक स्वीकार करने लगते हैं।

निजी अनुभव

ऐलेना, 29 वर्ष, सहायक-अनुवादक

“मुझे अपने बचपन को याद करना कभी पसंद नहीं आया। मेरी स्मृति में यह किसी तरह निराशाजनक लग रहा था: नाराज किंडरगार्टन शिक्षक, स्कूल के बाद स्कूल, एक थकी हुई माँ - इसके अलावा, वह अक्सर बीमार रहती थी, और उसके पास मेरे लिए लगभग कोई ताकत नहीं बची थी। लेकिन एक दिन मैंने सोचा: यह नहीं हो सकता! यदि मेरा अतीत इतना निराशाजनक रूप से काला होता, तो मैं बड़ा नहीं हो पाता। सामान्य आदमी...और मैंने खुद को याद रखने के लिए मजबूर किया।

पहले तो यह बहुत कठिन और अप्रिय था। लेकिन धीरे-धीरे अन्य तस्वीरें सामने आईं: कैसे मैं पहली बार थिएटर में था, कैसे मैं और मेरी मां समुद्र में गए... मुझे कभी पता नहीं चला कि ये तस्वीरें इतने लंबे समय तक मेरे पास क्यों नहीं आईं, लेकिन मैं कह सकता हूं आत्मविश्वास: जब से मैं अपने बचपन की कुछ बातें याद करने में कामयाब हुआ, मुझे जीना बहुत बेहतर लगा।