ماء الليمون: فوائده وأضراره، يستخدم لإنقاص الوزن على الريق
ما هو بالضبط ماء الليمون؟ في جوهره، هو عصير الليمون. بالطبع ليس عصير الليمون الذي يباع في المتجر والذي له فوائد بالإضافة إلى الضرر ...
فوائد الماء والليمون على الريق
الماء مع الليمون والعسل مشروب لذيذ وصحي يقوي جهاز المناعة وله تأثير إيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية ويساعد على التخلص من...
قائمة بأبسط الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن
هل يستحق أولئك الذين دفعوا ثمن حبهم للطعام أصعب الاختبارات؟ هذا النهج عفا عليه الزمن! يقول خبراء التغذية المعاصرون أن أفضل...
فقدان الوزن بحلول الصيف: قائمة أسبوعية من خبير التغذية
توفر الأنظمة الغذائية تأثيرًا مؤقتًا فقط. لكي تكون نحيفًا دائمًا، عليك الالتزام بالتغذية السليمة. كيف تبدأ وماذا النساء والرجال،...
وصفات مفيدة لالتهاب المعدة: الغذاء الغذائي للمريض
يعد التهاب المعدة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا اليوم، والذي يحدث بسبب التغذية غير المنتظمة، وكذلك عند تناول الأطعمة التي تحتوي على...
النظام الغذائي والوجبات المنفصلة، وإنشاء قائمة للأسبوع
جمال سفيتلانا ماركوفا يشبه الحجر الكريم: كلما كان أبسط، كلما كان أغلى! المحتويات قائمة طاقة منفصلة للتشغيل السريع والفعال.
التغذية للنباتيين - أمثلة متوازنة لقوائم الطعام لجميع المناسبات ما هو النظام الغذائي الذي يجب أن يحافظ عليه الرياضيون النباتيون؟
يبدو أن عدد النباتيين والنباتيين بين المتسلقين أكبر من عدد الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عاديًا. النباتيون والنباتيون من بين المتسلقين المشهورين - ستيف ديفيس،...
وصفات أطباق لذيذة للحامل
اقرأ بالفعل: 22418 مرة الحمل هو فترة تشعر فيها كل امرأة وكأنها ساحرة حقيقية، لأنه من لا شيء تقريبًا...
التغذية والقائمة بعد جراحة المعدة
هل واجهت عملية استئصال المعدة (وهي عملية يتم فيها استئصال جزء من المعدة)؟! والآن لكي تعمل الأمور مرة أخرى..
كيفية تناول حمية الطاقة: برنامج إنقاص الوزن، التوازن، التجفيف، الوزن
اكتشف كل شيء عن حمية الطاقة، وكيفية استخدام كوكتيل فقدان الوزن بشكل صحيح لإنقاص الوزن وكيفية تناول (شرب) حمية الطاقة لزيادة الوزن. لأولئك،...