बाल रोग विशेषज्ञ ऑन-डिमांड फीडिंग विधि का उपयोग करके स्तनपान शुरू करने की सलाह देते हैं, धीरे-धीरे बच्चे को घंटे के हिसाब से सख्त आहार में स्थानांतरित करते हैं। दूध पिलाने की यह विधि माँ को अपने स्तनों पर दबाव डालने और स्राव में सुधार करने की अनुमति देती है। स्तन ग्रंथियां, और माँ को यह भी विश्वास दिलाएगा कि बच्चा भूखा नहीं है, क्योंकि उसके माँगते ही उसे स्तन मिल जाता है।
लेकिन स्तनपान कराने वाली कई अनुभवहीन माताओं को संदेह होता है कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या क्या वह इसे बहुत अधिक खा रहा है। आख़िरकार, स्तनपान के दौरान शिशु द्वारा खाए गए भोजन की मात्रा का अनुमान लगाना काफी मुश्किल होता है। अधिक खाने के लक्षण क्या हैं, बच्चा अक्सर स्तन क्यों मांगता है और इसे कैसे ठीक किया जाए?
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे को अक्सर स्तन से लगाया जाता है, नीचे हम उनका विस्तार से विश्लेषण करेंगे;
बच्चा भूखा है
पहले महीने में, स्तनपान की मात्रा अभी तक पर्याप्त नहीं है, और नवजात शिशु स्वयं चूसने से जल्दी थक जाता है, और, थोड़ा भरा हुआ होने पर, स्तन गिरा देता है और सो जाता है। जल्द ही दूध की थोड़ी मात्रा पच जाती है, और बच्चा फिर से भूख महसूस करता है, जागता है और स्तन मांगता है।
पहले महीने में बार-बार दूध पिलाना सामान्य माना जाता है। समय के साथ, बच्चे को काम करने, अपने लिए दूध "खरीदने" की आदत हो जाएगी, और स्तनपान की मात्रा बच्चे के लिए आवश्यक स्तर तक पहुंच जाएगी। कब काभरा रहा.
माँ से संपर्क करें
दूसरे या तीसरे महीने में, अधिकांश बच्चे अपनी माँ के साथ बहुत सारा समय बिताने, उनकी उपस्थिति और गर्मजोशी को महसूस करने का प्रयास करते हैं। अपनी मां के साथ शारीरिक संपर्क पाने की चाहत में बच्चे रोते हैं और दूध पिलाने वाली महिलाएं अपने स्तन पेश करती हैं। बच्चा दूध पिलाने से इंकार नहीं करेगा, क्योंकि उसके लिए यह क्रिया खुद को अपनी माँ की गोद में पाने का अब तक सीखा हुआ एकमात्र तरीका है।
ऐसे मामलों में अत्यधिक स्तनपान से बचने के लिए, अपने बच्चे को मांग पर स्तनपान कराने से पहले, बस बच्चे से बात करने, उसे सहलाने, उसे उठाने और एक उज्ज्वल खड़खड़ाहट के साथ उसका ध्यान भटकाने का प्रयास करें।
दर्दनाक संवेदनाएँ
माँ मूलतः एकमात्र ऐसी प्राणी है जिसे बच्चा अपना रक्षक मानता है और जिस पर उसने विश्वास विकसित कर लिया है। वह उसकी भूख मिटा देगी, उसके गीले कपड़े बदल देगी और जब उसे बुरा लगेगा तो वह उसे शांत कर देगी। इसलिए, दांत निकलने, बुखार या पेट के दर्द के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव करते हुए, बच्चा रोना शुरू कर देता है, मदद के लिए अपनी माँ को पुकारता है। चूसने से बच्चे शांत हो जाते हैं और बच्चा अनजाने में स्तन की मांग करता है, खाता है और बहुत अधिक पोषण उसके शरीर में प्रवेश कर जाता है।
बच्चा क्या चाहता है, यह जानने के लिए आपको बच्चे के रोने के स्वर का पता लगाना सीखना चाहिए। आखिरकार, नवजात शिशु के जीवन के पहले महीने में ही बार-बार दूध पिलाना उपयोगी होता है; बाद में, दूध पिलाने की यह शैली आपके स्तनपान और बच्चे के पाचन दोनों को नुकसान पहुंचा सकती है।
शांत करने वाला एजेंट
बच्चे अक्सर खुद को शांत करने के प्रयास में अपनी माँ के स्तन को शांत करने वाले के रूप में उपयोग करना शुरू कर देते हैं। बच्चे को खिलौनों या पर्यावरण से ध्यान भटकाकर धीरे-धीरे ऐसी "बुरी" आदत से छुड़ाया जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए स्तन विशेष रूप से पोषण का एक स्रोत होना चाहिए, और इसे शांत करने के साधन के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है।
खाने की इच्छा में अस्थायी वृद्धि
जीवन के पहले वर्ष के दौरान, एक बच्चे के कई एपिसोड हो सकते हैं जब उसकी भूख कई दिनों तक तेजी से बढ़ती है, और फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है।
- वृद्धि में उछाल।बच्चा समान रूप से नहीं बढ़ता है, लेकिन एपिसोडिक छलांग में, जिसके दौरान उसके शरीर को लगातार पोषण भंडार की "पुनः पूर्ति" की आवश्यकता होती है। बच्चे को लगातार भूख लगती है और वह लालच से स्तन की ओर दौड़ता है और खाता है। विकास की गति के दौरान, आपको बच्चे के आगे झुकना चाहिए और उसकी मांग पर उसे दूध पिलाना चाहिए। 2-4 दिनों के बाद, यह स्थिति अपने आप दूर हो जाएगी और आपका शिशु अपनी पिछली दिनचर्या में वापस आ जाएगा।
- स्तनपान संकट.इन अवधियों के दौरान, पोषण की बढ़ती मात्रा की जरूरतों को पूरा करने के लिए माँ के स्तन का पुनर्निर्माण किया जाता है शिशु, और "रखरखाव" के लिए एक छोटे से ब्रेक के दौरान पहले जितना दूध नहीं होता है। बच्चे को भूख लगती है, वह बार-बार स्तनपान करना शुरू कर देता है और पेट भरने की कोशिश में लालच से खाता है।
आप कैसे बता सकते हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध है?
लेकिन कई माताओं को डर होता है कि नवजात शिशु अक्सर खाता रहता है क्योंकि स्तन में पर्याप्त दूध नहीं होता है। यदि आपको ऐसा संदेह है, तो क्लिनिक में स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करने में संकोच न करें। आप मिलकर अपने नवजात शिशु या शिशु को खिलाने के तरीके पर चर्चा करेंगे और सोचेंगे कि आप क्या सुधार कर सकते हैं।
किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, आपको उसके लिए डेटा "तैयार" करना चाहिए:
- एक दिन के लिए डायपर छोड़ दें और एक नोटबुक में अंकित करें कि आपका नवजात शिशु कितनी बार अपने डायपर गीला करता है।
- दोस्तों से इलेक्ट्रॉनिक तराजू खरीदें या उधार लें। भोजन से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन लें, आकलन करें कि एक सप्ताह में उसका वजन कितना बढ़ गया है।
इस जानकारी के साथ आप बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाकर उनसे परामर्श ले सकते हैं। यदि शिशु का वजन नहीं बढ़ता है, तो आपके दूध की मात्रा वास्तव में उसके लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। इस मामले में, आपको सलाह दी जाएगी कि आप बच्चे को बार-बार दूध पिलाना जारी रखें, या, यदि उसकी उम्र और स्थिति अनुमति देती है, तो पूरक आहार देना शुरू कर दें।
ठूस ठूस कर खाना
यदि पर्याप्त दूध की मात्रा है, और बच्चा स्तन से जुड़ा हुआ है, अकेलेपन की भावना को दूर करने, शांत होने या दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने की कोशिश कर रहा है, तो एक जोखिम है कि बच्चा, अनजाने में, बहुत सारा खाना खाएगा जो वह करता है जरूरत नहीं है।
विशेषज्ञों के अनुसार, ज़्यादा खाना शिशुओं के विकास के लिए कुपोषण जितना ही खतरनाक है। इसलिए, इस स्थिति के लक्षणों को जानना और जितनी जल्दी हो सके अपने आहार में सुधार करना शुरू करना महत्वपूर्ण है।
अधिक खाने के लक्षण
- अत्यधिक उल्टी आना उन लक्षणों में से एक है जो बताता है कि बच्चे ने बहुत अधिक खा लिया है पाचन तंत्रप्राप्त अतिरिक्त पोषण से छुटकारा मिलता है।
- वजन बढ़ने की तीव्र दर. यदि स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए भोजन की मात्रा के सामान्यीकरण से जुड़े वजन बढ़ाने के लिए काफी सख्त मानक हैं, तो स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए डब्ल्यूएचओ ने "मानदंड" की काफी बड़ी खिड़की प्रदान की है। स्तनपान करने वाले शिशुओं को पहले छह महीनों में प्रति माह 1.5 किलोग्राम तक वजन बढ़ाने की अनुमति है, लेकिन यह स्पष्ट है कि ऐसी दर से बच्चा मोटापे से पीड़ित होना शुरू हो जाएगा। आपको और आपके बाल रोग विशेषज्ञ को आपके बच्चे के विकास की निगरानी करने और जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे के आहार कार्यक्रम को समायोजित करने की आवश्यकता होगी।
हर इच्छा के जवाब में बच्चों को बार-बार स्तनपान कराने से यह तथ्य सामने आता है कि बच्चे के शरीर के पास दूध को पचाने का समय नहीं होता है। परिणामस्वरूप, "सामने" भाग से दूध प्रोटीन और शर्करा की अधिकता बन जाती है। इस प्रकार, अधिक खाने से बढ़ते बच्चे के वजन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
अधिक खाने से कैसे बचें
- उम्र की सिफारिशों के अनुसार भोजन कार्यक्रम का पालन करने का प्रयास करें।
- अपने बच्चे को स्तनपान कराने से पहले, आप झुनझुने से उसका ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकती हैं। इसे अपनी बाहों में लें, इसे पास से पकड़ें और इसे सहलाएं।
- बच्चे के रोने को ध्यान से सुनें और उसके स्वर का विश्लेषण करें। शिशु की सिसकियों की आवाज़ इस बात पर निर्भर करती है कि वह भूखा है, ऊब रहा है या दर्द में है। जल्द ही आप रोने का कारण सटीक रूप से निर्धारित कर लेंगे और उसे खत्म कर देंगे।
- शिशु को पूरक आहार की शुरूआत बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार सख्ती से की जानी चाहिए, खासकर यदि बच्चा स्तनपानसक्रिय रूप से वजन बढ़ रहा है। केवल एक डॉक्टर, शिशु की स्थिति और उसके वजन के आधार पर, उन खाद्य पदार्थों का सही निर्धारण कर सकता है जिनके साथ बच्चे के आहार की भरपाई शुरू की जाए ताकि वह अधिक भोजन न करे।
नवजात शिशु की स्थिति, साथ ही उसका पूर्ण विकास और वृद्धि, सीधे स्तनपान के सही संगठन पर निर्भर करती है। प्रसूति अस्पताल की दीवारों के भीतर एक महिला मां बनने के बाद, उसे बच्चे को स्तन से जोड़ने की तकनीक और दूध पिलाने की आवृत्ति के बारे में प्रारंभिक निर्देश प्राप्त होते हैं।
अधिकांश चिकित्सा विशेषज्ञ आपके बच्चे को स्तन से चिपकाने की ऑन-डिमांड तकनीक का पालन करने की सलाह देते हैं। इस तकनीक की बदौलत, एक नवजात शिशु को अल्पपोषण या अधिक खाने के जोखिम के बिना अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को स्वतंत्र रूप से विनियमित करने का अवसर मिलता है।
कुछ युवा माताओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां बच्चा हर घंटे के बाद मां का स्तन मांगता है। यह समझने के लिए कि यह विकल्प शारीरिक मानदंड से कैसे मेल खाता है, इस स्थिति के मुख्य कारणों से खुद को परिचित करना आवश्यक है।
कारण
प्रत्येक घंटे के बाद स्तनपान करने के लिए बच्चे का अनुरोध कई कारणों से हो सकता है:
- माता से संपर्क की आवश्यकता. जन्म के क्षण से पहले 3 महीनों के दौरान, नवजात बच्चों को अपनी माँ के साथ नियमित संपर्क की आवश्यकता महसूस होती है। यह प्रवृत्ति बच्चे की सुरक्षा महसूस करने की आवश्यकता के कारण है, इसलिए नवजात शिशु अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस तरह के शारीरिक संपर्क के परिणामस्वरूप बच्चे को जरूरत से ज्यादा खाना न खिलाना पड़े, युवा मां को यह सुनिश्चित करने की जरूरत है कि बच्चे को वास्तव में भोजन की जरूरत है। इस उद्देश्य के लिए, वे बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं, उससे धीरे से बात करते हैं और उसके सिर और पीठ पर हाथ फेरते हैं। यदि ऐसे कार्यों के परिणामस्वरूप, बच्चा लगातार रोता रहे और मूडी रहे, तो महिला को उसे अपने सीने से लगाना चाहिए;
- भूख। जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान, माँ का लैक्टोजेनिक कार्य अपरिपक्व होता है, और इसलिए नवजात शिशुओं को भोजन की कमी का अनुभव हो सकता है। जन्म के बाद पहले महीने के दौरान, हर घंटे स्तनपान कराना शारीरिक मानदंड का एक प्रकार है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, माँ का स्तनपान कार्य सामान्य हो जाता है, और बच्चा अधिक संतुलित आहार लेने लगता है;
- दर्द लग रहा है। नवजात शिशु के लिए मां ही किसी भी स्थिति में सुरक्षा का एकमात्र विश्वसनीय स्रोत होती है। यदि बच्चा दर्द का अनुभव करता है, तो वह सनक और रोने के रूप में मदद के लिए अनुरोध व्यक्त करता है। नवजात अवधि के दौरान, शिशु में दर्द आंतों के शूल, शरीर के तापमान में वृद्धि या अन्य कारणों से शुरू हो सकता है। इस प्रकार, नियमित रूप से बच्चे को स्तन से लगाने से न केवल शरीर पोषक तत्वों से संतृप्त होगा, बल्कि उसका तंत्रिका तंत्र भी शांत होगा और दर्द से राहत मिलेगी;
- शांत होने की इच्छा. यह सुनने में जितना अजीब लग सकता है, नवजात शिशुओं को भी चिंता की भावना का अनुभव होता है जिसके कारण वे अपनी मां से स्तनपान कराने के लिए कहते हैं। यदि बच्चा जीवन के पहले महीनों में माँ के स्तन के माध्यम से चिंता की भरपाई करता है, तो यह आदर्श है। अगर हम बड़े बच्चों की बात कर रहे हैं तो मां को बच्चे को ऐसी जुनूनी आदत से छुड़ाने का प्रयास करना चाहिए।
इसके अलावा, ऐसे कई कारण हैं जो नवजात शिशु में माँ के दूध के साथ पूरक आहार लेने की बार-बार इच्छा पैदा कर सकते हैं। जन्म से पहले 12 महीनों के दौरान, निम्नलिखित कारणों से बच्चे की भूख बढ़ जाती है:
- स्तनपान संकट. यह शारीरिक स्थिति उत्पादित स्तन के दूध की मात्रा और नवजात शिशु की जरूरतों के बीच विसंगति की विशेषता है। इस अवधि के दौरान, शिशुओं को लगातार भूख का एहसास होता है, जिससे वे मूडी हो जाते हैं और स्तन से जुड़े रहने की मांग करते हैं। यह स्थिति नवजात शिशु के शरीर के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती है, क्योंकि दूध की मात्रा 2-3 दिनों के बाद सामान्य हो जाती है। लिंक पर लेख में रोग की अभिव्यक्तियों से निपटने के तरीके के बारे में पढ़ें;
- विकास छलांग लगाता है. एक नवजात शिशु के शरीर में अकड़न भरी वृद्धि होती है। अगली छलांग के दौरान, बच्चे के शरीर को पोषक तत्वों की बढ़ती आवश्यकता का अनुभव होता है। ऐसे बच्चों को लगातार भूख लगती रहती है और वे हर घंटे स्तनपान कराने के लिए कहते हैं। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो युवा माताओं को अपने बच्चों को भोजन से इनकार नहीं करना चाहिए। विकास की गति की अवधि 4 दिनों से अधिक नहीं है।
पोषण संबंधी पर्याप्तता का निर्धारण कैसे करें
अक्सर, युवा माताएं अपने बच्चे के बार-बार स्तन से जुड़ने के अनुरोध को स्तन के दूध की कमी से जोड़ती हैं। यदि किसी युवा मां को इस बारे में कोई संदेह है, तो वह स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क कर सकती है। चिकित्सीय परामर्श के दौरान, विशेषज्ञ बच्चे के वजन, दूध पिलाने की आवृत्ति आदि का आकलन करेगा सामान्य स्थितिबच्चा। इस विशेषज्ञ के पास जाने से पहले 2 अनिवार्य शर्तों को पूरा करना जरूरी है।
लगभग हर माँ ठीक से व्यवस्थित होने का प्रयास करती है स्तनपानऔर जब तक संभव हो सके बच्चे को दूध पिलाएं। हालाँकि, कभी-कभी ये अच्छे इरादेअचानक आने वाली कठिनाइयों से घबरा जाते हैं। इन कठिनाइयों में से एक यह है कि बच्चा स्तन को बहुत अधिक नहीं छोड़ता है। लंबे समय तक. माँ सचमुच बच्चे से "लगा हुआ" महसूस करती है और थक जाती है। और अगर बच्चा अक्सर रात में स्तन चूसता है, तो इससे माँ पूरी तरह से थक जाती है, क्योंकि वह पर्याप्त नींद लेने के अवसर से वंचित हो जाती है।
बच्चा अपनी मां का स्तन क्यों नहीं छोड़ता, इस समस्या का समाधान ढूंढने से पहले इसके घटित होने के कारणों का पता लगाना जरूरी है। बहुत बार, ऐसी स्थिति का सामना करते हुए, एक माँ निर्णय लेती है कि उसके पास बहुत कम दूध है और वह बच्चे को कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित कर देती है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, स्तनपान छुड़ाने जैसे कठोर उपायों का सहारा लिए बिना भी स्तनपान को सफलतापूर्वक बनाए रखा जा सकता है।
शिशु के विकास की कुछ अवधियों के दौरान, यह तथ्य कि बच्चा बहुत बार दूध पीता है, उसके लिए महत्वपूर्ण होता है शारीरिक मानदंड. निम्नलिखित विकास की मुख्य "महत्वपूर्ण" अवधियों का वर्णन करता है जिसके दौरान बच्चा अक्सर स्तन मांगता है।
नवजात शिशु अक्सर स्तन मांगता है
जीवन के पहले महीने में एक नवजात शिशु, एक नियम के रूप में, अपना अधिकांश समय सोने में बिताता है, केवल कभी-कभी अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए जागता है। इस पलआवश्यकताओं का विकास - भोजन की आवश्यकता। लेकिन जीवन के चौथे या पांचवें सप्ताह के आसपास, माँ अपने बच्चे के व्यवहार में आश्चर्यजनक परिवर्तन देखती है। बच्चा जागते हुए अधिक समय बिताता है, प्रकाश और ध्वनि जैसी बाहरी उत्तेजनाओं पर सचेत रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है, और कुछ समय के लिए किसी निश्चित वस्तु पर अपनी नज़र केंद्रित करना सीखता है। एक नियम के रूप में, यह इस उम्र में है कि बच्चा अपनी माँ को अपनी पहली, लंबे समय से प्रतीक्षित, सचेत मुस्कान देता है।विकास की यह सकारात्मक गतिशीलता इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के इंद्रिय अंग, जो पहले महीने के लिए "निष्क्रिय" थे, सक्रिय रूप से विकसित होने लगते हैं। बच्चा स्पष्ट रूप से समझता है: उसकी सामान्य, इतनी आरामदायक और परिचित दुनिया में कुछ नाटकीय रूप से बदल गया है। स्वाभाविक रूप से, बच्चा भ्रमित और डरा हुआ है, वह अपनी परिचित दुनिया में वापस जाने का प्रयास करता है। लेकिन साथ ही, बच्चा समझता है कि उसकी माँ पास ही है। और उसे यथासंभव सुरक्षित महसूस करने के लिए, उसे अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है। उसकी प्राप्ति कैसे हो? इसे माँ के स्तन पर लगाने से. ऐसी अवधि प्रत्येक बच्चे में दिखाई देती है - कुछ के लिए वे लंबे समय तक चलती हैं और अधिक स्पष्ट होती हैं, दूसरों के लिए वे लगभग किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। ऐसी संकट अवधि की अवधि भी भिन्न-भिन्न हो सकती है: कई दिनों से लेकर कई महीनों तक।
ज्यादातर मामलों में, माताएं अपने बच्चे के बड़े होने की इस विशेषता को नहीं जानती हैं और इस व्यवहार का कारण नहीं ढूंढ पाती हैं। महिला घबराने लगती है और बच्चे की चिंता के कारणों की तलाश करने लगती है। माँ भ्रमित और भयभीत महसूस कर सकती है, खासकर यदि यह अवधि कई हफ्तों तक खिंच जाए। अक्सर, माँ बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाती है, लेकिन पता चलता है कि बच्चा बिल्कुल स्वस्थ है। यह सब गलत धारणा की ओर ले जाता है कि माँ के पास कम दूध है और बच्चा लगातार भूखा रहता है, इसलिए रोता है।
इस स्थिति में क्या करें? बच्चा कुछ नया और असामान्य महसूस करके रोता है, उसे उस आश्वासन की सख्त जरूरत होती है जो केवल उसकी माँ ही उसे दे सकती है। तो अपने बच्चे को शांत करो! आपकी गंध, आपके शरीर की गर्मी, बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क बिल्कुल वही है जो उसे अब चाहिए। आपको अपने बच्चे के साथ ध्वनि संचार के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए - आखिरकार, आपकी आवाज़ भी उससे परिचित है, उसने इसे लगातार नौ महीनों तक सुना है।
तथ्य यह है कि एक बच्चा अक्सर स्तन मांगता है, यह बिल्कुल सामान्य और स्वाभाविक है, बच्चे को इससे इनकार नहीं किया जाना चाहिए और जिस माँ की उसे बहुत ज़रूरत है, उसे पैसिफायर और बोतलों से बदलने की कोशिश की जानी चाहिए। वे स्थिति में सुधार नहीं करेंगे, लेकिन वे इसे खराब कर सकते हैं। माँ के स्तन की तुलना में बोतल से दूध पीना बहुत आसान है। परिणामस्वरूप, बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर सकता है, जबकि उसकी माँ के साथ निकट संपर्क की उसकी महत्वपूर्ण आवश्यकता असंतुष्ट रहेगी। बच्चा अभी भी रोएगा और चिंता करेगा, और आप अभी भी उसे लगभग हर समय अपनी बाहों में रखेंगे।
यदि आपको अभी भी संदेह है कि बच्चा लगातार स्तन की मांग क्यों करता है और यह विश्वास करता रहता है कि आपके पास थोड़ा दूध है और बच्चा लगातार भूखा रहता है, तो आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:
- कम से कम एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग बंद कर दें। गणना करें कि आपने प्रति दिन कितने गीले डायपर का उपयोग किया। यदि आप 10-12 गिनें, तो आप पूरी तरह आश्वस्त हो सकते हैं कि आपका शिशु निश्चित रूप से भूख से पीड़ित नहीं है।
- यदि यह आपके लिए पर्याप्त नहीं है और संदेह अभी भी बना हुआ है, तो अपने बच्चे का वजन करने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि बच्चे का वजन इस उम्र में आवश्यक हो गया है, तो इसका मतलब है कि उसे आपका दूध पर्याप्त मात्रा में मिल गया है।
- विशेष रूप से बेचैन माताओं के लिए, हम इलेक्ट्रॉनिक बेबी स्केल खरीदने की सलाह दे सकते हैं। 3 महीने तक के बच्चे का दैनिक वजन लगभग 40 ग्राम होना चाहिए। तथाकथित "नियंत्रण वजन" की ओर माताओं का ध्यान अलग से आकर्षित करना आवश्यक है। आधुनिक शोध ने लंबे समय से बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा की जांच करने की इस पद्धति की अप्रभावीता और बहुत कम प्रभावशीलता की पुष्टि की है। बच्चा अलग-अलग समय पर बिल्कुल अलग मात्रा में दूध खाता है।
माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं होने के कारण बच्चा लगातार स्तन चूसता रहता है
अगर दूध की मात्रा वास्तव में पर्याप्त नहीं है तो बहुत परेशान न हों। एक नियम के रूप में, स्तनपान स्थापित करना और बढ़े हुए दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करना मुश्किल नहीं है। और फिर, बच्चा लगातार स्तन चूसता है, स्तनपान बढ़ाने की दिशा में पहला कदम है। स्त्री शरीरहार्मोन के प्रभाव में दूध पैदा करता है। इनका उत्पादन करने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि को दूध उत्पादन की आवश्यकता के बारे में जानकारी प्राप्त करना आवश्यक है। यह बिल्कुल वही संकेत है जो बच्चा स्तन लगाता है। इस प्रकार, यदि बच्चा लगभग लगातार चूसता है, तो वह दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है।
दूध को व्यक्त करने का प्रभाव समान, लेकिन कम कमजोर होता है। अधिकांश प्रभावी तरीकास्तनपान बढ़ाने का अर्थ है इस तथ्य को स्वीकार करना कि बच्चा लगातार अपनी माँ के स्तन की माँग करता है। इसके अलावा, कई अध्ययन साबित कर चुके हैं दिलचस्प तथ्य. यदि एक माँ अपने बच्चे को "बीच-बीच में" दूध पिलाती है, तो यह इतना अच्छा परिणाम नहीं लाता है जितना कि उन माताओं को मिलता है जो न केवल सब कुछ टाल देती हैं गृहकार्य, लेकिन सभी परेशान करने वाले विचारों और समस्याओं को भी त्यागें और बच्चे के साथ अंतरंगता के क्षणों का आनंद लें। इस तथ्य को चिकित्सीय दृष्टिकोण से आसानी से समझाया जा सकता है, क्योंकि स्थिति तंत्रिका तंत्रकिसी भी व्यक्ति के शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाएं सीधे तौर पर निर्भर करती हैं।
निश्चित रूप से सभी नर्सिंग माताओं ने देखा है कि बच्चे सुबह (सुबह 4 से 8 बजे तक) सबसे अधिक सक्रिय रूप से स्तनपान करना शुरू करते हैं। इन घंटों के दौरान, स्तनपान की उत्तेजना सर्वोत्तम परिणाम देती है। यह बताता है कि सुबह के भोजन के दौरान बच्चा लंबे समय तक क्यों चूसता है। इस प्रकार, वह खुद को अगले दिनों के लिए दूध की आपूर्ति प्रदान करता है। एक नियम के रूप में, यदि आप अपने बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाने देती हैं और जितनी बार संभव हो स्तनपान कराती हैं, तो दूसरे दिन स्तनपान में वृद्धि होगी।
कई स्तनपान कराने वाली माताएं स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न पूरकों और चाय पर निर्भर रहती हैं। यह ध्यान रखना अनिवार्य है कि बार-बार और लंबे समय तक उपयोग के बिना, उनके उपयोग का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
दूध कहां गया?
लगभग हर दूध पिलाने वाली मां को कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा है जहां दूध की मात्रा में तेजी से गिरावट आई है। शाम को बहुत अधिक दूध होता है, लेकिन अगले दिन बच्चा हर घंटे स्तन मांगता है, और पहले की तरह व्यक्त करने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, आपको इससे डरना नहीं चाहिए और आश्चर्य नहीं करना चाहिए कि बच्चा इतनी देर तक दूध क्यों चूसता है। स्तनपान के दौरान, कई विशिष्ट चरण होते हैं जिनके दौरान उत्पादित दूध की मात्रा में कमी पूरी तरह से प्राकृतिक होती है।- स्तनपान संकट की शुरुआत. ये बिल्कुल सामान्य है शारीरिक प्रक्रिया, जिससे स्तनपान कराने वाली सभी महिलाएं बिना किसी अपवाद के गुजरती हैं। स्तनपान संकट की शुरुआत के कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है, और इसकी शुरुआत का समय भी पूरी तरह से अलग हो सकता है। कुछ लोगों को ऐसा संकट एक बार होता है तो कुछ को हर दो से तीन महीने में। अवधि लगभग 2-4 दिन है। इस समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि घबराएं नहीं और किसी भी परिस्थिति में बदलाव न करें स्तन का दूधकृत्रिम मिश्रण.
- एक बच्चे में तीव्र विकास गति। एक नियम के रूप में, यह काफी अप्रत्याशित रूप से भी होता है। बच्चे की न केवल भोजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, बल्कि दूध चूसने का समय भी कम हो जाता है। बच्चा 10 मिनट के भीतर स्तन में उपलब्ध दूध की मात्रा पी लेता है, लेकिन चूंकि उसकी ज़रूरतें पहले ही बढ़ चुकी होती हैं, इसलिए बच्चा भूखा ही रहता है। यही कारण है कि बच्चा हर घंटे स्तन मांगता है। बेशक, यह माँ के लिए काफी थका देने वाला होता है। लेकिन, जैसा ऊपर बताया गया है, यह बिल्कुल बार-बार होता है और लंबे समय तक खिलानाआपके बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
एक और आम ग़लतफ़हमी यह है कि इसके परिणामस्वरूप माँ का दूध "खराब" हो सकता है तनावपूर्ण स्थितियांया माँ की बीमारी. दरअसल, महिला का दूध कहीं गायब नहीं होता. बात सिर्फ इतनी है कि रक्त में ऑक्सीटोसिन का स्तर, जो स्तन से दूध के प्रवाह के लिए जिम्मेदार है, तेजी से कम हो जाता है। ऐसी स्थितियों में, जितना संभव हो सके नर्सिंग मां को शांत करने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है; गर्म स्नान उसके लिए बहुत उपयोगी होगा। और, ज़ाहिर है, बच्चे के साथ घनिष्ठ शारीरिक संपर्क। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो स्तनपान पूरी तरह से बंद हो सकता है।
दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए बड़ी संख्या में तथाकथित "लोक" तरीके हैं। हालाँकि, वे बिल्कुल निरर्थक हैं और इससे कोई प्रत्यक्ष लाभ नहीं होगा, लेकिन नुकसान की बहुत संभावना है।
- एक दूध पिलाने वाली माँ को "दो लोगों के लिए" खाना चाहिए और खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।
वास्तव में, एक दूध पिलाने वाली माँ को सामान्य से केवल 300 कैलोरी अधिक की आवश्यकता होती है। इनकी अधिकता से अतिरिक्त वजन के अलावा कुछ नहीं होगा। - दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको गाढ़े दूध वाली चाय पीनी होगी।
हालाँकि, वास्तव में, गाढ़ा दूध पीने से आपके बच्चे में लक्षण पैदा हो सकते हैं। एलर्जीया गैस निर्माण में वृद्धि। - दिन में एक गिलास बीयर पीने से स्तनपान दोगुना हो जाता है।
दूध की आपूर्ति बढ़ाने का यह तरीका तो बात करने लायक भी नहीं है. निश्चित रूप से कोई भी माँ थोड़ी सी शराब के संपर्क में आने से शरीर पर पड़ने वाले नकारात्मक परिणामों की कल्पना कर सकती है। - प्रत्येक दूध पिलाने के बाद, महिला को सावधानीपूर्वक बचा हुआ सारा दूध निकालना चाहिए।
यह हाइपरलैक्टेशन की उपस्थिति से भरा होता है, जब बच्चे को संतृप्त करने के लिए आवश्यकता से कहीं अधिक दूध का उत्पादन होता है। परिणामस्वरूप, मास्टिटिस विकसित होने की उच्च संभावना है। - दूध पिलाने के बीच में, आपको अपने बच्चे को शांत करनेवाला देना चाहिए।
शांत करनेवाला चूसने से बच्चे की चूसने की आवश्यकता काफी कम हो जाती है, और तदनुसार, स्तनपान में कमी हो सकती है। इसके अलावा, शांत करनेवाला को चूसना, यहां तक कि शारीरिक आकार का भी, काटने के सही गठन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। - यदि किसी महिला का दूध हल्का पीला और नीले रंग का है तो इसका मतलब है कि उसका पोषण मूल्य कम है।
दरअसल, मां के दूध का पोषण मूल्य कम या ज्यादा नहीं होता है। यह वही हो सकता है जिसकी इस समय आपके बच्चे को आवश्यकता है। - यदि स्तनपान कराने वाली मां को अब दूध की अधिकता महसूस नहीं होती है और उसके स्तन भरे हुए नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि उसके पास बहुत कम दूध है।
इसके विपरीत, यदि किसी महिला में ये घटनाएं नहीं होती हैं, तो इसका मतलब केवल यह है कि स्तनपान स्थापित हो गया है और परिपक्व अवस्था में प्रवेश कर गया है। स्तन ग्रंथि उतना ही दूध पैदा करती है जितनी आवश्यकता होती है। यदि आप अभी भी चिंतित हैं, तो बस गीले डायपर की संख्या और मासिक वजन बढ़ने पर नज़र रखें।
एक साल का बच्चा लगातार स्तन क्यों मांगता है?
यदि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में इस व्यवहार के कारण कम या ज्यादा स्पष्ट हैं, तो ऐसे मामले जब एक बड़ा बच्चा लगातार स्तन मांगता है, तो कई माताओं में भ्रम पैदा होता है - ऐसा लगता है कि बच्चे को अब भूख का अनुभव नहीं होता है, क्योंकि वह प्राप्त करता है भोजन की मुख्य मात्रा ठोस भोजन के रूप में होती है। इसके अलावा, अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा बहुत देर तक स्तन चूसता है और व्यावहारिक रूप से उसे अपने मुँह से बाहर नहीं निकलने देता। एक नियम के रूप में, यह सोते समय या रात में होता है। इस समस्या को हल करने के लिए मां को इसके होने का कारण पता होना चाहिए।एक साल के बच्चे के लिए, स्तन काफी हद तक आत्म-सुखदायक का एकमात्र साधन है। यह स्तन पर है कि बच्चा माँ का समर्थन, सुरक्षा, स्नेह, सांत्वना और ध्यान चाहता है। यदि आपका बच्चा है हाल ही मेंलगातार स्तन मांगता है, हाल ही में आपके बच्चे के साथ होने वाली सभी घटनाओं का ध्यानपूर्वक विश्लेषण करें। शायद बच्चे के जीवन में कुछ तनाव कारक प्रकट हो गए हों।
याद रखें कि एक छोटे बच्चे के लिए कुछ भी ऐसा कारक बन सकता है। क्या आपके नन्हे-मुन्नों को सैंडबॉक्स में बैठे बच्चों ने चोट पहुंचाई? या हो सकता है कि किसी तेज़ आवाज़ ने आपको डरा दिया हो? निःसंदेह, वह अपनी माँ के पास दौड़ेगा। और मां अक्सर इन घटनाओं को एक-दूसरे से नहीं जोड़तीं. यहां तक कि सकारात्मक भावनाओं की अधिकता भी बच्चे के लिए एक मजबूत तनाव कारक बन सकती है। इसीलिए बाल मनोवैज्ञानिक बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को सख्ती से विकसित करने की सलाह देते हैं।
बच्चे विशेष रूप से अपनी माँ के काम पर वापस जाने को लेकर चिंतित हैं। छोटे आदमी को"अवश्य" शब्द को समझना अभी तक संभव नहीं है और वह केवल अपनी भावनाओं पर निर्भर है। बच्चा अकेलापन, परित्यक्त और अपमानित महसूस कर सकता है। और यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो वह, जब माँ पास में होगी, स्तन पर लेप लगाकर माँ के ध्यान और स्नेह की कमी की भरपाई करने का प्रयास करेगा। यही कारण है कि ऐसा बच्चा अक्सर बहुत देर तक स्तन चूसता रहता है।
इस स्थिति की कठिन परिस्थितियों को यथासंभव दूर करने के लिए माँ को अपनी थकान के बावजूद प्रयास करना होगा। यह बहुत अच्छा है अगर रिश्तेदार घर के कामों में हिस्सा लेते हैं, माँ को उनसे मुक्त करते हैं। शाम को जब आप काम से घर आएं तो तुरंत अपना सारा ध्यान बच्चे पर लगाएं। उससे अधिक बात करें, साथ में कुछ दिलचस्प करें: खेलें या पढ़ें। सप्ताह में कम से कम दो बार, अपने बच्चे के साथ टहलने का अवसर खोजने का प्रयास करें।
इसके अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ और बच्चे के बीच अत्यधिक आवश्यक शारीरिक संपर्क को न भूलें। अपने बच्चे को बिगाड़ने से न डरें, उसे बार-बार अपनी बाहों में लें, उसे चूमें, गले लगाएं। यकीन मानिए, बहुत ज्यादा स्नेह जैसी कोई चीज नहीं होती। इसकी अनुपस्थिति इसकी अधिकता से कहीं अधिक विनाशकारी है। एक बच्चा जिसे पर्याप्त स्नेह नहीं मिला बचपनएक नियम के रूप में, वह बड़ा होकर कम आत्मसम्मान वाला एक असुरक्षित व्यक्ति बन जाता है।
लेकिन एक माँ के लिए उसकी अपनी भलाई से अधिक महत्वपूर्ण क्या हो सकता है? प्रियजन, उसका बच्चा? और यह माँ ही है जो काफी हद तक यह निर्धारित करती है कि यह कैसा होगा, "सुंदरता तो बहुत दूर है।" आख़िरकार, हम सभी बचपन से आये हैं।
इससे पहले कि आप सोचें कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए, आपको उनके घटित होने के कारणों को समझना चाहिए। अक्सर, खुद को ऐसी स्थितियों में पाकर, एक माँ इस निष्कर्ष पर पहुँचती है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और वह कृत्रिम आहार लेना शुरू कर देती है। लेकिन बहुत बार स्तनपान को बनाए रखा जा सकता है, यानी आप समय से पहले बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का सहारा नहीं ले सकतीं। अपने विकास के किसी बिंदु पर, बच्चा बहुत अधिक मात्रा में स्तन चूसता है और यह उसके लिए एक शारीरिक मानक है। भविष्य में, हम विकास की उन अवधियों का वर्णन करेंगे जिन्हें महत्वपूर्ण कहा जा सकता है - यह तब होता है जब बच्चा अक्सर स्तन मांगता है।
नवजात शिशु अक्सर स्तनपान कराने के लिए कहता है
एक बच्चे के जीवन में पहली बार, वह दिन के अधिकांश समय सोता है, केवल अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए जागता है, अर्थात। भोजन की आवश्यकता. हालाँकि, चौथे या पाँचवें सप्ताह की उम्र के आसपास, माँ बच्चे के व्यवहार में कुछ बदलाव देखती है - बच्चा बहुत अधिक होता है बहुत समयजागने पर, पर्यावरण के प्रति पूरी तरह से जागरूक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, यानी उत्तेजना के लिए - यह प्रकाश, ध्वनि, एक मुस्कान हो सकती है। उसकी निगाह कुछ देर के लिए कुछ वस्तुओं पर केन्द्रित हो जाती है। आमतौर पर इस उम्र में, एक बच्चा सबसे पहले अपनी माँ को अपनी पहली लंबे समय से प्रतीक्षित, सचेत मुस्कान देता है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक महीने के दौरान बच्चे की सुप्त इंद्रियां तेजी से विकसित होने लगती हैं। बच्चा यह समझने लगता है कि उसकी परिचित और आरामदायक दुनिया में, कुछ नाटकीय रूप से बदलने लगा है। बेशक, बच्चा भ्रम और भय की भावना और उस दुनिया में लौटने की इच्छा से उबर जाता है जो उससे परिचित है। हालाँकि, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से समझता है कि माँ हमेशा उसके साथ है। और उसे अपनी माँ की उपस्थिति और अधिकतम सुरक्षा महसूस करने के लिए, यह हमेशा आवश्यक है कि माँ और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क हो।
यह कैसे हासिल किया जा सकता है? सबसे पहले हम इसे छाती पर लगाते हैं। यह अवधि सभी शिशुओं के साथ होती है, बात सिर्फ इतनी है कि कुछ में यह अधिक स्पष्ट होती है, और कुछ में यह लगभग ध्यान देने योग्य नहीं होती है। ऐसा संकट काल हर किसी के लिए अलग-अलग तरह से रह सकता है - कुछ के लिए, कई दिनों के लिए, और दूसरों के लिए, कई महीनों के लिए, अधिकांश माताएँ कल्पना भी नहीं करती हैं कि बच्चे के बड़े होने की अवधि के दौरान ऐसी कोई विशेषता होती है और वे घबराकर इसके कारणों की तलाश करती हैं। किसी भी बात में उसका बेचैन व्यवहार. भ्रम और भय की भावना एक महिला का पीछा नहीं छोड़ती है, खासकर जब ऐसी अवधि कई हफ्तों तक लंबी हो जाती है। ऐसे क्षणों में, माँ बाल रोग विशेषज्ञ की मदद लेती है, लेकिन जाँच के परिणामस्वरूप पता चलता है कि बच्चा स्वस्थ है और कोई असामान्यता नहीं है। ऐसी ही अज्ञानता से यह गलत धारणा उत्पन्न होती है कि यह सब माँ के दूध की कमी के कारण होता है और भूखा बच्चा ठीक इसी कारण से रोता है।
तो ऐसे क्षणों में कैसे व्यवहार करें? एक बच्चे के रोने का कारण किसी नई चीज़ की असामान्य अनुभूति होती है; उसे अपनी माँ के आश्वासन की आवश्यकता महसूस होती है, जो केवल वह ही उसे दे सकती है। खैर, अपने बच्चे को अधिकतम स्नेह से शांत करें। आपके शरीर की गर्माहट और आपके साथ शारीरिक संपर्क के दौरान वह जो गंध महसूस करता है, वही वह चीज़ है जो उसे आपसे चाहिए।
अपने बच्चे के साथ अक्सर आवाज से संवाद करना न भूलें, उससे बात करें। आपकी आवाज़ उससे किसी अन्य की तरह परिचित है, क्योंकि उसने आपके अंदर बैठकर नौ महीने तक इसे सुना। और यह बिल्कुल सामान्य और स्वाभाविक माना जाता है कि बच्चा अक्सर स्तन से चिपक जाता है और उसे इससे इनकार करने की कोई आवश्यकता नहीं है, स्तन को रबर पेसिफायर या बोतल से बदलने की कोशिश करें। इससे स्थिति तो नहीं बदलेगी, बल्कि और खराब हो सकती है. आख़िरकार, बोतल से खाना लेना स्तन से खाना लेने की तुलना में बहुत आसान है। इसके कारण, बच्चा पूरी तरह से स्तन के दूध से इनकार कर सकता है, और उसकी माँ के साथ संपर्क की उसकी इच्छा, जो महत्वपूर्ण है, असंतुष्ट रह सकती है। बेचैन स्थिति में होने के कारण, बच्चा लगातार रोएगा, और आप लगभग लगातार उसे अपनी बाहों में लेकर और उसे हिलाकर शांत करने की कोशिश करेंगे।
लेकिन फिर भी, अगर आपको इस बात पर संदेह है कि बच्चे को लगातार स्तनपान की आवश्यकता क्यों है और आप अभी भी सोचते हैं कि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, और परिणामस्वरूप बच्चे को लगातार भूख लगती है, तो आपको यह करना चाहिए: समय के लिए डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग न करें कम से कम एक दिन. यदि गिनती करते समय यह पता चलता है कि लगभग 10-12 गीले डायपर हैं, तो आप बिल्कुल शांत हो सकते हैं - आपके बच्चे का पेट भर गया है और उसकी चिंता का कारण कहीं और है। खैर, अगर इससे आपको आराम नहीं मिलता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो आपके बच्चे का वजन करेगा। यदि बच्चे का वजन इस उम्र के हिसाब से बढ़ जाता है, तो इसका मतलब है कि आपका दूध उसके लिए पर्याप्त है। पूरी तरह से शांत होने के लिए और हर बार केवल बच्चे का वजन मापने के लिए परामर्श के लिए न जाने के लिए, एक इलेक्ट्रॉनिक तराजू खरीदें। तीन महीने तक के बच्चे का हर दिन लगभग चालीस ग्राम वजन बढ़ना चाहिए। वज़न मापने की एक विधि है जिसे नियंत्रण कहा जाता है, लेकिन आधुनिक वैज्ञानिक इसे अप्रभावी मानते हैं और एक दिन में बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा का अध्ययन करने में कोई परिणाम नहीं लाते हैं। अलग घड़ियाँ, चूँकि प्रत्येक प्रयोग में बच्चा बिल्कुल खाता है अलग-अलग मात्रादूध। और यदि आपके बच्चे में दूध की कमी का संकेत देने वाले उपरोक्त लक्षण हों तो घबराएं नहीं और फार्मूला खरीदने के लिए फार्मेसी की ओर दौड़ें।
मुझे एक समस्या है। मेरी बेटी लगभग एक महीने की हो गई है और पिछले कुछ दिनों से बहुत लंबे समय से खाना खा रही है। यह आपके सीने पर एक घंटे तक लटका रह सकता है। वह सक्रिय रूप से 10-15 मिनट तक चूसती है, फिर अपनी आँखें बंद करके धीरे-धीरे चूसती है। कभी-कभी उसकी याद आती है. कुछ सेकंड के लिए सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर देता है, फिर वापस लेट जाता है और पागल हो जाता है। मुझमें इतनी देर तक बैठने की ताकत नहीं है, मेरी पीठ, हाथ, सब कुछ सुन्न हो गया है
, और छाती पिछली समस्या से घायल हो गई है और दर्द करती है, ठीक होने का समय नहीं है - मैंने इसे कुछ समय पहले चबाया था।अगर मेरा पेट पर्याप्त रूप से न भरा हो तो मुझे दूध छुड़ाने से डर लगता है, लेकिन इतने लंबे समय तक बैठना असंभव है। और डेढ़ घंटे बाद वह फिर खाना चाहती है।
ऐसा अक्सर होता है; बच्चों को अपनी छाती के बल सोना अच्छा लगता है।
15 से 30 मिनट तक दूध पिलाना सामान्य है।
जैसे ही आप देखें कि वह सो रही है, उसे अपनी बाहों में तब तक पकड़ें जब तक वह डकार न ले ले। और सो जाओ
आपके उत्तर के लिए धन्यवाद:) अब वह कम खा रही है, मैं आपकी सलाह मानूंगा, अन्यथा डॉक्टर मुझे डरा रहा है, वह कह रही है, जब तक यह अपने आप गिर न जाए, तब तक स्तन न हटाएं। हाँ।
बात सिर्फ इतनी है कि आपका बच्चा अभी तक अनुकूलित नहीं हुआ है, और उसे आपकी उपस्थिति महसूस करने की ज़रूरत है - आप उसके लिए पृथ्वी पर सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण प्राणी हैं, यह ठीक है अगर वह अपने स्तनों के नीचे सोती है, बस जब आप देखते हैं कि वह सो रही है। उसे लेटकर खाना खिलाएं - तब आपकी पीठ में दर्द नहीं होगा और बच्चा उसकी तरफ लेटकर सोएगा)))) और स्तन निकालना आसान है और बच्चा जागेगा नहीं))))
बच्चों का बिल्कुल स्वाभाविक व्यवहार
सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं - एक लगभग 15 मिनट तक चूसता है और गिर जाता है। दूसरा उसकी छाती पर 2 घंटे तक लटका रह सकता है।
सबसे पहले, अपने बच्चे को सिखाएं कि निप्पल को सही तरीके से कैसे पकड़ा जाए। इससे आप पेट फूलने की समस्या से बच जाएंगे।
दूसरे, लेटकर दूध पिलाएं - इस तरह आपको दूध पिलाने के दौरान आराम मिलेगा, और आपको बच्चे को कहीं भी ले जाने की ज़रूरत नहीं होगी (इसलिए, जब वह सो जाएगा तो आपको उसे जगाना नहीं पड़ेगा - और लंबे समय तक दूध पिलाने के बाद, बच्चा सो जाता है - दूध पिलाने के दौरान)। कमजोर चूसना पहले से ही एक प्रतिवर्त गति है। हालाँकि, इस समय बच्चा तथाकथित पिछला दूध चूसता है, जो सबसे उपयोगी और पौष्टिक होता है, इसलिए दूध पिलाने में समय बर्बाद न करें।
मैं बिल्कुल सहमत हूं। पहले 2-3 महीनों तक हमने व्यावहारिक रूप से एक बार लगातार भोजन किया। मैंने लेटकर खाना खाया - यह वास्तव में आसान है, अगर घर पर नहीं तो बैठकर ही खाना।
और यदि आपके निपल्स आपको बहुत अधिक परेशान करते हैं तो आप उन पर कुछ भी लगा सकते हैं। खैर, आपको इसे सही ढंग से देने की ज़रूरत है, ताकि बच्चा न केवल निपल को पकड़ सके, बल्कि एरिओला को भी पूरी तरह से पकड़ सके। पहले तो मुझे लगा कि यह असंभव है, लेकिन यह पता चला कि शायद बच्चों का मुंह इतना बड़ा होता है, इसके अलावा, जब कोई बच्चा एरिओला को पकड़ लेता है, तो उसके लिए चूसना आसान हो जाता है और दूध आसानी से निकल जाता है।
और मैंने खुद को एक लाइफगार्ड के रूप में समर्पित कर दिया। या विटाओन - करावेव का बाम, दोनों हर्बल हैं, मैंने दूध पिलाने से पहले अपने स्तन भी नहीं धोए, लेकिन यह छोटी दरारों को अच्छी तरह से ठीक कर देता है।
से उपचारात्मकबेपेंटेन भी अच्छी तरह से मदद करता है। वह लाइफगार्ड जितना मोटा नहीं है। तुरन्तअवशोषित। विशेष रूप से बच्चों और दूध पिलाने वाली माताओं के लिए खरीदें।
हम भी लगभग एक महीने के हो गए हैं, लेकिन मेरा बेटा जन्म के बाद से लंबे समय से चूस रहा है, और जबड़े भी बहुत मजबूती से छाती में बंद हैं, और पहली बार में इसे साफ करना संभव नहीं है।
और ऐसा नहीं है कि दूध पिलाते समय डेढ़ घंटे तक बैठना मुश्किल है, बात सिर्फ यह है कि निपल्स टुकड़े-टुकड़े हो रहे हैं। कम से कम रोना तो आ रहा है। मैं लगातार किसी चीज़ से अपने निपल्स पर खरोंच का इलाज कर रही हूँ।
अब मुझे यह भी नहीं पता, शायद मुझे मांग पर खिलाने के बजाय शुरू से ही हर 3 घंटे में दूध पिलाना चुनना चाहिए था। अब सब कुछ वैसा ही है जैसा इसकी मांग है, इसलिए हम इसे चूसते हैं :-) भले ही यह डेढ़ घंटे का हो, या आधे घंटे के बाद आधे घंटे का भी हो।
हर किसी के लिए सब कुछ अलग है।
हमारे साथ सब कुछ ठीक है, समस्याएं थीं, लेकिन उन्हें जल्दी ही हल कर लिया गया - हम अभी भी खा रहे हैं (पहले से ही 2 साल से)
लिज़ द्वारा संपादित पोस्ट: 10 मार्च, 2008 - 16:38
मांग पर भोजन कराना हाल ही में बहुत लोकप्रिय हो गया है। पहले, विशेषज्ञ सलाह देते थे कि युवा माताएँ भोजन करें नवजातहर 3-4 घंटे में, अब बाल रोग विशेषज्ञों की राय है कि बच्चे को बिना किसी विशिष्ट आहार के दूध पिलाना चाहिए, उसे मांग पर स्तन से लगाना चाहिए। लेकिन कई माताओं का सवाल है: क्या बच्चे के लिए बार-बार खाना सामान्य है? आखिरकार, यदि बच्चा लगातार छाती पर "लटका" रहता है, तो इससे कुछ असुविधाएँ पैदा होती हैं, इसके अलावा, माताओं को डर होता है कि बाद में बच्चे को किसी भी आहार का आदी बनाना असंभव होगा।
जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु के लिए बिल्कुलबार-बार स्तन मांगना स्वाभाविक है। इस अवधि के दौरान, स्वस्थ और सक्रिय बच्चाहर 1.5-2 घंटे में चिल्लाती है, दूध की मांग करती है। बच्चा बार-बार खाता है, क्योंकि उसका पेट माँ के दूध का केवल 5-10 मिलीलीटर ही धारण कर सकता है, जो बहुत जल्दी अवशोषित भी हो जाता है। इसलिए मां को इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि उसका नवजात शिशु अक्सर खाना मांगता है। बार-बार दूध पिलाने के लिए धन्यवाद, सामान्य स्तनपान तेजी से स्थापित होगा, और बच्चे को प्राप्त होगा आवश्यक राशिखाना।
एक महीने के बाद, शिशु को आमतौर पर स्तन की आवश्यकता कुछ कम होने लगती है। लेकिन ऐसे समय भी आते हैं जब बच्चे का विकास बहुत सक्रिय होता है - तथाकथित विकास गति। विकास की गति के दौरान, बच्चे की स्तन के दूध की आवश्यकता काफ़ी बढ़ जाती है। इसलिए, इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है कि एक बच्चा अक्सर खाना चाहता है: उसके तेजी से विकसित हो रहे शरीर को बस इसकी जरूरत होती है अधिक भोजन. विकास में तेजी आमतौर पर 4 से 6 सप्ताह की उम्र के बीच और फिर 3, 4, 6 और 9 महीने में होती है।
समय के साथ, माँ को पता चलता है कि बच्चा अक्सर भूख के कारण नहीं, बल्कि खाने के लिए खाता है अनुभव करनाउसकी निकटता. मातृ निकटता उसे शांति और सुरक्षा की भावना देती है, इसलिए बच्चा अक्सर भोजन मांगता है। 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए यह आवश्यकता पूरी तरह से सामान्य है बहुमतबाल रोग विशेषज्ञ युवा माताओं को सलाह देते हैं कि वे अपने बच्चे को ऐसे भोजन से इनकार न करें।
कुछ बच्चे नहीं करते जा रहे हैंएक महीने की हो जाने के बाद भी उनकी माताओं के लिए जीवन आसान बनाएं। क्या होगा यदि बच्चा बार-बार खाता है, हालाँकि अब उसे ऐसी बार-बार खिलाने की आवश्यकता नहीं है?
भोजन व्यवस्था का आदी होना बहुत धीरे से किया जाना चाहिए। यह अच्छा है अगर बच्चा 1.5-2 महीने का होने पर माँ इस मुद्दे का ध्यान रखे, ताकि 6 महीने तक उसके पास पहले से ही एक निश्चित दैनिक आहार हो। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस उम्र में बच्चे को दूध पिलाने से इनकार नहीं किया जा सकता है। लेकिन एक महीने के बाद, आप भोजन की आवृत्ति को नियंत्रित करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। प्रत्येक आपातकालीन भोजन से पहले, बच्चे को 2-5 मिनट के लिए विचलित किया जा सकता है, जिससे उसकी सहनशक्ति का प्रशिक्षण होता है। समय के साथ, एक दैनिक आहार आहार विकसित करना आवश्यक है, अर्थात बच्चे को एक निश्चित समय पर दूध पिलाना, साथ ही मांग पर स्तनपान कराना जारी रखना। धीरे-धीरे इस व्यवस्था का आदी होने पर, शिशु को स्तन की आवश्यकता कम होने लगेगी।
लगभग 1.5 महीने की उम्र से, बच्चे को जितनी बार संभव हो सके दिखाया जाना चाहिए कि स्तन चूसना ही एकमात्र सुखद चीज़ नहीं है। इस उम्र में, वह पहले से ही चमकीले खिलौनों से मनोरंजन कर सकता है। आपको यह सुनिश्चित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है कि जागने के घंटों के दौरान बच्चा अपना सारा समय खाने में न बिताये, अन्य गतिविधियों में उसका ध्यान न भटके।
साथ ही, आपको विकास में तेजी की अवधि के बारे में याद रखना चाहिए, जब बच्चा अपने विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की बढ़ती आवश्यकता के कारण अक्सर खाना चाहता है। वे 3 से 7 दिनों तक रहते हैं (दुर्लभ मामलों में - 10 तक), और एक ही रास्ताइनसे शांति से बचें - बच्चे को जितनी बार आवश्यकता हो, उतनी बार दूध पिलाएं।
6 महीने तक, आप मांग पर दिन में दूध पिलाना बंद कर सकती हैं, और बच्चे को केवल शेड्यूल के अनुसार ही दूध पिला सकती हैं, जिससे वह केवल रात में ही स्तन मांग सके। इस उम्र में बच्चे को दिन में 5-6 बार खाना चाहिए और रोजाना 2 या 3 बार ही दूध पिलाना चाहिए।
एक बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान, एक युवा माँ को उसकी आदत हो जाती है नयी भूमिका. वह अभी भी बहुत कुछ नहीं जानती, वह हर चीज़ से डरती है। उनके मन में अपने बच्चे को लेकर कई सवाल हैं. उदाहरण के लिए: "नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए?" या "उसे कब तक खाना चाहिए?" हम इन और कुछ अन्य प्रश्नों का उत्तर अधिक विस्तार से देने का प्रयास करेंगे। 
यह सब खिलाए जाने वाले आहार के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि उसकी माँ स्तनपान करा रही है, तो वह जितनी बार चाहे खा सकता है, लेकिन हर 1.5 घंटे में एक बार से अधिक नहीं। आम तौर पर, स्तनपान करते समय, बच्चा 10-12 बार खाता है - यह हर 2-3 घंटे में होता है।
यदि कुछ कारणों से एक महिला स्तनपान नहीं कर सकती है और नवजात शिशु फार्मूला खाता है, तो भोजन की संख्या प्रति दिन 8 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।
सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, कुछ बहुत तीव्रता से चूसते हैं और 5-7 मिनट में उनका पेट भर जाता है। अन्य लोग लगभग एक घंटे तक खा सकते हैं और फिर भी पेट भरा हुआ महसूस नहीं करते हैं। औसतन, एक फीडिंग लगभग 10-20 मिनट तक चलती है, अधिकतम आधा घंटा।
नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए? भोजन की मात्रा इस बात पर निर्भर करेगी कि उसे क्या खिलाया जाता है: माँ का दूध या फॉर्मूला दूध।
बोतल से दूध पीने वाले नवजात शिशु के लिए जो अभी 10 दिन का नहीं हुआ है, एक मात्रा भी हो सकती है calculateइस तरह: जीवन के दिन को 10 से गुणा करें। यदि बच्चा 2 दिन का है, तो उसे 20 मिलीलीटर, 3 दिन - 30 मिलीलीटर, आदि खाने की जरूरत है।
- 3200 ग्राम तक वजन - दिनों में उम्र से 70 गुणा करें। उदाहरण: बच्चा 4 दिन का है, उसका वजन 3000 ग्राम है, जिसका अर्थ है: 70 x 4 = 280 मिली - सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक भोजन की दैनिक मात्रा;
- वजन 3200 ग्राम से अधिक - दिनों में आयु से 80 गुणा करें। उदाहरण: एक सप्ताह के बच्चे का वजन 3700 ग्राम है, जिसका अर्थ है: 80 x 7 = 560 मिली - दैनिक मानदंडनवजात शिशु।
- 10 दिन -6 सप्ताह -शरीर के वजन का 1/5;
- 6 सप्ताह - 6 महीने - वजन का लगभग 1/6;
- 6 -8 महीने - वजन का 1/8;
- 8 महीने से एक वर्ष तक - वजन का 1/9 भाग।
बच्चे को फार्मूला दूध पिलाते समय, मुख्य बात यह है कि उसे ज़्यादा न खिलाएं - इससे पेट खराब हो सकता है। भोजन के बीच दिन का ब्रेक कम से कम 3 घंटे और रात का ब्रेक 5 घंटे का होना चाहिए। फॉर्मूला एक पौष्टिक भोजन है जो बहुत धीरे-धीरे पचता है, इसलिए बच्चे को दूध पिलाने की तुलना में अधिक समय तक पेट भरा रहेगा। 
नवजात शिशुओं के लिए, स्थितयदि आप स्तनपान कराती हैं, तो भोजन की मात्रा अलग होगी। उन्हें कितना खाना चाहिए इसका अनुमानित डेटा:
- पहले दिन सिर्फ एक चम्मच कोलोस्ट्रम ही काफी है;
- दूसरे दिन पहले से ही 2-3 चम्मच की जरूरत है;
- तीसरे दिन, जब अधिक पौष्टिक कोलोस्ट्रम गायब हो जाता है, तो बच्चे को एक बार में लगभग 35-40 मिलीलीटर दूध चूसने की आवश्यकता होती है;
- चौथे दिन यह आंकड़ा लगभग 2 गुना बढ़ जाता है - 60-70 मिली;
- 5वें दिन – 70-75 मि.ली.
दूसरे सप्ताह के अंत के आसपास, नवजात शिशु पहले से ही प्रति दिन लगभग 500 मिलीलीटर खाता है। छह महीने तक यह मात्रा 700-1000 मिलीलीटर होती है।
नोट: चूंकि सभी शिशुओं का वजन, ऊंचाई और शारीरिक बनावट अलग-अलग होती है, इसलिए दूध की मात्रा भी अलग-अलग होगी। कुछ बच्चे बहुत कम खाते हैं, लेकिन बहुत अधिक; इसके विपरीत, कुछ बच्चे अक्सर खाते हैं, लेकिन बहुत कम। इसलिए शिशु के जन्म के कुछ दिन बाद मां खुद ही यह तय कर सकेगी कि नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए।
जब किसी बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है, तो यह पता लगाना आसान होता है कि वह कितना खाता है - आपको बस दूध पिलाने से पहले के भोजन की मात्रा से बाद में बची हुई मात्रा को घटाना होगा।
स्तनपान कराते समय यह अधिक कठिन होता है। इसके लिए आपको बेबी स्केल की जरूरत पड़ेगी. लेना अधिमानतःइलेक्ट्रॉनिक - वे सटीक वजन दिखाते हैं और उनके साथ काम करना सुविधाजनक होता है। नवजात खुद को तौलता हैखिलाने से पहले (यह लिखने की सलाह दी जाती है कि उसका वजन कितना है), फिर उसे खिलाया जाता है और फिर से वजन किया जाता है। बच्चे के वजन में अंतर घटाएं और पता लगाएं कि वह कितना खाता है। एक और तरीका है - स्तन का दूध निकालना और उसे बोतल से पिलाना। 
यदि एक माँ को पता है कि नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए, लेकिन उसे यकीन नहीं है कि उसका पेट भर गया है, तो इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका उसके व्यवहार और स्थिति का निरीक्षण करना है। बच्चा पर्याप्त दूध पी रहा है इसका पहला संकेत शरीर के वजन में अच्छी वृद्धि है। इसके अलावा, यदि उसे पर्याप्त भोजन मिलेगा, तो वह बिना किसी समस्या के, भोजन के बीच 2 घंटे का अंतर बनाए रखते हुए, शांति से सोएगा। शिशु की उम्र के आधार पर मल त्याग की संख्या कम से कम 3-4 बार होती है - 10-14 दिनों तक वह प्रत्येक भोजन के बाद शौच कर सकता है।
नवजात शिशु की किसी भी माँ के लिए, उसके बच्चे को दूध पिलाने के बारे में प्रश्न होते हैं बड़ा मूल्यवान. लेकिन एक महिला को यह नहीं भूलना चाहिए कि बहुत कुछ उसके पोषण और उसके आहार के सही संगठन पर निर्भर करता है। यदि माँ स्वयं आहार पर है, तो उसके दूध में वसा की मात्रा पर्याप्त नहीं होगी, और बार-बार दूध पिलाने पर भी बच्चा भूखा रह सकता है।