बच्चे की बोली विकसित करना क्यों आवश्यक है? वह अभी छोटा है, लेकिन वह बड़ा हो जाएगा और उसकी वाणी अपने आप बेहतर हो जाएगी। कई माता-पिता ऐसा सोचते हैं, बच्चे की बोली में तुतलाना या अस्पष्ट उच्चारण जैसे स्पष्ट दोषों को भी महत्व नहीं देते हैं। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि व्यक्ति को यथाशीघ्र उच्चारण पर कड़ी मेहनत करनी चाहिए, ताकि समय के साथ बच्चे की वाणी "भाषण बकवास" में न बदल जाए। अन्यथा, भाषण चिकित्सक को प्रीस्कूलर के भाषण को साक्षर, सुगम और सुंदर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।

बच्चों में उच्चारण विकसित करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

आइए याद रखें कि "डिक्शन" की अवधारणा में शब्दों और ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण शामिल है। मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि शब्दों और ध्वनियों का सही उच्चारण बच्चे के समग्र विकास को प्रभावित करता है और मानसिक संचालन के तेजी से निर्माण में योगदान देता है। फ़ज़ी स्पीच एक छात्र की स्कूल की सफलता और सहपाठियों और दोस्तों के साथ संचार की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। भविष्य में शुद्धता से मौखिक भाषणलेखन साक्षरता निर्भर करती है प्राथमिक स्कूल. आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि एक सही ढंग से रखा गया, स्पष्ट और व्याकरणिक रूप से सही भाषण- एक बच्चे की सफलता का एक तत्व और अन्य बच्चों की नज़र में उसके आकर्षण का एक संकेतक।

माता-पिता के लिए भाषण विकास के शुरुआती चरणों में, लगभग 2-3 वर्षों में, जब भाषण बहुत सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू होता है, उच्चारण में समस्या को नोटिस करना महत्वपूर्ण है। ऐसे कई कारक हैं जो स्पष्ट रूप से बोलने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। विशेषज्ञ ध्यान दें, सबसे पहले, वे जो उच्चारण के विकास को प्रभावित करते हैं। बच्चों में खराब उच्चारण के कारण ये हो सकते हैं:

• ध्वनियों का ख़राब उच्चारण;
• वाणी में कुछ ध्वनियों का अभाव;
• सुस्त ध्वनियों को स्वरयुक्त ध्वनियों से बदलना;
• लंबे और जटिल शब्दों को छोटा करना;
• अक्षरों को पुनर्व्यवस्थित करना;
• नरम ध्वनियाँ;
• ध्वनियों को समान ध्वनियों से बदलना।

कुछ मामलों में, खराब उच्चारण अतिसक्रियता, ध्यान की अस्थिरता और खराब आत्म-नियंत्रण के विकास से जुड़ा होता है। शैक्षणिक विज्ञान और चिकित्सा की प्रगति के साथ, उच्चारण से जुड़ी कई समस्याओं को आसानी से ठीक किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, उच्चारण में सुधार के लिए नियमित अभिव्यक्ति अभ्यास पर्याप्त होते हैं।

उच्चारण के लिए प्रभावी अभ्यास

शब्दों के उच्चारण में मुख्य कठिनाई मुँह में जीभ की स्थिति को शीघ्रता से बदलने की आवश्यकता है। इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए, आपको अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने और निरंतर प्रशिक्षण करने की आवश्यकता है।

वाक् तंत्र की मांसपेशियों के विकास के लिए व्यायाम

1. अपने होठों को गर्म करने के लिए व्यायाम:

"वक्ता" - आपको अपना मुंह चौड़ा खोलने की जरूरत है। ध्वनि "ए" का उच्चारण एक ही समय में किया जाता है।

"नली" - अपने होठों को जितना हो सके आगे की ओर खींचें। उसी समय, ध्वनि "यू" का उच्चारण किया जाता है।

"मुस्कान" - आपको अपने होठों को फैलाने की ज़रूरत है, जैसे कि मुस्कुरा रहे हों, उन्हें खोले बिना।

"बैगेल" - "ओ" ध्वनि का उच्चारण करते हुए अपने होठों को जितना हो सके फैलाएं।

2. जीभ को गर्म करने के व्यायाम:

- आपको अपनी जीभ को ऊपरी तालु से छूने की ज़रूरत है और फिर एक क्लिक ध्वनि के साथ अपनी जीभ को तेजी से नीचे लाना है;

"स्पैटुला" - अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ बाहर निकालें, अपनी ठुड्डी तक पहुंचें।

"स्वीटी" - आपको बारी-बारी से प्रत्येक गाल पर अपनी जीभ टिकानी होगी। मुँह बंद.

"पेंडुलम" - आपको अपनी जीभ बाहर निकालने की जरूरत है। इसे अब दाहिनी ओर खींचो, अब बायीं ओर।

"सुई" - अपनी जीभ को जितना हो सके आगे की ओर फैलाएं। मुँह खुला है.

"मशरूम" - जीभ को ऊपरी तालु तक पहुंचाएं, ताकि फ्रेनुलम खिंच जाए।

"टर्की" - अपनी जीभ अपने मुँह से बाहर निकालें। इसे अपने ऊपरी होंठ के साथ-साथ अगल-बगल से घुमाएँ। धीरे-धीरे गति की गति बढ़ाएं और एक स्वर जोड़ें (जप करते समय विभिन्न स्वरों का उच्चारण करें)।

"लूट के लिए हमला करना" - अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ बाहर निकालें और इसे एक कप या मग के आकार में रोल करें।

"ढोलकिया" - ध्वनि "डी" के उच्चारण के साथ, जीभ से ऊपरी दांतों पर प्रहार करना आवश्यक है।

महत्वपूर्ण!अधिकतम प्रभावशीलता के लिए, प्रत्येक व्यायाम को कम से कम 2 मिनट तक किया जाना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए एक ही व्यायाम को बार-बार दोहराना दिलचस्प बनाने के लिए आप तुकबंदी, चित्र और छोटे खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं।

3. सुंदर आवाज के समय के लिए व्यायाम:

"लंबे शब्दांश» - गहरी साँस लेना। साँस छोड़ते समय, अक्षरों "बम", "बिम", "बॉन" का उच्चारण करें (आपको अंतिम ध्वनि निकालने की आवश्यकता है)।

"क्यू-एक्स" - अक्षर "Q" और "X" का उच्चारण करें। "क्यू" का उच्चारण करते समय, अपने होठों को तिनके से फैलाएं, और "एक्स" अक्षर पर, अपने होठों को मुस्कुराहट में फैलाएं।

"ध्वनि अभ्यंता" - एक हथेली को कान के पास दबाना चाहिए, दूसरी को मुंह के पास कई सेमी की दूरी पर लाना चाहिए। इस स्थिति में शब्दों, शब्दांशों और ध्वनियों का उच्चारण करें। यह अभ्यास आपको अपनी आवाज़ की सही ध्वनि समझने में मदद करता है।

बच्चों के लिए घर पर उच्चारण विकसित करने के लिए कक्षाएं

सबसे अच्छा और प्रभावी तरीकास्पष्ट बोलना सीखना एक खेल है। सभी के लिए डिक्शन विकास आयु के अनुसार समूहखेल अभ्यास में तेजी से आगे बढ़ेंगे और दिलचस्प कार्य. कलात्मक तंत्र के विकास के अलावा, ऐसी गतिविधियाँ माता-पिता और बच्चे के बीच संबंधों को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, और उसे अपने माता-पिता के साथ संवाद करने से खुशी और आनंद भी देती हैं।

खेल जो बच्चे की वाणी विकसित करते हैं:

"पुनरावृत्ति" - प्रशिक्षण में बच्चा अलग-अलग ध्वनियों और अक्षरों को दोहराता है। अक्सर पाठ आयोजित किया जाता है खेल का रूप. माँ या पिताजी कविता पढ़ते हैं, बच्चा प्रत्येक पंक्ति के अंतिम अक्षरों को दोहराता है।

"खेत" - यह गेम पिछले गेम के समान है, लेकिन ध्वनियों का यथासंभव स्पष्ट उच्चारण किया जाना चाहिए। माता-पिता खेत के निवासियों के बारे में एक कविता पढ़ते हैं, और बच्चा जानवरों द्वारा निकाली गई आवाज़ का उच्चारण करता है।

"अंदाज लगाओ कौन" - पिछले 2 में महारत हासिल करने के बाद आपको इसे खेलना चाहिए। एक अपारदर्शी बैग में जानवरों की तस्वीरें रखें (आप उन्हें स्टोर में खरीद सकते हैं या खुद बना सकते हैं)। बच्चा एक कार्ड निकालता है और चित्र में जानवर से मेल खाने वाली ध्वनि का उच्चारण करता है। समूह में खेलने में अधिक मजा आता है।

"पैंटोमाइम" - यह आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक का एक वैकल्पिक विकल्प है। बच्चे को विशेष रूप से अपने चेहरे का उपयोग करके विभिन्न भावनाएं दिखाने के लिए कहा जाता है। इस तरह इसे अंजाम दिया जाता है अच्छी वर्जिशमांसपेशियों भाषण तंत्र.

"पुलिस अधिकारी" -सीटियां बजाना जरूरी होगा. जब बच्चों को "उल्लंघनकर्ता" या "अपराधी" का आदेश दिया जाता है, तो वे सीटी बजाना शुरू कर देते हैं। जब आप सांस लेते हैं तो पेट फूल जाता है और जब आप सांस छोड़ते हैं तो पेट सिकुड़ जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान कंधे अपनी जगह पर बने रहते हैं।

"दहाड़ता हुआ शेर" - खेल का उद्देश्य एक निश्चित ध्वनि के उच्चारण का अभ्यास करना है। बच्चों को शब्दों का एक सेट, चौपाइयां, जीभ जुड़वाँ, गद्य पाठ के अंश (प्रतियोगिता के चरणों के रूप में प्रस्तुत किए जा सकते हैं) की पेशकश की जाती है, जहां एक निश्चित ध्वनि सबसे अधिक पाई जाती है। लोग प्रस्तावित शब्दों को ज़ोर से पढ़ते हैं और ध्वनि का अभ्यास करते हैं।

बोलने में कठिन शब्द

गेम के अलावा, टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण सुधारने पर बहुत प्रभाव पड़ता है। प्रत्येक व्यक्ति उन्हें बचपन से जानता है, लेकिन केवल कुछ ही लोगों को उनका सही, स्पष्ट और शीघ्रता से उच्चारण करने की क्षमता का दावा करने का अवसर मिलता है। नियमित प्रशिक्षण से, जीभ का मुड़ना प्रभावी रूप से समाप्त हो जाता है वाणी दोष, उच्चारण की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार।

टंग ट्विस्टर एक विशेष पाठ है जो उच्चारण करने में कठिन ध्वनियों वाले शब्दों का संयोजन है। इनका उद्देश्य व्यंजनों का सही उच्चारण विकसित करना है।

1. पहले चरण में, आपको एक निश्चित ध्वनि के उच्चारण को प्रशिक्षित करने के लिए तीन से अधिक टंग ट्विस्टर्स का चयन करने की आवश्यकता नहीं है;
2. पाठ का उच्चारण धीरे-धीरे और यथासंभव स्पष्ट रूप से किया जाता है;
3. दर्पण के सामने अभ्यास करने की सलाह दी जाती है;
4. आपको व्यायाम का उच्चारण भावनात्मक रूप से और गाते-गाते स्वर में करना होगा।

खेल और जीभ घुमाने के अलावा, बच्चे की बोली पर काम करते समय, आवाज और भाषण श्वास पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।

सुंदर वाणी के शत्रु

वाणी किसी व्यक्ति की संस्कृति के स्तर का प्रतिबिंब है। "सुंदर भाषण" की अवधारणा अक्सर साक्षर भाषण को संदर्भित करती है। आज शैलीगत समस्या है भाषण त्रुटियाँबच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है.
वे वाणी को रोकते हैं और बिगाड़ते हैं सामान्य धारणाएक इंसान के बारे में:

माता-पिता घर पर अपने बच्चे की वाणी से कई समस्याओं का समाधान स्वयं ही कर सकते हैं। कुछ सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है और सकारात्मक प्रभाव आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। पूर्वस्कूली बच्चे में उच्चारण कैसे विकसित करें, इस पर माता-पिता के लिए सिफारिशें:

बच्चों में उच्चारण की समस्या आज भी प्रासंगिक है। लगभग हर लड़के या लड़की में ध्वनियों, अक्षरों और शब्दों के उच्चारण का उल्लंघन होता है। भुगतान करना जरूरी है विशेष ध्यानइस समस्या। बच्चे के साथ न केवल उस समय काम करना आवश्यक है जब समस्या पहले ही घोषित हो चुकी हो, बल्कि रोकथाम के लिए भी। नियमित और प्रणालीगत दृष्टिकोणआपको कम से कम समय में कार्य से निपटने में मदद मिलेगी। बच्चे की वाणी स्पष्ट एवं सुन्दर होगी।

अच्छा उच्चारण, ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण और मधुरता कई क्षेत्रों में सफलता की कुंजी है आधुनिक जीवन. अनोखा भाषण डेटा किसी व्यक्ति को प्रकृति द्वारा बहुत कम ही दिया जाता है। हालाँकि, यह कला किसी भी उम्र में सीखी जा सकती है यदि आप उच्चारण में सुधार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। जब आप बोलने में आने वाली बाधाओं को दूर कर देंगे, तो आप चीजों के बारे में चिंता करना बंद कर देंगे और अनौपचारिक सेटिंग में अधिक स्वतंत्र रूप से संवाद करेंगे। शायद इसके बाद आपका करियर उड़ान भरेगा. याद रखें कि किसी भी स्थान और किसी भी पेशे में ऐसे लोग होते हैं जो अपने विचारों को सुंदर और संक्षिप्त रूप में व्यक्त करना जानते हैं। इस लेख में हम सरल लेकिन प्रदान करेंगे प्रभावी व्यायामजो आपके भाषण उच्चारण को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

हम अक्सर मानव स्वास्थ्य के लिए व्यायाम के लाभों के बारे में सुनते हैं। हालाँकि, कुछ लोग सोचते हैं कि कलात्मक तंत्र को भी निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। प्रतिदिन केवल 10-15 मिनट अपनी उच्चारण सुधारने की एक्सरसाइज करके आप बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अपने दिन की शुरुआत इस जिम्नास्टिक से करें - और बहुत जल्द आप देखेंगे कि आप कितने मजबूत हैं। मांसपेशी तंत्रजीभ, होंठ और गाल. अभिव्यक्ति तंत्र अधिक गतिशील हो जाएगा और वाणी अधिक स्पष्ट हो जाएगी।

• "बाड़" - अपने दाँत भींचें और मोटे तौर पर मुस्कुराएँ। दस सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। सुनिश्चित करें कि शीर्ष और निचली पंक्तिदाँत। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
• "ट्यूब" - अपने दाँत खोले बिना, अपने होठों को आगे की ओर फैलाएँ। उसी समय, आप "ऊ-ऊ-ऊ-ऊ" ध्वनि को दस सेकंड तक खींच सकते हैं। व्यायाम दोहराएँ.
• "सुई" - अपना मुंह खोलें और अपनी तेज जीभ को जहां तक ​​संभव हो फैलाएं। पांच सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें और अपनी मांसपेशियों को आराम दें। कई बार दोहराएँ.
• "अरे" - अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रखकर और जितना संभव हो उतना चौड़ा करके अपने प्रतिबिंब को दिखाएं। दोहराना।
• "अपने होंठ चाटें" - अपने निचले जबड़े को आराम दें और इसे एक स्थिति में रखने का प्रयास करें। जहाँ तक संभव हो अपनी जीभ को फैलाकर अपने ऊपरी होंठ को चाटें। यही क्रिया अपने निचले होंठ के साथ भी दोहराएं।
• "स्विंग" - अपनी जीभ को बारी-बारी से ऊपरी और निचले होंठों पर स्पर्श करें। व्यायाम धीमी गति से करें और कोशिश करें कि अपनी ठुड्डी न हिलाएं।
• "हम्सटर" - अपने होंठ बंद करें और अपनी जीभ के अंदरूनी हिस्से को अपने गाल पर पांच सेकंड के लिए दबाएं। दूसरे गाल के साथ भी हेरफेर दोहराएं।

सही श्वास

कुछ लोग अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय अपने आसन, साँस लेने और छोड़ने की आवृत्ति पर ध्यान देते हैं। बड़े अफ़सोस की बात है! ये ऐसे कारक हैं जो खेलते हैं महत्वपूर्ण भूमिकाएक सुंदर आवाज पैदा करने के लिए और स्पष्ट उच्चारणशब्द अपनी बोली सुधारने के लिए प्रतिदिन निम्नलिखित व्यायाम करें।

साँस लेने और छोड़ने के व्यायाम

• प्रारंभिक स्थिति: सीधे खड़े हो जाएं, अपने हाथों को अपनी कमर पर और अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर अलग रखें। अपने होठों को थोड़ा खोलें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें, जैसे कि प्रतिरोध पर काबू पा रहे हों। जब आप सफल होने लगें तो कार्य को जटिल बना लें। उदाहरण के लिए, साँस छोड़ते हुए, कोई भी चौपाई पढ़ें। फिर कोशिश करो यह कसरतचलने या बैठने के साथ संयुक्त।
• प्रारंभिक स्थिति पर लौटें, शांत सांस लें, धीरे-धीरे आगे की ओर झुकें। साथ ही अपनी पीठ पर ध्यान दें, जो सीधी होनी चाहिए। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, उठना शुरू करें और "मिमी-मिमी" ध्वनि करें।

उच्चारण और आवाज के स्वर को बेहतर बनाने के लिए 10 व्यायाम

1. अपनी ठुड्डी को अपनी छाती तक नीचे करें और बाएँ और दाएँ घूमना शुरू करें। व्यायाम धीरे-धीरे और बिना किसी अचानक हलचल के किया जाता है।
2. प्रारंभिक स्थिति: पीठ सीधी, सिर भी नीचे। जहाँ तक संभव हो अपने जबड़े को धीरे-धीरे आगे-पीछे करें।
3. अपनी बाहों को अपनी छाती के पार रखें और धीरे-धीरे आगे की ओर झुकें, जिससे धीमी आवाज में "ऊ-ऊ-ऊ" की ध्वनि निकले।
4. अपने होठों को फैलाकर एक चौड़ी मुस्कान बनाएं और अपने दाँत खोलें। अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम देते हुए अपनी जीभ को दाएं से बाएं घुमाना शुरू करें।
5. अपनी जीभ को फैलाएं और इसे अपने ऊपरी और निचले दांतों के बाहर की ओर चलाएं। कई बार दोहराएँ.
6. अपनी जीभ को आगे की ओर फैलाएं ताकि वह एक कटोरे की तरह दिखे। दोहराना।
7. भाषण देने में सुंदर मुद्रा की भूमिका के बारे में मत भूलिए। हमेशा अपनी पीठ की स्थिति पर ध्यान दें। यह समझने के लिए कि यह कितना कठिन है, अपने सिर पर कई किताबें रखें और उनके साथ कमरे में घूमें। इस स्थिति में रहते हुए कोई पाठ या कविता पढ़ने का प्रयास करें।
8. अपने दांतों में पेन या पेंसिल दबाकर पाठ पढ़ें। शब्दों और व्यक्तिगत ध्वनियों का यथासंभव स्पष्ट उच्चारण करने का प्रयास करें। इस व्यायाम को हर दिन 15 मिनट तक दोहराएं।
9. तेज़ और धीमी गति से, तेज़ और शांत आवाज़ में पढ़ें।
10. पिछले अभ्यास को और अधिक कठिन बनाएं। चलते समय या चलते समय कविता पढ़ें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी सांस न खोएं और स्वर-शैली में विराम बनाए रखें।

शुद्ध बात

आप विशेष तुकांत वाक्यांशों या वाक्यांशों का उपयोग करके व्यक्तिगत ध्वनियों के उच्चारण का अभ्यास कर सकते हैं। उनमें एक ही व्यंजन कई बार होता है, और आप आसानी से ध्वनियाँ सीख सकते हैं। ये डिक्शन एक्सरसाइज रोजाना करें।

अपनी उच्चारण शैली और वाणी की स्पष्टता को कैसे सुधारें, इस पर उपयोगी युक्तियाँ नीचे दी गई हैं। धीमी गति से शुद्ध वाक्यांशों का उच्चारण करके शुरुआत करें। प्रत्येक ध्वनि का उच्चारण करें, कठिन संयोजनों पर ध्यान दें और अपने उच्चारण की स्पष्टता की जाँच करें। गलतियों से बचने के लिए, प्रत्येक वर्कआउट के अंत में स्पीकर की ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनें, वॉयस रिकॉर्डर पर खुद को रिकॉर्ड करें, गलतियों और उपलब्धियों को चिह्नित करें।

बोलने में कठिन शब्द

उच्चारण सुधारने के लिए बचपन से सभी को परिचित एक व्यायाम आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपकरण है। बोला जा रहा है कठिन ध्वनियाँऔर उनके संयोजन से, आप स्पष्ट और सटीक उच्चारण सीखते हैं। टंग ट्विस्टर को बहुत धीरे से पढ़ें, उस चित्र की आलंकारिक कल्पना करने का प्रयास करें जिसके बारे में कविता बताती है। इसके बाद गति को थोड़ा बढ़ाने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप ज़ोर से बोलें, लेकिन अगर आप भ्रमित होने लगें, तो तुरंत धीरे-धीरे बोलने की ओर लौटें। कुछ समय बाद आप देखेंगे कि कैसे शरारती आवाजें आसानी से और स्वाभाविक रूप से उच्चारित होने लगेंगी।

आवाज़ का उतार-चढ़ाव

यदि आप सोचते हैं कि लोग केवल आपके भाषण में निहित जानकारी को ही समझते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं। वास्तव में, वक्ता जिस स्वर से बोलता है, उससे श्रोता का ध्यान आकर्षित होता है। अपनी आवाज को ऊपर और नीचे करके वाक्यांशों का स्पष्ट उच्चारण करना सीखें। केवल जब आप जोर देंगे और रुकेंगे तभी वार्ताकार आपके बयानों की पूरी तरह से सराहना करेगा।

• सबसे से शुरुआत करें सरल व्यायामऔर धीरे-धीरे उन्हें और अधिक कठिन बना दें।
• अपने खाली समय के हर मिनट का उपयोग व्यायाम करने में करें। केवल इस मामले में ही आप अपने लक्ष्यों को शीघ्रता से प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
• बिना लंबे ब्रेक के नियमित व्यायाम करें।
• वॉयस रिकॉर्डर या कैमरे से लघु प्रदर्शन रिकॉर्ड करें। वीडियो देखें, सकारात्मक बदलावों को नोट करें और उन बिंदुओं को ध्यान में रखें जिन पर आपको भविष्य में काम करना होगा।
• अपनी बोली सुधारने के तरीके पर साहित्य पढ़ें। व्यायाम विविध होने चाहिए, अन्यथा आप जल्दी ही रुचि खो देंगे और कक्षाएं छोड़ देंगे।
• विशेषज्ञों और शिक्षकों की मदद की उपेक्षा न करें जो आपको अपनी बोली सुधारने और शुरुआती लोगों की गलतियों को खत्म करने के लिए उपयोगी अभ्यास प्रदान कर सकते हैं।
• यदि आपके पास अभिनय कक्षाओं में दाखिला लेने का अवसर है, तो तुरंत ऐसा करें। कक्षाएं आपकी वाणी, चाल और हावभाव को मुक्त करने में मदद करेंगी। आप अभिव्यंजक पाठन भी सीखेंगे और सार्वजनिक रूप से बोलने से डरना बंद कर देंगे।

डिक्शन. व्यायाम.

क्या आप सीखना चाहते हैं कि कैसे बोलना है ताकि लोग खुले मुँह और प्रशंसा भरी निगाहों से आपकी बात सुनें? या हो सकता है कि आप दर्शकों के बीच सफलतापूर्वक प्रदर्शन करना चाहते हों या किसी उद्घोषक प्रतियोगिता को शानदार ढंग से पास करना चाहते हों? हो सकता है कि आप ऐसी विशेषज्ञता हासिल करना चाहते हों जिसमें आवाज उत्पादन और सुंदर ध्वनि बहुत महत्वपूर्ण हो, लेकिन आपकी आवाज के समय के अविकसित होने और खराब रंग के कारण, आप वांछित स्थानों में महारत हासिल करने की कोशिश भी नहीं करते हैं?

परेशान मत होइए! लेख में प्रस्तावित अभ्यासों की मदद से, आप अपने भाषण तंत्र पर काम कर सकते हैं और एक बड़ी रेंज के साथ, अपनी आवाज़ की एक विशाल और पूर्ण ध्वनि, समय में सुंदर, प्राप्त कर सकते हैं। और जो बहुत महत्वपूर्ण है वह यह है कि अपनी वाणी के उच्चारण में सुधार करके आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे और अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे। आपके खोजने की संभावना ऊँची कमाई वाली नौकरी, जिसमें विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ व्यापक संपर्क शामिल हैं सामाजिक समूहोंऔर शीर्ष नेताओं, सभी प्रकार के सौदों और अनुबंधों के समापन से, किसी भी उत्पाद का प्रचार काफी बढ़ जाएगा, क्योंकि एक सुखद और आसानी से नियंत्रित होने वाली आवाज, सही स्थिति में कुछ खास शेड्स लेते हुए, आपको सुनने वाले व्यक्ति को तुरंत पसंद आएगी।

परिचयात्मक अभ्यास:
अभ्यास शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास उपयुक्त वातावरण है। ऐसा स्थान या कमरा चुनें जो इतना बड़ा हो कि विकर्षणों और रुकावटों से मुक्त हो, और पर्याप्त ध्वनिकी सुनिश्चित करने के लिए अव्यवस्था को दूर करना भी एक अच्छा विचार होगा।

हम अनुशंसा करते हैं कि उच्चारण विकसित करने के लिए प्रत्येक अभ्यास को पूरा करने के लिए 5-10 मिनट का समय लें और वर्तमान अभ्यास में अच्छी तरह से महारत हासिल करने के बाद ही अगले अभ्यास पर जाएं।
सबसे पहले आपको अपनी सांसों पर काम करने की जरूरत है। इस व्यायाम को करते समय आपको लगातार अपनी नाक से सांस लेनी चाहिए, इस बात का ध्यान रखें।

1. साँस लेने और छोड़ने पर काम करें
उच्चारण सुधारने के लिए सबसे पहले अभ्यासों में से एक है सही श्वाससाँस छोड़ें: अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएँ, हाथ अपनी कमर पर रखें और अपने होठों के छोटे से छेद से धीरे-धीरे साँस छोड़ें ताकि आप अपने होठों के वायु प्रतिरोध को महसूस कर सकें। साथ ही मन में आने वाली किसी भी चौपाई का मानसिक रूप से उच्चारण करें।
इस व्यायाम को चलने, दौड़ने, घास काटने, लकड़ी काटने, झाड़ू से सफाई करने आदि के संयोजन में करें।
सही साँस छोड़ना सहज, लोचदार होगा, इसे शरीर की विभिन्न स्थितियों के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, और आप निचली कॉस्टल मांसपेशियों में तनाव महसूस करेंगे, जिसके प्रशिक्षण से आप वांछित साँस छोड़ना प्राप्त करेंगे।
श्वास लें: धीरे-धीरे आगे की ओर झुकें ताकि आपकी पीठ सीधी रहे और श्वास लें; पीठ सीधी करते हुए सांस छोड़ें और चलते समय "हाय-मम-मम..." की आवाज करें।
अब प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, सांस भरते हुए धीरे-धीरे फिर से नीचे झुकें, अपनी भुजाओं को बगल में फैलाएं और उन्हें अपने सिर के पीछे ले आएं। इस स्थिति में, सांस छोड़ते हुए सीधे हो जाएं और चलते समय स्ट्रेच करें: "जीएन-एन-एन..."।
इसके बाद, आपको नाक से सांस लेने में सुधार के लिए एक और व्यायाम करने की आवश्यकता है।
अपना मुंह बंद करके, अपनी नाक को चौड़ा करते हुए, अपनी नाक से एक छोटी सांस लें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, उन्हें अपनी उंगलियों से थपथपाएं।
पिछले अभ्यास को दोहराते हुए, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, हम "एम" और "एन" ध्वनियाँ निकालते हैं और प्राथमिकता के क्रम में अपनी उंगलियों से प्रत्येक नथुने को थपथपाते हैं।
अपना मुंह खुला रखते हुए, अपनी नाक से सांस लें और अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें, अपना मुंह बंद किए बिना इसे कई बार दोहराएं।
अब मालिश करें: इंटरकोस्टल मांसपेशियों को दबाएं, स्ट्रोक करें, फिर हाथों की समकालिक गोलाकार गति के साथ पेट की मांसपेशियां, जो मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और उन्हें आगे के व्यायाम के लिए तैयार करने में मदद करेगी।

2. तालु की मांसपेशियों का प्रशिक्षण
धीरे-धीरे व्यंजन "K" और "G" का लगातार 3 बार उच्चारण करें, फिर लगभग अपना मुंह खोले बिना, लेकिन बिना आवाज़ के खुले गले से, स्वर "A", "O", "E" का 3 बार उच्चारण करें।
अपने मुंह को पानी की तरह हवा से धोएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि संवेदनाएं समान हैं।
अपना मुंह अपने दांतों के बीच दो उंगलियों के बराबर खोलें और "अम्म...अम्म" कहें ताकि "ए" फुसफुसाहट हो और "एम" जोर से हो, और इसे कई बार दोहराएं।

3. होंठ और जीभ का प्रशिक्षण
होंठ और जीभ का प्रशिक्षण ऊपरी होंठ को प्रशिक्षित करने के लिए, "जीएल", "वीएल", "वीएन", "टीएन" कहें, और निचले होंठ के लिए - "केएस", "जीजेड", "वीजेड", "बीजेड"।
अपनी शिथिल जीभ को फावड़े का आकार दें और इसे अपने निचले होंठ पर रखें, "आई", "ई" कहें, कई बार दोहराएं।
अपनी जीभ को एक घुमावदार हुक का आकार दें और "ओ", "यू" कहते हुए टिप को अपने मुंह की छत पर चलाएं।
अपना मुंह बंद करके और अपनी जीभ को मुंह की छत, गालों और होंठों के अंदर घुमाते हुए ध्वनि "एम" निकालें।

4. केंद्रीय भाषण आवाज को पहचानने और मजबूत करने, मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए व्यायाम
किसी भी टंग ट्विस्टर का उच्चारण व्यंजन ध्वनियों का उपयोग करके करें, स्वर मौन और लंबे होने चाहिए।
फिर वही बात पूरी आवाज में कहें, खुद को ध्यान से सुनते हुए आपको अपनी वाणी के केंद्र यानी आवाज का केंद्र महसूस होगा। यह निर्धारित करें कि कलात्मक तंत्र की किस स्थिति में यह आसान और आरामदायक लगेगा।
अपने सिर को बारी-बारी से आगे-पीछे और बाएँ-दाएँ झुकाते हुए भी ऐसा ही करें।
बताए गए तरीके से टंग ट्विस्टर पढ़ें, लेकिन अपनी जीभ को अपने होठों तक ले जाकर, जिससे स्वरों का उच्चारण छूट जाए और बदल जाए।
गहरी सांस लें और अपनी सांस रोककर रखें (अपनी उंगलियों से अपनी नाक को पकड़ना बेहतर है) और किसी भी पाठ को जोर से पढ़ें। पाठ में उन स्थानों पर अपनी नाक के माध्यम से साँस छोड़ें और फिर से साँस लें जहाँ अर्थ और व्याकरणिक विराम के लिए यह आवश्यक है (और शरीर की सभी स्थितियों में ऐसा करें)।
इन अभ्यासों के बाद, पाठ को फिर से स्वाभाविक आवाज़ में पढ़ें, और अभ्यास से पहले और बाद में उच्चारण में अंतर को ध्यान में रखते हुए, इसकी ध्वनि को सुनें।

उच्चारण सुधारने के लिए व्यायाम:

उपरोक्त सभी को पूरा करने के बाद, आप उच्चारण में सुधार करने वाले अभ्यासों की ओर आगे बढ़ सकते हैं। उनका उद्देश्य भाषण तंत्र के अविकसित होने के कारण होने वाली उच्चारण में सबसे आम त्रुटियों को खत्म करना है।

1. कमजोर निचला जबड़ा
"पे", "बे", "मई" आदि कहें। साथ ही अपने हाथ से ठुड्डी को स्थिर स्थिति में रखते हुए सिर को पीछे की ओर झुकाना चाहिए। अक्षर "Y" पर सिर लौट आता है। दोहराव के बाद, उन्हें प्राकृतिक अवस्था में करें, विश्लेषण करें कि क्या मांसपेशियों की स्वतंत्रता की भावना है।
ऐसा ही करें, लेकिन अपने सिर को दाएं और बाएं घुमाते हुए, अपनी ठुड्डी को अपने कंधों से छूने की कोशिश करें। अक्षर "Y" पर सिर भी अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

2. कोमल तालु
अपने सिर को पीछे झुकाएं और हवा से गरारे करें, "एम" अक्षर का उच्चारण लंबे समय तक करें, लेकिन अपने निचले जबड़े को बाहर न निकालें।
अपना मुंह बंद करके जम्हाई लेने का प्रयास करें।
गालों को अंदर की ओर खींचते हुए, जबड़े को नीचे करके और होठों को सिकोड़ते हुए नाक से श्वास लें, साँस छोड़ते हुए "एम" ध्वनि निकालें;

3. जीभ और होठों का ढीला होना
निम्नलिखित में से प्रत्येक अभ्यास को कई बार दोहराया जाना चाहिए।

उच्चारण "बीवाईए", अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रखें;
आवाजें करो "जैसा", तेजी से बाहर निकलना और अपनी जीभ को अपने दांतों के पीछे खींचना;
इसे कई बार कहें "टीकेआर", "केटीआर", "डीआरटी", "आरकेटी";
होठों की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए उच्चारण करें "एमबी", "टीवी", "बीएम"वगैरह।;
अपने होठों को एक नली बनाएं और ध्वनि निकालें "एमएमएम", फिर मुस्कुराओ.

4. गुंजायमान मौखिक गुहा में ध्वनि की कमी का सुधार
अपने शरीर को सीधी और प्राकृतिक स्थिति में रखते हुए, धीरे-धीरे सांस छोड़ें और कहें “सस्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्स्…”, “श्शशशश…”, “ज़ज़्ज़ह्ज़ह्ज़ह…”, “आरआरआरआरआरआरआरआरआरआर,” “रुर्री…”।

शरीर की वर्तमान स्थिति में, तीव्र रुक-रुक कर साँस छोड़ते हुए कहें "एफ! एफ! एफ! एफ! एफ!"जो एक सतत ध्वनि में परिवर्तित हो जाती है "उफ़्फ़्फ़्फ़..."
अपने मुंह और नाक को अपने हाथ से ढकें, इसी स्थिति में ध्वनि का उच्चारण करने का प्रयास करें "एम", फिर अपना हाथ हटाकर कोई भी टेक्स्ट पढ़ें बड़ी राशि "एम" या "एन"।

5. अविकसित छाती की आवाज़ और मांसपेशियों में तनाव पर काबू पाना
प्राकृतिक, आरामदायक स्थिति में खड़े हो जाएं, कंपन महसूस करने के लिए एक हाथ अपनी छाती पर रखें और दूसरे हाथ को अपनी सांस लेने की जांच के लिए अपने मुंह के पास लाएं। अब विभिन्न स्वरों के साथ विलाप करने का प्रयास करें: गर्म साँस छोड़ना - विलाप ( "उउउउह") - गर्म सांस. यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो आपको गले के क्षेत्र में जम्हाई और स्वतंत्रता की भावना का अनुभव करना चाहिए।
अगला चरण समान है, केवल एक शांत विलाप के दौरान आपको इसे लम्बा करने की कोशिश करनी होगी और डायाफ्राम को अंदर की ओर हल्के से धक्का देकर इस पर जोर देना होगा, फिर गर्मजोशी से साँस छोड़ना होगा।
प्रत्येक बाद के व्यायाम से तनावों की संख्या एक बढ़ जाती है, और इस प्रकार आप लगातार पाँच तनावों तक पहुँच जाते हैं।

6. तेजी से बात करते समय या एक ही समय में बात करते और चलते समय सांस फूलने की भावना पर काबू पाना
झुकी हुई स्थिति में, आप चलते हैं और एक काल्पनिक वस्तु की तलाश करते हैं, साथ ही किसी भी चौपाई को जोर से बोलते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी सांस एक समान हो।
उच्चारण में सुधार के लिए व्यायाम रस्सी कूदें और एक सरल काव्य पाठ का उच्चारण करें ताकि छलांग शब्दों के अक्षरों के साथ मेल खाए। यदि व्यायाम पहली बार में कठिन लगता है, और बोलना और साँस लेना कठिन हो जाता है, तो मिर्सोवेटोव गति को धीमा करने और धीरे-धीरे इसे बढ़ाने, इसे अधिकतम तक लाने की सलाह देते हैं।

7. आवाज की सीमा का विकास और मजबूती
8 या अधिक पंक्तियों वाला कोई भी काव्य पाठ लें और उसका उच्चारण इस प्रकार करना शुरू करें कि पंक्ति का आरंभ आ जाए कम स्तरआपकी सीमा और प्रत्येक पंक्ति के साथ यह धीरे-धीरे बढ़ती गई, अंतिम पंक्ति पर अपनी अधिकतम सीमा तक पहुँच गई।
एक बार जब आप इस कार्य में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अपनी आवाज की ऊंची रेंज से शुरू करें और कम रेंज के साथ समाप्त करें।
जैसे-जैसे आप सफल हों, कविता की पंक्तियों की संख्या बढ़ाएँ।

बहुत उपयोगी अभ्यासों की एक और श्रृंखला, जिसे इसमें किया जा सकता है कम समयठोस परिणाम देगा:

1. निम्नलिखित स्वर ध्वनियों का बारी-बारी से उच्चारण करें, प्रत्येक ध्वनि को एक साँस छोड़ने में जितना संभव हो उतना लंबा करने का प्रयास करें:

ए - ओ - यू - ई - एस - आई

सबसे पहले, प्रत्येक ध्वनि के बाद अपनी सांस लें। फिर, एक सांस में तीन ध्वनियां उच्चारित करें: ए-ओ-यू, हवा लें और ई-वाई-आई जारी रखें, और फिर सुनिश्चित करें कि सभी ध्वनियां एक ही सांस में एक पंक्ति में उच्चारित हों।

2. फिर ध्वनि संयोजन पर अभ्यास का पालन करें:

पीटीए-पीटीओ-पीटीयू-पीटीई-पीटीवाई-पी टीआई
XTA-XTO-XTU-XTE-XTY-एचटीआई
केटीए-केटीओ-केटीयू-केटीई-केटीवाई-केटीआई
टी-टीए-टी-टू-टी-टू-टी-ते-आप-आप-आप-आप
एनटीए-एनटीओ-एनटीयू-एनटीई-एनटीवाई-एनटीआई
एमटीए-एमटीओ-एमटीयू-एमटीई-एमटीवाई-एमआईटी
एफटीए-एफटीओ-एफटीयू-एफटीई-एफटीवाई-पीटीआई
आरटीए-आरटीओ-आरटीयू-आरटीई-आरटीवाई-आरटीआई

3. वी. ब्रायसोव के निम्नलिखित छंदों को पहले धीरे-धीरे पढ़ा जाना चाहिए, प्रत्येक ध्वनि को स्पष्ट करते हुए, और धीरे-धीरे टंग ट्विस्टर की ओर बढ़ना चाहिए:

प्रतिवर्ती, टिपयोग्य
सफेद मछलियाँ क्रोधित हो गईं।
नीचे फेंका हुआ, ऊपर की ओर किया हुआ
वे सुबह से सुबह तक खुले और बुने हुए थे।
साँप चिल्ला रहे हैं, साँप चिल्ला रहे हैं,
मार्क में आपके पास किस तरह का नृत्य, किस तरह की कहानी है?
पथ पर घूमती हुई शक्तियां छिटकती हुई,
आपने सभी मार्गों को बंद कर दिया है, छायांकित कर दिया है।
अँधेरा चूसकर लड़की बनाई गई,
जहाज़ स्तब्ध हो गए, समुद्र में खो गए,
निर्विकार भाव से फेंक दिया गया,
पानी के साँप और आग के साँप उन्हें रसातल में खींच लेते हैं।
आप क्या धोखा दे रहे हैं? Empidity से नहीं
झुकना, लंबी बॉडी की वायरिंग?
और आप सुस्ती से प्रसन्न नहीं होते
शराबी की देखभाल अज्ञात सीमा तक ले जा रही है?

जीभ जुड़वाँ (और अधिक)। अधिक जीभ जुड़वाँआप इसे हमारी वेबसाइट पर पा सकते हैं):

बैल का सफ़ेद होंठ कुंद था;
बैल की रीति, बछड़े का मन;
हुकुम का ढेर खरीदें;
खुरों की गड़गड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है;
वर्महोल के बिना मटर का आधा चौथाई हिस्सा;
हमें अपनी खरीदारी के बारे में बताएं. किस बारे में, खरीदारी के बारे में? खरीदारी के बारे में, खरीदारी के बारे में, मेरी खरीदारी के बारे में;
आँगन में घास है, घास पर जलाऊ लकड़ी है, एक जलाऊ लकड़ी, दो जलाऊ लकड़ी, तीन जलाऊ लकड़ी;
माँ ने रोमशा को दही का मट्ठा दिया;
जलते हुए पीले लैंपशेड के नीचे, एक भृंग उड़ता है और भिनभिनाता है;
राजा उकाब, उकाब राजा;
कुल्हाड़ियाँ कुछ समय के लिए तेज़ होती हैं, कुल्हाड़ियाँ कुछ समय के लिए तेज़ होती हैं;
आधी रात को, कभी-कभी दलदल के जंगल में, नरकट हल्की और चुपचाप सरसराहट करते हैं;
जो संविधानविद् एक बैठक के लिए बैठे, उन्हें अभ्यस्त पाया गयाकॉन्स्टेंटिनोपल में ज़िया;
कार्ल ने क्लारा से मूंगे चुराए, क्लारा ने कार्ल से शहनाई चुराई।

हेक्सामीटर:

1. बैंगनी उंगलियों वाले युवा ईओस अंधेरे से उठे;
तब ओडीसियस के प्रिय पुत्र ने भी बिस्तर छोड़ दिया;
अपनी पोशाक पहनकर, उसने अपनी अत्याधुनिक तलवार अपने कंधे पर लटका ली;
बाद में, सुंदर तलवों को हल्के पैरों से बांध दिया गया,
वह एक दीप्तिमान देवता की तरह चेहरे के साथ शयनकक्ष से बाहर चला गया।
उसने राजा के ऊंचे स्वर वाले दूतों को बुलाकर आज्ञा दी
घने बालों वाले आचेन्स को चौक में इकट्ठा करने के लिए उन्हें आवाज़ दो;
उन्होंने क्लिक किया; अन्य लोग चौक में एकत्र हुए; कब
वे सब एकत्र हुए और सभा सम्पन्न हुई,
वह हाथ में तांबे का भाला लेकर लोगों की भीड़ के सामने प्रकट हुआ -
वह अकेला नहीं था, दो तेज़ तर्रार कुत्ते उसके पीछे दौड़ते हुए आये।
एथेना ने उनकी छवि को अवर्णनीय सुंदरता से रोशन किया,
इसलिये जब लोगों ने उसे आते देखा तो अचम्भा किया।
पुरनिये उसके साम्हने तितर-बितर हो गए, और वह अपने पिता के स्थान पर बैठ गया।

2. युवती ने पानी का कलश चट्टान पर गिराकर तोड़ दिया।
कुँवारी उदास बैठी है, एक ठीकरा पकड़े हुए निष्क्रिय।
चमत्कार! टूटे हुए कलश से निकलने वाला जल नहीं सूखेगा;
वर्जिन, शाश्वत धारा के ऊपर, हमेशा उदास बैठी रहती है।

3. याद रखें, कॉमरेड, बोलने से पहले आपको हमेशा सबसे पहले क्या करना चाहिए।
छाती की गुहा को फैलाकर हवा की आपूर्ति करें,
पेट के निचले हिस्से को कस लें ताकि ध्वनि को समर्थन मिले।
सांस लेते समय कंधे आराम और गतिहीन होने चाहिए।
हवा को बर्बाद मत करो, इसे हमेशा ध्वनि से भरो।
इनमें से प्रत्येक श्लोक को एक सांस में बोलें,
और सीना चौड़ा करके बोलो,
और पेट के निचले हिस्से को तना हुआ स्थिति में छोड़ दें।
पंक्तियाँ, या पद्य, जैसा कि वे इसे कहते हैं, पढ़ना समाप्त कर लें,
इस दौरान एक छोटा विराम बनाए रखें
केवल निचली श्वास का उपयोग करके कुछ हवा प्राप्त करें।
हमेशा सुनिश्चित करें कि शब्द स्पष्ट रूप से दिखाई दे:
स्वरों और व्यंजनों का सही उच्चारण करें;
अपना मुँह खोलने में आलस्य न करो ताकि तुम्हारी वाणी दाँतों से बुदबुदाने न पाए।
ध्वनि को आगे की ओर निर्देशित करें ताकि वह "मास्क में" गूंज सके।
ऊंचाई, लंबाई और ताकत में स्वर बदलने से पहले,
अपने आप को समरूपता और ध्वनि की पर्याप्त मात्रा में मजबूत करें;
अपनी बात सुनें और सुनिश्चित करें कि आपकी आवाज़ कमज़ोर या गिर न जाए;
ताकि कविताएँ अंत और आरंभ में एक समान लगें।
धीरे-धीरे, मापकर, स्पष्ट रूप से स्पष्ट, बिना चिल्लाए, लेकिन मधुरता से -
सबसे पहले व्यायाम इसी प्रकार करना चाहिए।

1. अपना मुँह पूरा खोलो, अपना मुँह बंद करो
दांतों को उजागर करते हुए ऊपरी होंठ को ऊपर खींचें
दांतों को उजागर करते हुए निचले होंठ को निचले मसूड़ों की ओर खींचें
ऊपरी और निचले होठों की गति को बारी-बारी से करें
अपना मुंह खोलें और अपने ऊपरी होंठ को दांतों के ऊपर खींचते हुए फिसलने वाली हरकतें करें
अपना मुंह खोलें और अपने निचले होंठ को अपने दांतों के ऊपर खींचें, फिर होंठ को नीचे खींचें, जिससे आपके निचले दांत उजागर हो जाएं
अपने होठों को एक ट्यूब में आगे की ओर खींचें, उन्हें मुस्कुराहट में फैलाएँ
मुंह खुला है, जीभ आगे की ओर फैली हुई है, बारी-बारी से जीभ को नाक और ठोड़ी की नोक तक पहुंचाएं
मुँह आधा खुला है, होंठ बंद हैं, और जीभ एक या दूसरे गाल में "इंजेक्शन" लगाती है।
मुंह आधा खुला, अपनी जीभ को "डंक" के साथ बाहर निकालें, फिर अपनी मूल स्थिति में लौट आएं
होंठ बंद हैं, होठों के नीचे जीभ की एक दिशा और दूसरी दिशा में घूर्णी गति
मुँह खुला है. जीभ की नोक का एल्वियोली (ऊपरी तालु पर ट्यूबरकल) तक सक्शन और अचानक रिहाई। क्लिक करने की ध्वनि होनी चाहिए.

2. व्यायाम "स्कूबा डाइवर"

ये छाती की श्वास को विकसित करने के लिए व्यायाम हैं। आपको ऐसे शब्दों का उच्चारण करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, जिनके पहले अक्षरों पर ज़ोर दिया गया हो, जैसे कि अंदर से, पेट से, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं। क्या हम प्रयास करें?

मैं स्कूबा डाइवर बन गया
मैं नीचे और नीचे डूबता जा रहा हूं
और समुद्र का तल और भी निकट, और भी निकट है
और अब मैं पानी के नीचे के साम्राज्य में हूं
हालांकि वह काफी गहराई तक डूब गया
लेकिन मुक्त सीने से आवाज में
मैं आसानी से मैनेज कर लेता हूं
चेस्ट रजिस्टर में महारत हासिल करना
स्कूबा डाइवर बनने के फायदे

3. उच्चारण विकसित करने के लिए व्यायाम। व्यायाम ए.वी. प्रयानिश्निकोवा:

अभ्यास में कोई भी शब्द शुरू करने से पहले इसे दृढ़ता से याद रखें
जबकि छाती को थोड़ा सा फैलाना चाहिए
श्वसन ध्वनि का समर्थन करने के लिए पेट के निचले हिस्से का चयन करें
सांस लेते समय कंधे आराम और गतिहीन होने चाहिए।
कविता की प्रत्येक पंक्ति एक सांस में बोलें,
और सुनिश्चित करें कि भाषण के दौरान आपकी छाती सिकुड़े नहीं,
क्योंकि जब आप सांस छोड़ते हैं तो एक डायाफ्राम हिलता है।
पढ़ना, पंक्तियाँ समाप्त करने के बाद, अगली पंक्ति पर जाने में जल्दबाजी न करें:
उसी समय, कविता की गति पर कुछ देर रुकें
एक पल के लिए अपनी सांस रोकें, फिर पढ़ना जारी रखें।
सुनिश्चित करें कि हर शब्द सुना जाए:
व्यंजनों की ध्वनि पर स्पष्ट और शुद्ध उच्चारण का प्रयोग करना याद रखें,
अपना मुंह खोलने में आलस्य न करें ताकि आपकी आवाज के लिए ध्वनि स्वतंत्र हो।
आवाज, यहां तक ​​कि शांत ध्वनि में भी, धात्विकता बरकरार रखनी चाहिए।
टेम्पो, पिच और वॉल्यूम पर व्यायाम को हटाने से पहले, आपको ध्वनि की समरूपता और स्थिरता पर ध्यान देना होगा:
ध्यान से सुनें ताकि आपकी आवाज़ कहीं भी कांपने या हिलने न पाए। प्रत्येक पंक्ति पर गिनती करते हुए, संयम से साँस छोड़ें:
संयम, मधुरता, उड़ान, स्थिरता, धीमापन, सहजता -
ध्यानपूर्वक सुनने के अभ्यास में आप सबसे पहले इसी को देखते हैं।

3. उच्चारण करना कठिन

हम सभी जानते हैं कि कुछ शब्दों में ऐसे अक्षर संयोजन होते हैं जिनका उच्चारण करना बहुत कठिन होता है। इस संक्षिप्त अभ्यास में सभी "उच्चारण करने में कठिन" शब्दांश शामिल हैं। यदि आप इनका उच्चारण करना सीख लेंगे तो आपको किसी भी चीज़ का डर नहीं रहेगा।

एलआरआई - आरएलआई, एलआरई - आरएलई, एलआरए - आरएलए, एलआरओ - आरएलओ, एलआरयू - आरएलयू, एलआरवाई - रेलवे
एमएनआई - एनएमआई, एमई - एनएमई, एमएनए - एनएमए, एमएनओ - एनएमओ, एमएनयू - एनएमयू, एमई - एनएमवाई
सीपीटीआई - जीबीडीआई, सीपीटीई - जीबीडीई, सीपीटीए - जीबीडीए, सीपीटीओ - जीबीडीओ, सीपीटीयू - जीबीडीयू, सीपीटीई - जीबीडीआई
पीटीकेआई - जीबीडीआई, पीटीकेई - जीबीडीई, पीटीकेए - जीबीडीए, पीटीकेओ - जीबीडीओ, पीटीकेयू - जीबीडीयू, पीटीकेवाई - जीबीडीआई
ZZDRI, ZZDRE, ZZDRA, ZZDRO, ZZDRU, ZZDRY

5. टंग ट्विस्टर्स (आपको हमारी वेबसाइट पर और भी अधिक टंग ट्विस्टर्स मिलेंगे):
हम सभी टंग ट्विस्टर्स के फायदों के बारे में जानते हैं छोटा चयनवे जो मुझे वास्तव में या तो सामग्री में या उनकी जटिलता में पसंद हैं:

खुरों की गड़गड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है
बगुला बर्बाद हो गया, बगुला सूख गया, बगुला मर गया
सुअर ने सफेद थूथन को थपथपाया, खोदा, अपनी थूथन से आधा यार्ड खोदा, खोदा, खोदा
हमारे आँगन में आँगन है, मौसम भीग गया है
बैल कुंद होंठ वाला है, बैल कुंद होंठ वाला है, बैल का सफेद होंठ सुस्त था
चोटियों का ढेर खरीदो, चोटियों का ढेर खरीदो, चोटियों का ढेर खरीदो
तैंतीस जहाजों ने सौदा किया, सौदा किया, लेकिन सौदा नहीं किया
भावुक लूकेरिया ने असंवेदनशील भावना को महसूस कियाज़िया निकोल्का
साक्षात्कारकर्ता ने हस्तक्षेपकर्ता का साक्षात्कार लिया
बॉम्बार्डियर ने ब्रांडेनबर्ग पर बमबारी की
कॉन्स्टेंटिन ने कहा
और मेरे पास अस्वस्थ महसूस करने का समय नहीं है
प्रदर्शनीकर्ता के बाइसेप्स बड़े नहीं हैं
लैरींगोलॉजी में चतुराई से काम करते हुए, लैरींगोलॉजिस्ट ने आसानी से लैरींगाइटिस को ठीक कर दिया
पहाड़ी के कारण नीचे से बन्नी टूटकर गिर रही हैबर्बाद
सार्जेंट-मेजर और सार्जेंट-मेजर और रोटमिस्टर और रोस्टमिस्टर स्ट्रासबर्ग से हैब्सबर्ग आए, लेकिन सार्जेंट-मिस्टर और रोस्टमिस्टर सिक्तिवकर के पास से आए
उथले पानी में हमने आलस्यपूर्वक बरबोट पकड़ा, मेरे लिए आपने टेंच पकड़ा। प्यार के बारे में, क्या आप वही नहीं थे जिसने प्यार से मुझसे विनती की और मुझे मुहाना की धुंध में बुलाया?
वाणी बुद्धिमान है, लेकिन यदि आपकी जीभ तुतलाती है, तो जल्दी-जल्दी बोलें, जीभ घुमाने के बाद जल्दी-जल्दी बोलें।
टोपी को कोलपाकोव शैली में सिलना नहीं है, घंटी को कोलोकोलोव शैली में नहीं डालना है, टोपी को दोबारा पैक करना होगा, फिर से कैप लगाना होगा, घंटी को फिर से बेलना होगा, फिर से बेलना होगा,हमें सभी जीभ घुमाने वालों को दोबारा बोलने की जरूरत है, दोबारा बोलने कीऔर फिर आप ऐसे बात करेंगे जैसे आप नदी का बड़बड़ा रहे हों
कमांडर ने कर्नल के बारे में, कर्नल के बारे में, लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में बात की, उन्होंने लेफ्टिनेंट कर्नल के बारे में कुछ नहीं कहा, लेकिन कहा कि यदि आप हंस की मूंछों की तलाश नहीं करते हैं, तो आप उन्हें नहीं पाएंगे, कि पाइक में तराजू होते हैं , सुअर के बाल होते हैं, कि काठ के पास घंटियाँ होती हैं, कि ततैया के पास न मूंछें होती हैं, न मूंछें होती हैं, और मूंछें होती हैं
घबराये हुए संविधानवादी कॉन्स्टेंटिन को अभ्यस्त पाया गयाकॉन्स्टेंटिनोपल के संवैधानिक शहर में और शांत गरिमा के साथ आविष्कार में सुधार हुआवायवीय बैग पंचateliers

जीभ की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए व्यायाम।

भाषा स्वीकार करती है सक्रिय साझेदारीअधिकांश वाक् ध्वनियों के निर्माण में। वाणी की स्पष्टता काफी हद तक उसके कार्य पर निर्भर करती है। व्यंजन के संयोजन के साथ शब्दों का उच्चारण करते समय विशेष कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, जब जीभ की गति को एक स्थान से दूसरे स्थान पर शीघ्रता से बदलना आवश्यक होता है। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करने, उसकी गतिशीलता और स्विचेबिलिटी में सुधार करने के लिए, व्यंजनों के समूह के साथ ध्वनियों, शब्दों और वाक्यांशों के उच्चारण में व्यायाम का उपयोग करने से पहले, निम्नलिखित आंदोलनों का स्पष्ट रूप से अभ्यास करें।

1. अपनी जीभ बाहर निकालें और उसे बाएँ, दाएँ, ऊपर, नीचे घुमाएँ।
2. अपनी जीभ बाहर निकालें और बाएं से दाएं गोलाकार गति करें, फिर इसके विपरीत - दाएं से बाएं ओर।
3. अपना मुंह खुला रखें और अपनी जीभ को थोड़ा बाहर निकालें, इसे चौड़ा, संकीर्ण और कप बनाएं (टिप और किनारे थोड़े ऊपर उठे हुए हों)।
4. जीभ की थोड़ी उठी हुई, तनी हुई नोक का उपयोग करते हुए, ऊपरी दांतों को बाहर और अंदर से, दांतों के अंदर से बाहर की दिशा में और इसके विपरीत "ब्रश" करें।
दर्पण का उपयोग करके आंदोलनों के सही निष्पादन की निगरानी करें। सुनिश्चित करें कि जीभ की सभी हरकतें बिना अधिक तनाव के, आसानी से और स्वतंत्र रूप से की जाएं।

अक्षरों में व्यंजन ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करने का अभ्यास।

शब्दांश पढ़ें.
1. पा, पो, पु, पाई, पे
प्या, प्यो, प्यु, प्या, प्या
ता, तब, तू, तू, ते
तुम, तुम, तुम, तुम, वो
सा, सो, सु, सी, से
ज़िया, एसईओ, सिउ, सी, से
झा, झो, झू, झी, झा

2. एपी, ऑप, अप, आईपी, ईपी
पर, से, ut, yt, आदि
जैसे, ओएस, यूएस, वाईएस, ईएस
ऐश, ओश, उश, ईश, ईश

व्यंजन ध्वनियों के संयोजन से शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करने का अभ्यास।

दो, तीन और चार व्यंजनों के संयोजन वाले शब्दों को ज़ोर से पढ़ें: प्रवेश द्वार, सम्मिलित करें, सामान, पर्यटक, मानचित्र, फूलों का बिस्तर, सेवा, पूंछ, स्वाइप, छीनना, इकट्ठा करना, रोच, मोहर, दाना, स्वैगरिंग, पलटन, तैरना, बुनाई, सीधा करना, चाल, चिंगारी, फ़ीड, कैनवास, देखो, विचित्र स्तन, आवरण, क्षण, चिकना, टेटनस, चिकना, टेटनस, ट्रंक, बाज़, आग, स्प्रैट, उभरना, खुला, स्वास्थ्य रिसॉर्ट, लड़ाई, मिलना, ओवरसियर, वर्दी, चेतावनी, मेट्रो बिल्डर, कोलंडर, यात्रा, प्रतिलेखन।

वाक्यांशगत भाषण में ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण की स्पष्टता और स्पष्टता में व्यायाम।

व्यंजन ध्वनियों और शब्दों के उच्चारण की सटीकता और स्पष्टता का अभ्यास करने के लिए, टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करना उपयोगी होता है, जो उन व्यंजन ध्वनियों के संयोजन पर बने होते हैं जिनका उच्चारण करना कठिन होता है। प्रत्येक शब्द और प्रत्येक ध्वनि का स्पष्ट उच्चारण करते हुए, टंग ट्विस्टर्स पढ़ना धीमी गति से शुरू करना चाहिए। धीरे-धीरे गति बढ़ाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उच्चारण की स्पष्टता कम न हो।
जीभ जुड़वाँ पढ़ें:

प्रोखोर और पखोम घोड़े पर सवार थे।
जैकडॉ एक छड़ी पर बैठ गया, छड़ी जैकडॉ को लगी।
खुरों की गड़गड़ाहट से पूरे मैदान में धूल उड़ती है।
बैल का सफ़ेद होंठ कुंद था।
पानी का ट्रक जल आपूर्ति प्रणाली से पानी ले जा रहा था।
फेन्या के पास स्वेटशर्ट है, फेया के पास जूते हैं।
सात स्लेजों पर सात लोग स्वयं स्लेज में बैठे।
बगुले का बच्चा मजबूती से जंजीर से चिपक गया।
प्रोकॉप आ गया - डिल उबल रहा था। प्रोकोप चला गया - डिल उबल रहा था। जैसे प्रोकॉप के नीचे डिल उबल रही थी, वैसे ही प्रोकॉप के बिना भी डिल उबल रही थी।
माँ ने रोमशा को दही का मट्ठा दिया।
मधुमक्खी भिनभिनाती रही और मकड़ी भिनभिनाती रही।
पाइक पर शल्क, सुअर पर बाल।
टोपी कोलपाकोव शैली में नहीं सिली गई है, टोपी को दोबारा पैक किया जाना चाहिए, लेकिन टोपी को फिर से पैक किया जाना चाहिए।
आँगन में घास है, घास पर जलाऊ लकड़ी है: एक जलाऊ लकड़ी, दो जलाऊ लकड़ी - आँगन की घास पर लकड़ी न काटें।
जहाजों ने सौदा किया, लेकिन सौदा नहीं किया।
आप सभी जीभ जुड़वाँ लोगों के माध्यम से बात नहीं कर सकते, आप सभी जीभ जुड़वाँ लोगों के माध्यम से जल्दी से बात नहीं कर सकते.

एक साँस छोड़ते हुए छोटी-छोटी जीभ घुमाकर बोलें। उनके उच्चारण की सहजता एवं एकरूपता बनाए रखें।

काव्यात्मक और गद्य ग्रंथों को ज़ोर से पढ़ने से अच्छे उच्चारण का और समेकन होता है। साथ ही, सबसे पहले होठों, जीभ, निचले जबड़े के काम, स्वर ध्वनियों के स्पष्ट उच्चारण (तनावग्रस्त और अस्थिर), व्यंजनों के स्पष्ट उच्चारण की निगरानी करना जारी रखना आवश्यक है, लेकिन उनके उच्चारण की अनुमति न दें प्रवर्धित या बल दिया जाना।

प्रत्येक व्यायाम का अभ्यास तब तक किया जाता है जब तक इसे बिना अधिक तनाव के आसानी से और स्वतंत्र रूप से किया जा सके।

उच्चारण पर काम करते समय वाक् श्वास और आवाज के सही उपयोग को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसलिए, टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करते समय, उनकी सामग्री को सही ढंग से व्यक्त करना, उचित रूप से रुकना और समय पर हवा प्राप्त करना आवश्यक है।

शब्दों और वाक्यांशों को सही ढंग से व्यक्त करने की क्षमता, पाठ को स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से, क्रम के साथ उच्चारण करने की क्षमता को डिक्शन कहा जाता है। कुछ लोग लगातार सोचते रहते हैं कि अपनी बोली और वाणी को कैसे सुधारें। यह रचनात्मक व्यवसायों (अभिनेता, गायक, प्रस्तुतकर्ता) के प्रतिनिधियों के लिए विशेष रूप से सच है।

गायकों के लिए सही अभिव्यक्ति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: वे न केवल पाठ का उच्चारण करते हैं, बल्कि उसे गाते भी हैं, जो कहीं अधिक कठिन है। गायन में उच्चारण पर अभ्यास लगातार किया जाता है: एक अलग पाठ के रूप में और एक मंत्र के रूप में।

उच्चारण और भाषण प्रशिक्षण कब आवश्यक है?

सिर्फ इसलिए कि लोग आपको समझते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भाषण अभ्यास की आवश्यकता नहीं है। खुद को बाहर से सुनना आसान नहीं है। इसके लिए किसी विशेषज्ञ या शिक्षक की आधिकारिक राय की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप अपना भाषण ऑडियो मीडिया पर रिकॉर्ड कर सकते हैं और उसे सुन सकते हैं। भी उत्तम विधि- केंद्रीय चैनलों के उद्घोषकों के साथ अपनी तुलना करें: रूसी भाषण की ध्वनियों की उनकी अभिव्यक्ति सबसे अधिक सक्षम है।

आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि उच्चारण और भाषण तकनीक कैसे विकसित की जाए, खासकर उन मामलों में जहां व्यक्तिगत ध्वनियों के उच्चारण में स्पष्ट गड़बड़ी या गड़बड़ी होती है।

अच्छे भाषण के गुण होते हैं, उन्हें विकसित भी किया जा सकता है: संक्षिप्तता, सूत्रीकरण की स्पष्टता, साक्षरता, पालन साहित्यिक मानदंड, तर्क और अन्य।

उच्चारण में सुधार के लिए हल्के व्यायाम विकसित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं सही उच्चारणव्यक्तिगत ध्वनियाँ और उनके संयोजन, और अधिक जटिल - तत्वों को एक पूरे में जोड़ने के लिए।

वयस्कों में उच्चारण विकसित करने के लिए व्यायाम

माता-पिता जानते हैं कि अपने बच्चों का उच्चारण कैसे सुधारें: यह जीभ और होठों के लिए मायोजिम्नास्टिक है। लेकिन ऐसे वयस्क की कल्पना करना कठिन है जो अपनी जीभ को स्पैटुला से फैलाता है। और वृद्ध लोगों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली विकसित हो गई है और बच्चों की तरह लचीली नहीं है।

वयस्कों के लिए स्पष्ट उच्चारण के लिए व्यायाम पूरी तरह से अलग हैं। शिक्षक उपयोग करते हैं:

• स्पष्ट अभिव्यक्ति के साथ व्यक्तिगत व्यंजन का उच्चारण करना;
• टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करना;
• शारीरिक व्यायाम के साथ संयुक्त श्वास व्यायाम;
• विशेष अभिव्यक्ति अभ्यास.

अपनी कक्षाओं में नियमितता स्थापित करना और अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

व्यायाम:

1. अंतिम ध्वनिहीन व्यंजन को "विस्फोट" करके ध्वनियों के इन संयोजनों का उच्चारण करें: पाई-बी-पी-बी-पिप्प, बी-बी-बो-बी-बिप्प, गा-गो-गु-गी-गीक और इसी तरह।
2. किसी भी टंग ट्विस्टर को स्वरों का उपयोग किए बिना ज़ोर से पढ़ें। Krl Klr krl krll - सहमत हूं, यह अजीब लगता है। वैसे, क्या आपको पता चला कि यह वाक्यांश क्या है?
3. अपनी नाक बंद करें और एक ही सांस में पाठ को ज़ोर से पढ़ना शुरू करें। केवल वहीं श्वास लें जहां इसे करना हो।
4. कोई भी करें शारीरिक व्यायामकविता पाठ के समानांतर. स्वास्थ्य लाभ के अलावा, आप महसूस करेंगे कि आपने अपनी सांस पर नियंत्रण करना बंद कर दिया है।

• चौड़े नथुनों से धीरे-धीरे सांस लें, नाक से मापकर सांस छोड़ें (लयबद्ध रूप से अपने नथुनों को बंद करें और छोड़ें);
• झुकते समय श्वास लें (आमतौर पर दूसरी तरफ), सीधे होते हुए "जी-एमएम-एमएम" या "हम्म-एमएम" ध्वनि के साथ सांस छोड़ें।

विकासात्मक व्यायाम कुछ सेकंड से शुरू करें, धीरे-धीरे 1-3 मिनट तक बढ़ाएं। क्रमिक जटिलता और बढ़ती गति का सिद्धांत सभी वर्गों पर लागू होता है।

उच्चारण विकसित करने में कितना समय लगेगा?

यदि वॉयस रिकॉर्डिंग सुनते समय आपको कुछ छोटी-मोटी त्रुटियां नजर आती हैं, तो आपके उच्चारण और उच्चारण पर काम करने में केवल एक या दो दिन लग सकते हैं। यदि आपको अधिक व्यापक पहलुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है, तो आप इसे कुछ महीनों के लिए लगातार अध्ययन पर छोड़ सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि गायकों को प्रदर्शन से पहले मंत्रोच्चार के रूप में लगातार ऐसी कक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है, ताकि उन्हें इसमें शामिल किया जा सके युद्ध की तैयारीकलात्मक उपकरण.

एक वयस्क के लिए उच्चारण कैसे ठीक करें? उत्तर सरल है: नियमित और लगातार अभ्यास करें।

व्यायाम के अलावा क्या मदद करेगा?

उच्चारण विकसित करने के लिए व्यायाम कार्य का एक महत्वपूर्ण चरण है, लेकिन आप वांछित परिणाम आसानी से प्राप्त कर सकते हैं: किताबें, समाचार पत्र, पत्रिकाएँ ज़ोर से पढ़ें, शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करें और अंत को निगले बिना। ऐसे में स्पष्ट वाणी पर काम करना एक सुखद शगल बन जाएगा।

उच्चारण अभ्यास करना

अभिव्यंजक आवाज़ विकसित करने के लिए, शिक्षक अक्सर इसी तरह का उपयोग करते हैं साँस लेने के व्यायाम, साथ ही सही अभिव्यक्ति के विकास के लिए भी। शिक्षक की सिफारिशों का सही ढंग से पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत तरीके से किए गए आंदोलनों को मांसपेशियों द्वारा याद रखा जाएगा। उन्हें दोबारा प्रशिक्षित करना मुश्किल होगा. शिक्षक भाषण और उच्चारण तकनीक विकसित करने के लिए दिलचस्प अभ्यास भी सुझाएंगे।

अपनी वाणी के उच्चारण को शीघ्रता से कैसे सुधारें

आर्टवोकल सेंटर के शिक्षक जानते हैं कि कैसे काम करना है सही भाषणऔर उच्चारण, चाहे भाषण शैली में प्रदर्शन के लिए (रिपोर्ट, जनता के बीच प्रदर्शन) या स्वर.

घर पर अपने उच्चारण का प्रशिक्षण लेने से पहले, किसी सक्षम शिक्षक, आवाज प्रशिक्षण विशेषज्ञ से सलाह लेना या मॉस्को में हमारे उच्चारण पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करना बेहतर है।

"आर्टवोकल" से वीडियो अभ्यास

इस वीडियो में आप देखेंगे कि किसी विशेषज्ञ शिक्षक के साथ कक्षाओं के दौरान स्वतंत्र रूप से सही उच्चारण कैसे विकसित किया जाए। वीडियो पाठ केवल आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन शिक्षक की सुनवाई का स्थान नहीं ले सकते।

स्वभावतः, केवल कुछ ही लोगों के पास स्पष्ट, सही उच्चारण होता है। बचपन में लगभग हर दूसरे बच्चे को बोलने में समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन इसे हल करना बहुत आसान है। एक वयस्क जो उच्चारण में सुधार लाने के बारे में सोच रहा है, उसे गलत तरीके से बोलने की अपनी आदत का सामना करना पड़ता है। इससे खुद पर काम करना अधिक कठिन हो जाता है और अपनी वाणी को सही करने में अधिक समय लगता है। "ईज़ीयूज़फुल" आपको अपनी भाषण गुणवत्ता में सुधार करने के लिए 5 चरण प्रदान करता है। यदि आप अपने भाषण पर काम करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको इसे बाद तक के लिए टालने की इच्छा से लड़ना चाहिए: केवल लगातार अभ्यास ही परिणाम देगा।

चरण 1: अभिव्यक्ति के अंगों को प्रशिक्षित करें

ये अभ्यास भाषण चिकित्सकों द्वारा विकसित किए गए थे और इनका उद्देश्य बच्चों की उच्चारण संबंधी कमियों को ठीक करना है। लेकिन वयस्कों पर उनका कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता। अभिव्यक्ति के अंगों में होंठ, दांत, जबड़े, तालु, वायुकोश और जीभ शामिल हैं। व्यायाम की पुनरावृत्ति: बच्चों के लिए - 5 बार, वयस्कों के लिए - 25-30 बार।

• अपना मुंह जितना संभव हो उतना खोलें, चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों पर दबाव डालें, इसे पकड़ें और "5" की गिनती पर बंद करें;
• अपने बंद होठों को एक ट्यूब में मोड़ें, उन्हें आगे की ओर खींचें, 5-10 सेकंड के लिए रोकें;
• "साँप" का खेल: मुस्कुराते हुए जल्दी से अपनी जीभ दिखाओ और छिपाओ;
• अपनी जीभ दिखाएँ, इसे बंद दांतों के माध्यम से आगे-पीछे "खींचें", इसकी मालिश करें;
• बारी-बारी से अपने गालों को फुलाएँ और उन्हें अपनी उंगलियों से थपथपाएँ, मालिश करें;
• जीभ से मुंह का "अन्वेषण" करें: टिप को तालु, गाल, दांतों के साथ घुमाएं;
• स्विंग: अपना मुंह चौड़ा खोलें, मुस्कुराते हुए, "एक" की गिनती पर - अपनी जीभ को निचले जबड़े तक नीचे लाएं, "दो" - इसे ऊपरी दांतों तक उठाएं;
• अपने निचले जबड़े पर उभरी हुई जीभ को कम से कम 5-10 सेकंड के लिए गतिहीन और शिथिल रखें।

एक वयस्क के लिए यह प्रशिक्षण उतना कठिन नहीं है जितना एक बच्चे के लिए। यदि बच्चा थका हुआ है और आवश्यक संख्या में दोहराव नहीं करना चाहता है, तो आप कुछ घंटों के बाद भी इसे जारी रख सकते हैं। आप उन्हें पढ़ाई के लिए मजबूर नहीं कर सकते: इससे स्थिति केवल बिगड़ेगी और बच्चा आपसे दूर हो जाएगा।

चरण 2: उन्नत अभिव्यक्ति प्रशिक्षण

सभी कक्षाएं घर पर संचालित की जाती हैं और वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। यदि आपका बच्चा पहले से ही कविता पढ़ना या सुनाना जानता है, तो आप सभी गतिविधियों को उसके लिए अनुकूलित कर सकते हैं।
वाणी की स्पष्टता में सुधार के लिए जोर से पढ़ना बहुत अच्छा है, लेकिन ध्वनियों के बेहतर अभ्यास के लिए, नियमित स्टॉपर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हम इसे अपने दांतों से काटते हैं (जबरदस्ती करने की जरूरत नहीं है, बस इसे पकड़ते हैं) और किताब को जोर से पढ़ते हैं, अपना पसंदीदा गाना गाते हैं, ऑडियोबुक उद्घोषक के बाद दोहराते हैं। होंठ तने हुए होने चाहिए. प्रतिदिन 10-20 मिनट अभ्यास करना पर्याप्त है।

हम कोई कविता या किताब ज़ोर से पढ़ते हैं, सभी ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण करने का प्रयास करते हैं, और शारीरिक व्यायाम करते हैं। दौड़ना, स्क्वैट्स करना, पैर और हाथ हिलाना उपयुक्त हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आपकी सांसें लड़खड़ाने लगें। तब परिचित शब्दों का उच्चारण करना कठिन हो जाएगा और अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होगी। जिम्नास्टिक से बेहतरऔर आप इसकी कल्पना नहीं कर सकते.

यह व्यायाम केवल वयस्कों के लिए है, क्योंकि बच्चों को चाटने की सलाह नहीं दी जाती है छोटी वस्तुएं. आपको सरल, चिकने, साफ पत्थर चाहिए। इन्हें खरीदा जा सकता है या नदी में पाया जा सकता है और उबाला जा सकता है।
हम अपने मुँह में कुछ पत्थर डाल लेते हैं जिससे बोलना मुश्किल हो जाता है, और हम पढ़ना और अपने आप से बात करना शुरू कर देते हैं। यह गतिविधि आपके उच्चारण की स्पष्टता को बेहतर बनाने के लिए बहुत अच्छी है।

अजीब बकवास का उच्चारण उत्कृष्ट परिणाम देता है। "BDTTTRZ, VVGGRRRRHS, MRTTSEPN" - इन शब्दों के मध्य को अच्छी तरह से उच्चारण करना महत्वपूर्ण है और अंत को निगलना नहीं है।

यह अभ्यास आपको अपने उच्चारण में तेजी से सुधार करने की अनुमति देता है। एक बच्चे के लिए, हम आपको यह भी सलाह दे सकते हैं कि अपनी गर्दन के चारों ओर एक धागे में माँ की साफ मालाएँ डालें, उनके निचले सिरे को अपने मुँह में लें और मोतियों को अपनी जीभ से घुमाएँ, पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में। कई माता-पिता इस अभ्यास के लिए विशेष मोती बनाते हैं, विभिन्न बनावट और आकार के मोतियों को पिरोते हैं।

यदि कोई बच्चा अपनी उम्र के हिसाब से बहुत खराब बोलता है, तो उसे न्यूरोलॉजिस्ट के पास ले जाने में जल्दबाजी न करें। अपने मुंह की जांच करने और अपनी जीभ और होठों के नीचे फ्रेनुलम को मापने के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

चरण 3: स्पीच थेरेपी मसाज

मालिश से वाणी अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा, उच्चारण में सुधार होगा और वाणी की स्पष्टता बढ़ेगी। जीभ के हर सेंटीमीटर पर काम करके, हम रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं और मांसपेशियों के सबसे कमजोर हिस्सों को भी काम करने के लिए मजबूर करते हैं। मालिश वयस्कों के लिए भी की जा सकती है, मुख्य बात यह जानना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

• छोटे बच्चों के लिए संचार के साथ मालिश भी है जरूरी एक दिलचस्प परी कथाअस्वीकृति को घटित होने से रोकने के लिए;
• चेहरे और गर्दन की मालिश से लेकर जीभ से काम करने तक एक सहज संक्रमण बनाए रखें;
• हरकतें नरम, कोमल होती हैं: कंपन पैदा करने के लिए अपनी उंगलियों से बारी-बारी से पथपाकर और थपथपाना;
• आप अपनी जीभ की मालिश करने के लिए चम्मच या टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं;
• अपने अंगूठे से हम जीभ के दोनों किनारों पर गोलाकार गति करते हैं, आकृति आठ बनाते हैं;
• लार टपकने से रोकने के लिए जीभ के नीचे रूमाल या रुमाल रखा जाता है।

चरण 4: जीभ जुड़वाँ

टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करके भाषण अभ्यास के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। यह अफ़सोस की बात है कि कई लोग वाक् तंत्र के इस सरल प्रशिक्षण को हठपूर्वक अनदेखा कर देते हैं। यहां तक ​​कि दिन में कुछ दोहराव भी अभिव्यक्ति को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। मुंह में कंकड़ या कॉर्क के साथ व्यायाम जोड़कर, आप टंग ट्विस्टर के प्रभाव को दोगुना कर सकते हैं।
पाठ के लिए पाठ चुनने का मुख्य नियम उन ध्वनियों पर ध्यान केंद्रित करना है जिनसे बच्चे को समस्या है। अपने पाठों को बेहतर बनाने के लिए, आप अपने स्वयं के टंग ट्विस्टर्स के साथ आ सकते हैं।

चरण 5: अपनी श्वास पर ध्यान दें

यह पता लगाने के लिए कि वाणी में सुधार के साथ चीजें कैसी चल रही हैं, कहानी को वीडियो या ऑडियो पर रिकॉर्ड करना बहुत उपयोगी होगा। कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि हम शुद्ध बोलते हैं, लेकिन दूसरे ऐसा नहीं सोचते। वाणी संबंधी त्रुटियों को ठीक करने के लिए पूरी तरह सांस लेना सीखना महत्वपूर्ण है। ऐसा होता है कि शब्द और अक्षर भ्रमित हो जाते हैं क्योंकि व्यक्ति आधे शब्दों को निगलते हुए बोलने का आदी होता है। बोलते समय श्वास को एकसमान बनाए रखने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें।

हम कितनी जल्दी बोलते हैं यह तय करता है कि दूसरे हमारी बोली को कैसे समझते हैं। बच्चों के साथ यह समस्या वयस्कों के उदाहरण से हल हो जाती है। यदि परिवार में हर कोई सही और नपा-तुला बोले तो बच्चे की आंखों के सामने सही उदाहरण होगा।

अपने भाषण और अपने बच्चों के भाषण को बेहतर बनाने के अवसर की उपेक्षा न करें। अपने विचारों को साफ़, स्पष्ट और समझने योग्य ढंग से अभिव्यक्त करने की क्षमता हर किसी के लिए उपयोगी होती है। जीवन परिस्थितियाँ. मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!